Helhed

I episode #35 af min podcast, sætter jeg fokus på en side af spiritualiteten, som vi ikke altid taler så meget om.
For skal vi virkelig altid være positive, hæve vores vibration, stole på universet og se meningen med alt, hvad der sker?
Spiritualitet kan være en fantastisk vej til større selvindsigt, nærvær og forbindelse med os selv og noget større. Men nogle gange kan vi også komme til at bruge spiritualiteten til at undgå de følelser og udfordringer, der er en naturlig del af det at være menneske.
I episoden taler jeg om, hvad der sker, når vi forsøger at være “spirituelt perfekte”, og hvorfor det er vigtigt også at give plads til sorg, vrede, tvivl, frustration og de dage, hvor livet bare føles svært.
Jeg kommer blandt andet ind på, hvordan vi kan komme til at bruge spirituelle forklaringer som en måde at springe over det, der egentlig har brug for at blive mærket og bearbejdet.
For måske handler spiritualitet ikke om at hæve sig over det menneskelige – men om at være endnu mere nærværende i det.
Hvordan kan vi være spirituelle og samtidig have begge ben solidt plantet på jorden? Hvordan kan vi bruge vores spirituelle værktøjer uden at flygte fra virkeligheden? Og kan det faktisk være spirituelt at sætte grænser, mærke sin vrede, sige nej og acceptere, at man ikke altid har svarene?
Lyt med i denne episode, hvor jeg deler mine refleksioner om spiritualitet, menneskelighed og balancen mellem de to – og hvorfor du ikke behøver at være i høj vibration hele tiden.

Jeg forsvandt lidt. Her i episode #34, får du historien om hvorfor.
Der er gået næsten 1,5 år siden mit sidste podcastafsnit. En pause, jeg aldrig havde planlagt, men som livet kaldte på.
I denne periode har jeg oplevet sorg, smerte og store forandringer. Der har været dage med flere spørgsmål end svar og øjeblikke, hvor vejen frem virkede uklar. Men midt i alt det svære har jeg også lært noget om tillid. Tillid til processen. Tillid til, at vi ikke altid behøver kende næste skridt for at bevæge os videre.
I dette afsnit deler jeg nogle af de erfaringer, refleksioner og indsigter, som de sidste 1,5-2 år har givet mig. Det er en ærlig samtale om at miste fodfæstet, om at finde vej igen og om at turde stole på livet, selv når det gør ondt.
Tak fordi du stadig lytter med. Jeg er glad for at være tilbage.

I episode #33 af min podcast dykker jeg ned i min bog Manifestation - Lær at manifestere det du drømmer om.
Bogen er en guide til at omsætte drømme til virkelighed gennem tanker, følelser, overbevisninger og ikke mindst handlinger.
Manifestation er hverken mystisk eller forbeholdt særlige personer – det er en evne, vi alle besidder, og som vi kan lære at mestre. Med spirituelle indsigter og praktiske øvelser guider bogen dig gennem kunsten at manifestere.
Manifestation viser, hvor meget skaberkraft vi hver især har til at forme en virkelighed, der afspejler vores dybeste ønsker. Efter mere end 15 års personlig og faglig erfaring deler jeg mine mest effektive teknikker og strategier til at manifestere overflod, kærlighed og alt det, hjertet begærer. Uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med manifestation, vil du finde nye perspektiver og en dybere forståelse, der kan give dig de nødvendige redskaber til at forbedre dit liv.
I selve bogen gennemgår jeg blandt andet loven om tiltrækning, og hvordan du aktivt kan bruge den til din fordel. Du får også praktiske øvelser til at hæve din vibration og tiltrække det, du ønsker, hurtigere og mere effektivt. Derudover deler jeg mine råd om, hvordan du overvinder mentale blokeringer og almindelige forhindringer, der kan stå i vejen for manifestation.
Lyt med i denne episode, hvor jeg dykker ned i bogens vigtigste budskaber og deler mine refleksioner om, hvordan du kan bruge dens metoder i dit eget liv.
⁠⁠Instagram/zoey_adrianna_⁠⁠⁠
©️ Zoey Adrianna 2025

Episode #32, sætter fokus på hvordan vi egentlig lever livet - og om vi husker at sætte tid af til det der gør os glade, giver energi og nærer os.

Er den måde du lever livet på, i overensstemmelse med dig selv, hvem du er og hvem du gerne vil være? Eller glemmer du at prioritere dig selv, dine ønsker og det som du har brug for - både dagligt og helt basalt, og også i det lidt større og langsigtede perspektiv?

Så er det måske på tide at tjekke ind med dig selv og dine behov, og begynde at huske at sætte dig og det i kalenderen. Så du på den måde, kan skabe overblik over, hvor meget tid du bruger på dig, dine behov og på at skabe det liv du faktisk drømmer om - og hvor meget du bruger på alt det, der dræner og tynger dig, og som ikke skaber dit drømmeliv.

⁠Instagram/zoey_adrianna_⁠⁠

©️ Zoey Adrianna 2024

Episode #31 er dedikeret til at huske os selv på, at det er vigtigt at lytte til vores egne behov, både de fysiske, mentale og følelsesmæssige behov som vi måtte have.

Ofte kan vi glemme at huske på de helt basale behov og derfor ender vi med at gå lidt for meget på kompromis med os selv, og det vi rent faktisk har brug for. Både i de store ting i livet, men også de helt små ting i hverdagen.

Instagram/zoey_adrianna_⁠

©️ Zoey Adrianna 2024