Enneagrammet Next Level podcast

I denne episode diskuterer vi, hvordan man kan dæmpe sine indre kritikere og blive mere selvkærlig. Flemming Christensen taler om at introducere fysisk smidighed og leg i hverdagen. Indre kritikere fungerer som en guide til at opføre sig ordentligt og opretholde normer, men kan være skadelige, hvis de bliver for strenge og krævende. For balance introduceres metoder som yin yoga, sang, dans og naturvandringer, der hjælper med at reducere stress og forbedre livskvaliteten. Episoden opfordrer til at finde glæde i små, daglige aktiviteter, der bringer lethed og fleksibilitet ind i livet.   Hør mere om:  ✔️ Den indre kritiker og rollen ✔️ Konsekvensen af hård selvkritik ✔️ At balancere disciplin og fleksibilitet ✔️ Fysisk øvelse og blødhed ✔️ Tanke om selvomsorg   Læs også:    Enneagramtest: https://thinkaboutit.dk/enneagramtest Grundkurser i Enneagrammet: https://thinkaboutit.dk/grundkursus-enneagram Enneagram Practitioner: https://thinkaboutit.dk/practitioner Foredrag: https://thinkaboutit.dk/foredrag Teamudvikling: https://thinkaboutit.dk/teamudvikling

Denne episode udforsker ligheder og forskelle på type 8 og type 6.   Type 6 er karakteriseret ved en høj grad af tvivl og overvejelse, mens Type 8 handler hurtigere og mere energisk. Episoden fremhæver også, hvordan Type 6'erens team-orienterede tilgang adskiller sig fra Type 8'erens selvstændighed. Begge typer har en tendens til at reagere særligt under pres, men deres måder at håndtere stress på varierer.   Lyt og hør mere om: ✔️ Type 8’s direkte tilgang og type 6´s mere analytiske tilgang   ✔️ Typernes unikke Egenskaber ✔️ Typernes stress reaktioner  ✔️ Typernes blinde punkter og udviklingsmuligheder   Læs også:    Enneagramtest: https://thinkaboutit.dk/enneagramtest Grundkurser i Enneagrammet: https://thinkaboutit.dk/grundkursus-enneagram Enneagram Practitioner: https://thinkaboutit.dk/practitioner Foredrag: https://thinkaboutit.dk/foredrag Teamudvikling: https://thinkaboutit.dk/teamudvikling

I denne episode undersøges forvekslingsmuligheder mellem Enneagram-typerne 5 og 9.  Begge typer kan være afventende og har behov for tid til at bearbejde tingene. Type 5 gør dette primært gennem intellektuel proces i hovedet, mens type 9 baserer sig mere på intuition og mavefornemmelse. I møder er begge typer kendt for at have gode forslag – dog ofte først efter mødet er slut. Type 5 er dog mere handlingsorienteret og dybdeborende, mens Type 9 er mere intuition- og helhedsfokuseret. Desuden beskrives deres tilgange til udfordringer og relationer. Formålet er at hjælpe lytterne med at skelne mellem de to typer og forstå deres unikke egenskaber og udviklingspotentialer.   Lyt og hør mere om:  ✔️ At forstå forvekslingerne mellem type 5 og type 9 ✔️ Hvordan udfordringer håndteres forskelligt og hvorfor ✔️ Blinde punkter og selvforståelse ✔️ Typernes relationer ✔️ Udviklingsområder   Læs også:    Enneagramtest: https://thinkaboutit.dk/enneagramtest Grundkurser i Enneagrammet: https://thinkaboutit.dk/grundkursus-enneagram Enneagram Practitioner: https://thinkaboutit.dk/practitioner Foredrag: https://thinkaboutit.dk/foredrag Teamudvikling: https://thinkaboutit.dk/teamudvikling    

I denne episode dykker Flemming Christensen ned i forskelle og ligheder mellem Enneagram type 4 og type 7. Episoden er en del af en miniserie om typernes forvekslinger, og den giver indsigt i hvordan type 4 og type 7 deler en fælles sans for livsnydelse, men adskiller sig markant i tempo, følelsesmæssig reaktion og tilgang til udfordringer. Flemming forklarer, hvordan hver type håndterer livet og de blinde vinkler, de kan have, samt hvad de kan lære for at balancere deres personligheder. Episoden er en hjælp til dem, der kan genkende sig selv i begge typer og ønsker at forstå dem bedre.   Hør mere om: ✔️ Introduktion til type 4 og 7 og ligheder  ✔️ Typernes forskellige tempo og tilgang samt følelsesmæssig dybde og nærvær ✔️ Typernes forhold til optimisme og realisme, og hvordan de håndterer udfordringer og reaktioner ✔️ Blinde punkter og personlig vækst   Læs også:    Klik her for vores Enneagramtest: https://thinkaboutit.dk/enneagramtest Klik her for vores grundkurser i Enneagrammet: https://thinkaboutit.dk/grundkursus-enneagram Klik her for vores Enneagram Practitioner: https://thinkaboutit.dk/practitioner Klik her for inspiration foredrag: https://thinkaboutit.dk/foredrag Klik her for inspiration til teamudvikling: https://thinkaboutit.dk/teamudvikling