Helhed

Episode #31 er dedikeret til at huske os selv på, at det er vigtigt at lytte til vores egne behov, både de fysiske, mentale og følelsesmæssige behov som vi måtte have. Ofte kan vi glemme at huske på de helt basale behov og derfor ender vi med at gå lidt for meget på kompromis med os selv, og det vi rent faktisk har brug for. Både i de store ting i livet, men også de helt små ting i hverdagen. Instagram/zoey_adrianna_⁠ ©️ Zoey Adrianna 2024

Episode #30 er dedikeret til at gå sommeren i møde med et åbent hjerte, ro, fornyet energi, positive bekræftelser og dyb taknemmelighed. I denne episode vil jeg udforske, hvordan vi kan bruge denne tid på året, til at fordybe vores spirituelle praksis, finde glæde i nuet og skabe et liv fyldt med positiv energi og taknemmelighed. Sommeren er en tid med overflod, vækst og lys. Det er den periode på året, hvor naturen er i fuld flor, og solen skinner mest intenst. Sommeren symboliserer personlig vækst, oplysning og manifestation. Det er et perfekt tidspunkt at reflektere over vores liv og mål og bringe mere lys og glæde ind i vores hverdag. Men hvad ligger der egentlig bag disse følelser af vækst og positiv energi? Er det noget, vi naturligt kan tiltrække, eller kræver det en bevidst indsats og praksis? I dette afsnit dykker vi ned i hjertet af, hvordan vi kan bruge positive bekræftelser og taknemmelighed til at transformere vores liv i denne lyse og energifyldte sæson. Køb min taknemmeligheds-dagbog eller notesbog til positive bekræftelser lige her. Instagram/zoey_adrianna_⁠ ©️ Zoey Adrianna 2024

I episode #29, dykker jeg ned i et emne, mange af os kæmper med, men sjældent sætter ord på: Impostor-syndrom. Dette er følelsen, der hvisker (og nogle gange råber) i øret af os, at vi ikke hører til, at vores succeser er ufortjente, og at det kun er et spørgsmål om tid, før alle omkring os opdager, at vi faktisk er bedragere i vores eget liv. Men hvad ligger der egentlig bag disse følelser? Er det noget, der kun rammer de usikre og selvbevidste blandt os, eller er det en universel kamp, der spænder på tværs af brancher, erfaringer og personlighedstyper? I dette afsnit dykker vi ned i hjertet af impostor-syndromet, udforsker dets rødder, og hvordan det påvirker os i både vores professionelle og personlige liv. Instagram/zoey_adrianna_⁠ ©️ Zoey Adrianna 2024

I episode #28 dykker vi ned i de mystiske og magtfulde energicentre, der er kendt som chakrasystemet. Disse syv hovedchakraer er ikke bare vitale for vores fysiske velvære, men de er også nøglen til vores følelsesmæssige, mentale og spirituelle sundhed. Fra roden ved vores rygsøjle til kronen på vores hoved vil vi udforske, hvordan disse energicentre påvirker os og hvordan vi kan arbejde med dem for at opnå balance og harmoni i vores liv. Så er du nysgerrig på chakracentrene og deres funktion, så lyt med til denne episode. Køb krystaller, røgelse og en masse andet godt til chakrasystemet her Instagram/zoey_adrianna_ ©️ Zoey Adrianna 2024