FRISAT

Cecilie Gredal
FRISAT
Seneste episode

35 episoder

  • FRISAT

    #32 Hæv dine standarder

    19.06.2026 | 40 min.
    Der er millioner af bud på, hvordan du skaber en forandring, en opgradering og/eller transformation.  

    De fleste baserer sig på et mekanistisk menneske- og verdenssyn, og fokuserer på det du skal gøre mer af. Det kan virke, men du får ikke letheden og den indre fred med. 

    Hvad du gør i stedet taler vi om i dettte afsnit. 

    Ønsker du at hjælp til at skabe et skifte. En dybde-kalibreing, som ændrer måden du lever og leder på, og ekspandere dit formål og virke derfra, så kom med på MESTRING.

    Har du et specifik dilemma eller udfordring du ønsker lys på og hjælp til, så send mig en mail, hvor du beskriver det til kontakt@ceciliegredal.dk emne: Perspektivskift. Du vælger selv om du vil være anonym.
  • FRISAT

    #31 Fra afmagt til udsyn med Denis Rivin

    17.06.2026 | 1 t. 48 min.
    Hvad sker der, hvis vores billede af virkeligheden ikke er helt så virkeligt, som vi tror?

    I dette afsnit har jeg inviteret Denis Rivin ind til en samtale om fremskridt, kritisk optimisme og den menneskelige forfremmelse, vi måske står midt i uden helt at have opdaget det endnu.

    For det, vi bliver præsenteret for, er ikke hele virkeligheden. Det er udvalgte bidder, oftest de mest dramatiske, kritiske og uhyggelige. Og når det er dét billede, vi orienterer os efter, bliver vi let drænet, bange og mindre frie i vores tænkning.

    Der er noget større på gære. Noget langt mere håbefuldt. Ikke som blind positivitet eller “gode nyheder” med sukker på toppen, men som et mere kvalificeret og holistisk blik på verden. Et blik, der gør os bedre i stand til at tage stilling, handle og lede bevidst i en tid, der kun bliver mere kompleks.

    Det her er et afsnit om at ændre vores opfattelse af, hvad der er virkeligt.

    Og måske opdage, at mennesket står foran en helt ny opgradering af vores bevidsthed.

    Buckle up.Vi starter roligt, men ender et ret stort sted.

    God fornøjelse.

    Denis Rivins nyhedsbrev #ActualNews
    Podcast med Anders Morgenthaler:  OKAY! HØR HER! 
    Podcast om UFO'er: KLUB 2027
    Podcast om Fremtidens klima: 2049
  • FRISAT

    #30 Fra teori til praksis i liv og lederskab

    28.05.2026 | 1 t. 15 min.
    I dag har jeg besøg af Jonas, som er leder, FRISAT-lytter og deltager på mit Mestringshold.

    Jonas har arbejdet fokuseret med at integrere de greb og perspektiver, han fik ved at lytte til FRISAT.

    Over tid blev han yderligere nysgerrig på, hvad der mon lå af udviklingsmuligheder for ham, som han ikke selv kunne få øje på.

    For hvad sker der egentlig, når frisættelse ikke bare er noget, vi forstår med hovedet, men noget vi reelt begynder at leve, både privat og professionelt?

    I afsnittet deler Jonas sine erfaringer og den betydning, arbejdet også har haft for hans lederskab, medarbejderne og kulturen.

    Hvis du også kan mærke en nysgerrighed på, hvad der ligger af frisættelse, læring og udvikling til dig, som du ikke selv kan få øje på, så skriv til mig. Jeg starter et nyt hold til september, og der er stadig et par pladser tilbage.
  • FRISAT

    # 29 FRISAT PERSPEKTIVSKIFT - LET ME - SLUT MED AT VENTE

    19.05.2026 | 26 min.
    Dette er et followupafsnit på det første perspektivskift (#28), og handler om en af de største grunde til at mange af os holder os selv tilbage. 

    Det er også et kæmpe hep til at tage lederskab for dit næste skridt, så du kan følge din vej og dit formål. 

    Har du også et spørgsmål, en bøvlen eller noget som du ikke komme videre med selv, så send mig en mail på kontakt@ceciliegredal.dk med emnet: Perspektivskift.
  • FRISAT

    #28 FRISAT PERSPEKTIVSKIFT - LET THEM

    08.05.2026 | 1 t.
    🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁 SÅ er første episode af FRISAT PERSPEKTIVSKIFT klar. 

    En FRISAT lytter har skrevet et meget ærligt og sårbart brev til mig om det spørgsmål, som hele tiden lurer i hendes baghovede, og som handler om, hvad hun kan gøre i relation til den del af sin familie, som ikke forstår hendes valg og prioriteringer. Det skaber sorg, frustation og følelsen af at være ekskluderet. 

    Vi kommer ind på hygiejnereglerne, energibevidstheden og ledelsen af sin egen energi, invitationer til livslæring og at tage sin kraft hjem. 

    Selvom du ikke står i samme situation, så er der noget helt essentielt i dette afsnit i forhold til, at kunne tilgive og frisætte sig selv og andre for at komme hel videre. 

    Jeg er spændt på hvordan dette format resonerer med og inspirerer dig, skriv endelig til mig, ellers ved jeg det jo ikke. 

    Har du også et spørgsmål, en bøvlen eller noget som du ikke komme videre med selv, så send mig en mail på kontakt@ceciliegredal.dk med emnet: Perpsektivskift.
Flere Selvudvikling podcasts
Om FRISAT
Du kan ændre dit liv og frisætte dit potentiale. I podcasten FRISAT giver Cecilie dig inspiration til hvordan. Her får du al den viden, visdom, teori, tips, tricks og cowboyfinter, Cecilie bruger i sit eget liv og til daglig hjælper livsambitiøse ledere med at transformere deres liv og lederskab.  Bag enhver mere eller mindre ubevidst begrænsende tanke ligger din mulighed for frihed og i denne podcast bliver du klogere på, hvordan du kan opløse frygt og vende begrænsninger, og i stedet aktiveree den lethed, grundglæde, synkronicitet og energi, som giver dit liv farve, nerve, masser af kærlighed og dyb mening. Målet med denne podcast er ikke at skabe en rigtig, snorlige og perfekt podcast, men at have en præstationsbefriet, ærlig og ægte samtale med dig om det, at være menneske og hvordan vi kan lede os selv med større visdom og kærlighed. Cecilie Gredal er ekspert i at identificere og frisætte potentiale hos mennekser og organisationer. Hun har 27 års erfaring med menneskelig udvikling og læring, heraf 10 års ledelseserfaring og har siden 2015 arbejdet som ledelsesmentor og -rådgiver i sin egen virksomhed af samme navn, Cecilie Gredal.Cecilie har uddannet en lang række top og mellemledere på hendes forskellige uddannelser i bevidst og holistisk personligt lederskab samt arbejdet med kulturtransformationer i flere virksomheder. Få mere inspiration og få adgang til Cecilie andres podcast og inspirationsmateriale på hendes hjemmeside www.ceciliegredal.dk
Podcast-websted

Lyt til FRISAT, Begin Again with Davina McCall og mange andre podcasts fra hele verden med radio.dk-appen

Hent den gratis radio.dk-app

  • Bogmærke stationer og podcasts
  • Stream via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Understøtter Carplay & Android Auto
  • Mange andre app-funktioner
FRISAT: Podcasts i samme familie