Nyt, sundt - og sandt?

• Læge i ny erkendelse: Sådan faster du med succes

  Den omdiskuterede fastetrend har de seneste år gået sin sejrsgang i Danmark. Læge Jerk W. Langer har været én af fastens helt store fortalere. Det er han stadig, men det seneste år har han gjort sig nogle nye erkendelser om fasten. Det er blandt andet gået op for ham, at faste kan være godt for mennesker, som han tidligere ikke ville have anbefalet at faste, og at fasten ikke er det eneste, der afgør, om man er sund eller ej. Derfor har han skrevet en ny bog om at faste med succes. I dag giver han sit bud på, hvordan man kan faste, så det lykkes. Gæst: Jerk W. Langer, læge og forfatter Vært: Jacob Grosen Tilrettelæggelse: Tine Toft Produktion: Pernille Skytte Foto: Joachim Ladefoged See omnystudio.com/listener for privacy information.

  --------  

  25:05
• Sådan aktiverer du ”kroppens egen Wegovy”

  Wegovy er på rekordtid blevet kendt som vidundermidlet til vægttab. Men hvis du vil tabe dig, kan du let efterligne effekten af slankemedicinen derhjemme – helt uden recept. Anette Sams, arbejdede i 15 år som lægemiddelforsker i Novo Nordisk, inden hun sagde sit job op for at udrydde misforståelser om vægttab. I dag giver hun sine fire bedste råd til, hvordan du helt naturligt kan skabe effekten fra Wegovy ved at aktivere din krops naturlige vægttabshormon, GLP-1, uden brug af dyr slankemedicin – og hun lover store positive effekter, hvis du følger dem slavisk. Gæst: Anette Sams, lægemiddelforsker og forfatter til bogen “Kroppen kan selv – aktiver dine naturlige vægttabshormoner" Vært: Jacob Grosen Tilrettelæggelse: Tine Toft Klip og produktion: Mathias Bonde Læs mere om Anette Sams fire råd her og om hendes mission om at punktere misforståelser om sundhed her See omnystudio.com/listener for privacy information.

  --------  

  25:45
• Løgn og kollagen

  Kollagen kan gøre din hud strammere og pænere, og det kan mindske dine rynker. Sådan lyder i hvert fald salgstalen fra en lang række virksomheder, som sælger kollagen-produkter, og fra kendte danskere, som reklamerer for dem.  Men sandheden er bare, at det ikke virker. Jyllands-Posten har gennemført et stort kollagen-eksperiment, og dommen fra to af landets førende hudeksperter er klar.  Gæst: Thomas Vibjerg, journalist for Jyllands-Posten, og Kirsten Elley, testperson Vært: Jacob Grosen Tilrettelæggelse: Mathias Bonde og Pernille Skytte Klip og produktion: Mikkel Brygger Mortensen Der er lånt lyd fra Line Baun Danielsens InstagramprofilSee omnystudio.com/listener for privacy information.

  --------  

  22:57
• 9: Bliver tarmbakterier fremtidens slankemiddel?

  Kan fermenteret te hjælpe vores tarmbakterier med at holde os sunde?I et nyt afsnit af ”Nyt, sundt - og sandt?” stiller værterne, Karen Lyager og Jerk W. Langer, skarpt på probiotiske bakterier.Sammen med deres gæst Tine Rask Licht, der er professor og forskningsleder for Forskningsgruppen for Tarmbakterier og Sundhed på DTU, forsøger de at finde svar på disse tre myter om probiotiske bakterier: Kosttilskud med probiotika er spild af penge for raske menneskerBakterietilskud kan blive fremtidens slankemiddelDu bliver hvad du spiserSee omnystudio.com/listener for privacy information.

  --------  

  54:49
• 8: Kan grønkål beskytte dig mod blindhed?

  Kan vi spise os til et godt syn? Der er fokus på øjnene i et nyt afsnit af ”Nyt, sundt - og sandt?”.Værterne Karen Lyager og Jerk W. Langer gennemgår sammen med Michael Larsen, overlæge og professor ved Rigshospitalets Øjenklinik, disse tre myter om øjnene: Gulerødder hjælper dig til at se bedre i mørkeÆg og spinat er godt mod ”computerøjne”Grønkål kan beskytte dig mod at blive blindSee omnystudio.com/listener for privacy information.

  --------  

  53:19

Flere Sundhed & Fitness podcasts

Trendige Sundhed & Fitness podcasts

Om Nyt, sundt - og sandt?

Nyt, sundt - og sandt?: Podcasts i samme familie