Hvad gør man, når frygten tager styringen?
Anna har levet med angst i mange år - uden at have et sprog for, hvad der egentlig foregik indeni.
Og senere opdager hun, hvor irrationel angst kan være: Hun kan være mere bange for at tage bussen i Danmark, end hun er for at sejle jorden rundt. For det er nemlig dét, hun gør i dag.
Sammen går vi på opdagelse i, hvad angst egentlig er, hvorfor den kan vokse, når vi prøver at slippe væk fra den, og hvordan man kan navigere i den, når den dukker op - også i paradis.
Velkommen til Lyspunkt.
Hvis du selv kæmper, så ræk ud til nogen omkring dig. Husk du er ikke alene.
Medvirkende: Anna Vestergaard
Vært: Janus Egesborg Ellegaard
Klip & lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagaard
Redaktør: Asbjørn Løvendahl
Følg med på Instagram: @lyspunktpodcast
Kontakt:
[email protected]