Livet er bare livet

• Episode 24 - Ud af alkoholens klør

  I dag har jeg besøg af min gæst, Stine, der er ædru alkoholiker. I denne episode sætte Stine ord på, hvordan det er at have et alkoholproblem, der i perioder har været så omfattende, at hun ikke har kunnet være det menneske og den mor, som hun ønskede.Stine er ikke et offer, og dette afsnit har ikke til formål at fratage hende ansvaret for de uhensigtsmæssige mønstre, som alkoholen har underbygget.Stine ønsker at dele sin historie, fordi hun har haft modet til at bede om hjælp - fordi hun har haft troen på, at livet kunne være bedre og mere i overensstemmelse med hendes værdier, og fordi hun har ville tage ansvar for, at hendes datter fik et bedre liv end det, som Stine i perioder har kunne tilbyde. For Stine har det været altomvæltende og guld værd at søge hjælp. Uden hjælpen var Stine aldrig nået så langt.Så kære du,Læg fordommene til side, og lyt med på dette afsnit, hvor Stine fortæller om, hvorfor det er så vigtigt at turde at række ud efter hjælp.

  --------  

  2:01:09
• Episode 23 - Mit smukke englebarn

  I dag har jeg besøg af min gæst, Rikke, der ulykkeligvis mistede sin skønne, livsglade og helt perfekte søn. Jeg hører mange hjerteskærende fortællinger i forbindelse med mit arbejde, men denne her er svær at beskrive med ord. Alligevel har Rikke åbnet sit hjerte i ønsket om at skabe rum til sorgen og håb om, at du godt kan lære at sameksistere - og måske endda leve - med din sorg, selv om dit hjerte er revet i 1000 stykker.Jeg græder normalt ikke i samværet med hverken klienter eller podcastdeltagere, men under Rikkes fortælling kunne jeg ikke lade tårerne gemme, og et par løb ned ad min kind.Velkommen til.

  --------  

  1:30:11
• Episode 22 - Stress som ung

  I dag har jeg besøg af min gæst, Camilla, der selv studerer psykologi. I denne episode fortæller Camilla om sin oplevelse med at få stress i en ung alder, og hvordan hun har måtte indrette sit liv mere hensigtsmæssigt for at skabe en sund balance for hendes mentale helbred. I stedet for at skabe et narrativ om, at unge nu til dags er mere skrøbelige, bør vi måske i stedet række blikket mod dialogen om, hvorledes samfundets struktur påvirker unges mentale helbred.Velkommen til.

  --------  

  1:20:14
• Episode 21 - Et ambivalent liv

  Jeg har sådan glædet mig til at sige velkommen til første afsnit af min tredje sæson. I dag har jeg besøg af min gæst, Nadia, der har haft en barndom som kan beskrives med ordene: kaotisk - ustabil - utryg i perioder samtidig med, at der også har været perioder med tryghed og gode minder. Udadtil var alt fint, men bag facaden var der en masse svære perioder.Lyt med til denne episode, hvor Nadia fortæller om, hvordan hun har måtte finde fodfæste igennem livets svære nuancer med forældrenes konflikter og skilsmisse samt sin brors periode i fængsel. Velkommen til.

  --------  

  1:51:52
• Episode 20 - Vejen ud af et psykisk voldeligt parforhold

  I dag har jeg besøg af en gæst, der har været i en meget dysfunktionel romantisk relation. Det var en relation forbundet med manipulation, gaslighting, psykisk vold og meget mere. Min gæst har tidligere været min klient, og det er vigtigt at understrege, at min gæst har samtykket til alt, vi taler om, plus hun selv har rækket ud med ønske om at fortælle sin historie.Jeg har besluttet, at der kommer til at ske en ændring i min podcast. Indtil nu har den været udgivet hver on-going hver mandag. Fra jeg startede podcasten og til nu har jeg fået flere klienter i min klinik, hvilket gør, at jeg arbejder meget. Og da denne podcast desværre ikke er sponsoreret endnu, hvilket betyder, at det er frivilligt arbejde for mig, så har jeg valgt at lave den sæsonbaseret. Dagens afsnt er egentlig afsnit nummer 20, men det bliver også sæsonafslutningen på 2 sæson. Der kommer til at være 10 afsnit i hver sæson. På den måde kan jeg bedre samle afsnit sammen uden at være presset af ugentlige deadlines. Det tænker jeg kun kan skabe bedre kvalitet af afsnittene.Lyt med til denne episode, hvor du vil få et nært indblik i min gæsts rejse ud af dette dysfunktionelle parforhold, min hjælp samt vores fælles refleksioner over forløbet.Velkommen til. 

  --------  

  1:38:53

Flere Sundhed & Fitness podcasts

Trendige Sundhed & Fitness podcasts

Om Livet er bare livet