Når kroppen bliver til psykologi

Hvordan stopper man tankerne, når de kører i ring? Hvad sker der, når kroppen begynder at sige fra, før hovedet selv opdager det?
Vi har igen besøg af Finn Nørbygaard, som slutter episoden af med en sang.

Hvordan rejser man sig, når livet kollapser, og 437 millioner kroner forsvinder mellem fingrene på én?
Finn Nørbygaard stod midt i en af Danmarks største erhvervsskandaler – og mistede alt. Men han rejste sig. Ikke bare som menneske, men med en ny retning i livet: som psykoterapeut, foredragsholder og komiker.
Men hvad er det, der gør, at vi kan rejse os, når alt ramler?

Skal man have en diagnose for at gå til psykolog?
Kan man overtænke uden at være syg?
I dette afsnit taler vi med Emil Winckler, som har deltaget i et gruppeforløb hos Pia Callesen. Hvad fik han egentlig ud af det – og hvad kan vi andre lære?
De fleste af os oplever perioder med overtænkning og bekymringer, der ikke rigtig fører nogen vegne. Det er en del af det at være menneske – og ikke nødvendigvis et tegn på sygdom.

De fleste tænker langt oftere på sex, end de taler om det. Men hvad betyder det egentlig – fysisk og psykisk – når lysten, kroppen og tankerne ikke spiller sammen? I dette afsnit åbner vi op for det, alle tænker på, men som er så svært at tale om: nemlig sex!
Vores gæst er Jesper Bay-Hansen – klinisk sexolog, speciallæge i almen medicin og forfatter.

Mange mistrives med dårligt selvværd. Det forhindrer dem i f.eks at finde en kæreste, at dyrke en hobby, forfølge en drøm osv. 
Men hvad er dårligt selvværd? Hvordan skal man forstå det i en metakognitiv kontekst? Og hvad kan man gøre ved det? Skal man gøre noget ved det?