By Sandra

This episode is a YouTube video formatted for the podcast! If you prefer to watch along, you can find it here: https://youtu.be/U4CW7q7RH1g?si=QY1A7mfBmmaR41xe

In this episode I discuss aging, our fear of it and the perpetual feeling amongst people in their 20's that they are "behind".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hi friends! In this episode I am sharing my thoughts about introversion and insecurity, and how these themes may be linked. The audio is taken from a YouTube video, that can be found here if you prefer to watch instead: https://www.youtube.com/watch?v=Pik7fIYgAMQ&t=10s Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens afsnit giver jeg en lifeupdate om min kommende rejse og mine flytteplaner. Jeg giver også en update på fremtiden for podcasten og mine medier. Podcasten er optaget for nogle uger siden, så jeg er faktisk allerede afsted når du hører dette!
Jeg deler reflektioner over min tid i Sydney, mine tanker om at flytte, og så taler jeg lidt om taknemmelighed, at tappe ind i den positive energi, man kan få ud af, at stå overfor et snarligt skift, og så giver jeg mine helt personlige tips til, hvordan du kan arbejde med taknemmelighed og spiritualitet i din hverdag. Jeg deler både, hvordan jeg forsøger at integrere mere hverdagsspiritualitet (i tillæg til æstetisk spiritualitetspraksis med sten og kort), hvordan jeg ritualiserer overgange og ændringer i mit liv og så giver jeg afslutningsvis et lille morgenmadstip, der har fungeret godt for mig.
Jeg håber du har lyst til at lytte med.
Følg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/
Følg på Youtube: https://www.youtube.com/@prettysensitive
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens afsnit tager jeg et ønske op fra en lytter og taler lidt om skønhedsidealer, kropsusikkerhed, sammenligning og forskønnelse.
Jeg deler ud af mine egne erfaringer med at sammenligne mig med andre, være usikker på mit udseende og hvordan jeg har arbejdet med mig selv og mine usikkerheder.
Jeg kommer omkring begreber som pretty privilige og the male-gaze og så deler jeg mine allerbedste tips til at se skønheden i dig selv og andre, arbejde med dine usikkerheder og komme videre fra sammenligningen med andre, så du forhåbentlig kan hvile mere i dig selv.
Jeg håber du har lyst til at lytte med.
Følg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/
Tilmeld dig mit nyhedsbrev for tanker direkte i indbakken: https://sandras-space.com/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

det her lille klip kommer jeg med en update på hvorfor der ikke er noget afsnit denne uge, og fortæller jer om min seneste YouTube video. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.