Hand aufs Harz - Der Handball-Podcast

Die Saison 2026/27 der Opel Handball-Bundesliga steht in den Startlöchern und zum zweiten Mal in Folge startet die neue Staffel „Hand aufs Harz“ mit dem „Trainer der Saison“.
Moderator Markus Götz traf Gudjon Valur Sigurdsson einen Tag vor der Bekanntgabe seiner Vertragsverlängerung in Gummersbach. „Goggi“ klärt direkt auf, was es mit dem VfL-Trabant, der im Ankündigungsvideo zu sehen ist, auf sich hat und warum Christoph Schindler für ihn der Verrückteste in Gummersbach ist. Zudem erklärt er, wie er auf seine Mannschaft vor der neuen Saison blickt und wohin es mit den Oberbergischen gehen soll. Der Isländer hat eine bewegte Spielerkarriere hinter sich und mit einer Vielzahl von Weltstars zusammengespielt. Wie er auf der Couch von Viktor Szilagyi Deutsch gelernt hat, warum ein erzwungener Wechsel zum Glücksfall wurde und warum der Champions-League-Sieg mit Barcelona eine Erleichterung war, erzählt der junge Großvater in der heutigen Folge. Viel Spaß mit Folge #153 von „Hand aufs Harz“ mit Gudjon Valur Sigurdsson.

„Hand aufs Harz“ geht auf Tour! Alle Infos und Tickets zu den insgesamt 7 Shows gibt es hier: https://heesen-konzerte.de/hand-aufs-harz/
Pünktlich zur neuen Saison geht es auch beim Handball Fantasy Manager START7 und dem offiziellen Tippspiel wieder los! Alle Infos unter www.start7.de sowie https://tippspiel.handball-bundesliga.de/?appid=50779

Ein letztes Mal heißt es in der Saison 2025/26 herzlich willkommen zu „Hand aufs Harz“. In der letzten Folge vor der Sommerpause ist Anett Sattler zu Besuch bei Dyn-Experte Pascal „Pommes“ Hens. Zunächst geht der Blick zurück auf das Champions League Final4 am vergangenen Wochenende, bei dem mit Domen Makuc ein Sommerneuzugang des THW Kiel die MVP-Auszeichnung gewinnen konnte. Die Saison der DAIKIN Handball-Bundesliga wird ebenso thematisiert wie die beiden Aufsteiger aus der 2. HBL. Passend dazu meldet sich mit Matti Flohr nicht nur der Balinger Aufstiegstrainer, sondern auch ein langjähriger Mitspieler und Freund von Pommes per Sprachnachricht. Wie Hens zufällig in die Unterhaltungsbranche rutschte, an welchem Format er definitiv nicht teilnehmen wird und welche Probleme er beim Turmspringen hatte, verrät er im Podcast. Zum Abschluss geht der Blick zurück auf die WM 2007 und voraus auf die anstehende Heim-WM 20 Jahre später, bei der Pommes als Botschafter mitwirkt. Außerdem meldet sich ein weiterer Weltmeister von 2007 per Sprachnachricht. Viel Spaß mit Folge #152 von „Hand aufs Harz“ mit Pascal „Pommes“ Hens.

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Der Name Kretzschmar ist mit dem Handball wie kaum ein anderer verbunden. Lucie-Marie Kretzschmar erzählt in der neuen Folge „Hand aufs Harz“ mit Moderator Markus Götz, wie es ist, die „Last“ des Familiennamens zu spüren und welchen Umgang sie damit gefunden hat. In der Halle spielt Lucie bei der HSG Bensheim/Auerbach in der Alsco Handball Bundesliga Frauen. Im Gespräch wird deutlich, welche besonderen Erlebnisse sie bereits mit den „Flames“ hatte. Eine führte zum Beispiel zu ihrem Spitznamen, an dem auch Stefan Kretzschmar seinen Anteil hat. Doch nicht nur in der Halle spielt Kretzschmar groß auf. Im Beachhandball hat sie mit der Nationalmannschaft alles gewonnen, was es zu gewinnen gibt, und die Sandvariante wieder aus dem Schattendasein geholt. Einer ihrer treuesten Begleiter ist Bundestrainer Alex Novakovic, der, ebenso wie Bruder Elvis und Vater Stefan, eine berührende Sprachnachricht eingesendet hat. Von Basketball-Duellen im heimischen Garten bis hin zu ihrem neuen Job als TV-Expertin. Es ist einiges geboten. Viel Spaß mit Folge #151 von „Hand aufs Harz“ mit Lucie-Marie Kretzschmar.

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Als aktiver Spieler in der Handball-Bundesliga als „Wandervogel“ angesehen, mittlerweile aber sein halbes Leben lang heimisch im Mühlenkreis. Aaron Ziercke ist zu Gast bei „Hand aufs Harz“. Zusammen mit Moderatorin Anett Sattler blickt der Cheftrainer von GWD Minden auf den Kampf um den Klassenerhalt und die Entwicklung seines Teams aus dem Tabellenkeller der 2. HBL zurück in die „stärkste Liga der Welt“. Während seiner Spielerkarriere hat Ziercke an den verschiedensten Standorten mit legendären Trainern zusammengearbeitet. Im Podcast erzählt er, was Alfred Gislason von anderen Trainern unterschieden hat, was er als junger Spieler in Kiel von Magnus Wislander gelernt hat und welche Charaktereigenschaft sich durch jede Lebensphase seiner Karriere zieht. Außerdem berichtet Ziercke davon, wie er kurzzeitig Nationaltrainer wurde, was ihn an seiner Tochter noch mehr beeindruckt als ihr handballerischer Werdegang und welcher Mittwochsroutine er heute nicht mehr nachgehen kann. Viel Spaß mit Folge #150 von „Hand aufs Harz“ mit Aaron Ziercke.

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In der neuen Podcast-Folge ist erstmals ein Brüderpaar zu Gast bei „Hand aufs Harz“. Moderator Markus Götz begrüßt mit Kai und Max Häfner gleich zwei Spieler des TVB Stuttgart zur Doppelfolge. Welche Rolle die Häfner-Brüder an der spielerischen Entwicklung des TVB haben, wieso der Neustart mit Trainer Misha Kaufmann zum Best-Case-Szenario für die Schwaben wurde und wie besonders es ist, mit seinem Bruder gemeinsam in der DAIKIN HBL zu spielen, berichten die beiden ausführlich. Neben dem Fakt, dass sie Brüder sind, eint die Häfners auch der unkonventionelle Weg in die „stärkste Liga der Welt“. Der Blick zurück zeigt, wie sich der deutsche Jugendhandball in den letzten Jahren verändert hat. Kai Häfner erzählt von seinen Stationen unter legendären Trainerpersönlichkeiten und warum es in Melsungen nicht so lief, wie erhofft. Die Sprachnachricht von seinem engen Freund Timo Kastening beweist, dass die Zeit dennoch positiv und emotional war. Wie der Wechsel nach Stuttgart und damit zurück in die Mannschaft von Bruder Max das Leben von Kai bereichert und wie Max damals im Vorfeld der Olympischen Spiele 2016 Teil eines DHB-Lehrgangs wurde, ist ebenso Thema, wie die unzähligen Verletzungsrückschläge von Max. Viel Spaß mit doppelter Schwaben-Power in Folge #149 von „Hand aufs Harz“ mit Kai und Max Häfner.

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