[Hjernepause]

• HR Manager med passion for mennesker - en samtale med Martina C. Siemer, SAAB

  Lyt med i en spændende samtale med HR Manager, Martina fra SAAB i Sønderborg. Hun fortæller om et krævende arbejde og om at gøre en meningsfuld forskel for ansatte, både i form af ledersparring/-udvikling, men også for dén medarbejder, som enten er sygemeldt, eller som skal fyres. Det er et arbejde fyldt med følelsesmæssige kontraster, og hvor der ikke er to dage, der er ens. Her er evner som bla. empati, til det at kunne rumme og til at reflektere helt afgørende for at lykkes i jobbet. Disse evner har Martina.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.

  --------  

  34:09
• 5 min. meditation i bilen før du skal hjem fra eller på arbejde

  Denne korte meditation i bilen, før du kører, kan hjælpe dig med give slip på det, du lige kommer fra. Nu er det tid til at flytte fokus over på dig selv. På bare 5 min. kan du nå at opleve et skifte i din opmærksomhed. Dette skifte hjælper dig til at komme mere tilstede i dig selv. Herved kører du mere opmærksomt og sikkert fra A til B.God tur:)Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.

  --------  

  5:46
• Den modige overlæge - en samtale med ph.d. studerende, Gunhild Kjærgaard-Andersen

  I denne episode fortæller overlæge, Gunhild Kjærgaard-Andersen om hvordan hendes erfaringer som overlæge på intensiv afdeling og som akutlæge har ført til et ph.d. studie med fokus på livskvaliteten hos ældre skrøbelige patienter efter et ophold på netop denne afdeling.Lyt med i en samtale med en modig overlæge og ph.d. studerende, som tør snakke om de følelsesmæssige sårbare situationer, som vi alle kan komme ud for, når vi selv eller vores nærmeste er på kanten af livet.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.

  --------  

  38:22
• HjernePause som en vej til større arbejdsglæde - en samtale med Krestina Buus Jeppsen, MindMatter

  Lyt med og lad dig inspirere af denne samtale med Krestina Buus Jeppesen fra MindMatter i Sønderborg. Krestina har været selvstændig med eget firma de sidste 10 år. Hun brænder bla. for arbejdet med at bringe større bevidsthed om og forståelse for, hvor vigtigt det er for vores effektivitet og arbejdsglæde, at holde hjernepauser i løbet af dagen. Jo mere travlt vi har, jo vigtigere er det at give hjernen en pause. Fra start til slut er samtalen fyldt med konkrete og kreative forslag til den enkelte, men også til hvordan man kan arbejde med hjernepauser i virksomhederne.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.

  --------  

  46:04
• Livsstil- livssyn og livsmod - en samtale med Rikke Torré

  Lyt med i en særlig og ærlig samtale med iværksætter, Rikke Torré fra Sønderborg. Rikke ser livets udfordringer som en måde at udvikle sig på, både personligt og professionelt. F.eks. blev nedlukningen, under corona-krisen, starten på et helt nyt tiltag i hendes butik. I troen på, at det kunne hun også, fik Rikke dermed vendt en yderst sårbar situation til en succes. Mød Rikke og hør hvordan hendes livsmod og positive livsindstilling er blevet et drive til at leve det liv, som hun drømmer om. En indstilling, som hun bevidst ønsker at smitte sine medmennesker med.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hjernepause--6275941/support.

  --------  

  42:33

Flere Sundhed & Fitness podcasts

Trendige Sundhed & Fitness podcasts

Om [Hjernepause]