PodcastsSelvudviklingTænk ud af hesteboksen

Tænk ud af hesteboksen

Line Hummel
Tænk ud af hesteboksen
Seneste episode

16 episoder

  • Tænk ud af hesteboksen

    De små opstaldningssteder

    26.03.2026 | 26 min.
    Når tillid flytter ind i stalden

    Hvad sker der, når vi åbner vores hjem for andres heste?

    I det her afsnit taler jeg om de små opstaldningssteder – dem hvor hestene går i flok, bliver set hver dag og passes som var de vores egne.
    Men også om det, vi ikke altid taler om:

    Hvor sårbart det er at lukke andre mennesker ind.
    Hvor lidt kontrol vi i virkeligheden har, når vi arbejder med levende dyr.
    Og hvordan vi i hesteverdenen nogle gange har en tendens til at lede efter fejl, når noget går galt.

    Jeg deler mine egne refleksioner om tillid, ansvar og fællesskab – og stiller et spørgsmål, jeg ikke selv har et færdigt svar på.

    👉 Hvilken verden vil vi gerne skabe for vores heste – og for hinanden?
  • Tænk ud af hesteboksen

    Tophøjs Rossos rejse – når en hest får lov til at skabe nye forestillinger om ridning, bevægelse og sig selv

    08.12.2025 | 2 t.
    I denne episode tager jeg dig med ind i en af de mest sårbare og livsbekræftende processer, jeg nogensinde har stået i med en hest: Rossos forvandling.

    For da Rosso kom til mig, bar han på en historie, som mange heste skjuler bag store øjne, spændinger og misforstået energi. Han havde lært, at ridning gjorde ondt. At bevægelse var noget, man skulle igennem – ikke noget, man kunne være i. At tryk og forventninger betød, at hans krop måtte lukke ned, spænde op, lave små “faints” og forsøge at overleve situationen.

    Jeg stod med ham og mærkede, at vi måtte begynde forfra. Helt forfra.

    I podcasten fortæller jeg, hvordan vi sammen – skridt for skridt – er i gang med at ændre hans forestillinger om, hvad ridning overhovedet er. At det ikke handler om at præstere, men om at finde tryghed, balance og en ny måde at være i sin egen krop på.

    Jeg deler, hvordan vi har arbejdet med langsom overgang til bevægelser, der ikke presser hans nervesystem. Hvordan små signaler og små sejre har bygget hans selvtillid op igen. Hvordan vi i dag kan stå midt i skoven, og hvor han engang ville forsvinde ind i sig selv, kan han nu blive hos mig og lade sig guide tilbage til ro.

    Gitte har samtidig været en uvurderlig del af hans rejse. Hun har bragt hans indre system i balance, behandlet ham, så han kan optage den mad, der giver næring til de muskler, vi stille og roligt bygger op. Hun har hjulpet hans organer, hans nervesystem og hans dybe kropsfunktioner, så han faktisk kan spore sig ind på en fremtid, hvor kroppen ikke er en modstander, men en medspiller.

    Og midt i alt det fysiske ligger den mentale rejse.
    For når en hest har lært, at kroppen gør ondt, er det ikke nok at fjerne smerten.
    Man skal bygge en helt ny fortælling.

    En fortælling, hvor ridning ikke er fare.
    Hvor bevægelse føles som frihed.
    Hvor samarbejde begynder med et ja – ikke en overlevelsesstrategi.

    Det er dén fortælling, Rosso og jeg skriver nu.
    Og i denne podcast inviterer jeg dig ind som vidne.

    Det her er ikke en historie om mirakler.
    Det er en historie om tid.
    Om nærvær.
    Om at ære det, en hest viser, før man beder om noget nyt.
    Og om den stille glæde, når man pludselig mærker, at en hest, der engang ville give op, nu vælger at prøve.

    Hvis du har heste, der kæmper, spænder op, mister balancen, lukker af, bliver utrygge eller har mistet troen på ridning – så er denne episode til dig.

    Det er Rossos rejse.
    Men det er også en fortælling om alle de heste, der bare venter på, at nogen tør starte forfra.
  • Tænk ud af hesteboksen

    Lydfil til Store Hestedag 2025

    02.09.2025 | 16 min.
    Så fik jeg lavet et endeligt miks til Store Hestedag. Det er sjovt at så mange allerede har lyttet til mit første mix, som jeg nu har taget af. Jeg vil gerne have at mit budskab kommer igennem og derfor har jeg givet klippet en kærlig hånd, både tekstmæssigt og på mixerpulten.
    Jeg glæder mig til at Karo og jeg skal ind og have det sjovt i Ring 1 kl. 15 om lørdagen og kl. 10 om søndagen.
  • Tænk ud af hesteboksen

    lydkulisse til Store Hestedag

    30.07.2025 | 18 min.
    🎤 OBS – dette er ikke en almindelig episode
    Denne lydfil er en teknisk prøve og lydkulissen til mit show “Da min hest aflyste ridetimen” på Store Hestedag 2025.
    Den er uploadet her, så jeg nemt kan afspille den til træning og under selve showet.
    Men du er meget velkommen til at lytte med!
    Det er et lille kig bag kulissen og en smagsprøve på den fortælling, Karo og jeg tager med i manegen – en fortælling om fiasko, kropsbevidsthed og tillid mellem hest og menneske.
    Hvis du kommer til Store Hestedag, så kig forbi – vi optræder i den store ring 🐴
    Og ellers… så lover jeg at tage dig med i en kommende rigtig episode, hvor jeg fortæller om hele oplevelsen.
    #alleminehestekræfter #APPEALmethod #StoreHestedag2025
  • Tænk ud af hesteboksen

    Kontrol, frygt og videoen der gik amok

    28.03.2025 | 38 min.
    For nylig delte jeg en lille video af Karo og jeg og jeg havde ingen ide om hvilket jordskred det ville sætte i gang, ikke kun i Danmark. I dette afsnit vil jeg tale om episoden og ikke mindst om hvordan kontrol er en illusion. I løbet af mindre end en uge var viden set af over 1,3 mill. mennesker rundt i verden og jeg gik rundt der hjemme, helt rundt på gulvet over det kunne skabe så meget vrede blandt andre mennesker og at de selv syntes de kunne tillade sig at skrive det til mig.

Flere Selvudvikling podcasts

Om Tænk ud af hesteboksen

Hestetræning skal være ligeværdigt og fuld af glæde og energi. I denne podcast går får du massere af eksempler fra virkeligheden og ideer til hvordan du og din hest kan få mere energi til jeres træning, bedre oplevelser på stævnebanen, sundere staldmiljø og management.
Podcast-websted

Lyt til Tænk ud af hesteboksen, The Mel Robbins Podcast og mange andre podcasts fra hele verden med radio.dk-appen

Hent den gratis radio.dk-app

  • Bogmærke stationer og podcasts
  • Stream via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Understøtter Carplay & Android Auto
  • Mange andre app-funktioner