Ep. 6: Mikrohandlinger: Nøglen til varige forandringer. Gæst: Henrik Dresbøll
Selv den bedste projektplan i verden flytter ingenting, hvis den ikke bliver omsat til reel forandring. Men hvordan lykkes vi med det, når først hverdagens travlhed og indgroede vaner rammer de gode intentioner?
Svaret hedder mikrohandlinger.
I hvert fald hvis man spørger adfærds- og implementeringsekspert Henrik Dresbøll – og det gør Henrik Hajslund. I denne episode får du konkrete eksempler på, hvordan feedback, feedforward og små praksiseksperimenter kan skabe forandring over tid, hvorfor handling ofte skal komme før motivation, og hvordan vaner, modstand og “det banale” kan blive vores stærkeste kort.
Det handler om hverdagsadfærd og om at gøre forandring så let, at det næsten bliver umuligt ikke at lykkes. Gæst: Henrik Dresbøll, Adfærds- og implementeringsekspert.
Du kan også se episoden på YouTube: https://youtu.be/-YedtHRMgyU
Og vil du høre om et bestemt emne eller fra en bestemt gæst, så skriv til os på
[email protected].