Anden i kaffet

I det här avsnittet delar jag Magdalena med mig av min personliga resa – den som tog mig från att vara den ständigt presterande "duktiga flickan" till att våga lita på min inre guidning. Länge definierades jag av min ambition, mitt driv och alla de där osynliga listorna på vad jag "borde" göra för att räcka till. Men under ytan fanns en längtan efter något sannare. Det här är ett samtal om att våga släppa taget om identiteten som "driven" för att istället landa i tillit och flöde.

Vi utforskar skiftet från att pressa sig själv till att istället börja lyssna på kroppens subtila signaler och låta magkänslan fungera som kompass. Jag delar med mig av tre avgörande insikter som förändrade allt: vikten av stillhet för att ens kunna höra viskningen, hur kroppen fungerar som en trygg vägledare, och varför små, mjuka steg ofta är mer kraftfulla än stora, dramatiska livsförändringar.

Min största lärdom från den här resan har varit att lära mig att lyssna, och därför bjuder jag på en aktivering från duktig flicka till inre guidning – en guidad stund designad för att hjälpa dig att landa i din egen kropp och börja lyssna på din inre guidning. Det är dags att låta livet visa vägen.

🎧 Dela gärna med någon som du tror behöver höra det här.

🤍 Community SISTERHOOD
Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?

Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?
Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:
Filippa: @filippawidellbasovic
Magdalena: @mediummagdalena
Moonly Academy: @moonlyacademy

Besök våra hemsidor:
www.holisticlife.nu
www.soulutions.se
www.moonlyacademy.se

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 64 - Aktivering - mer av dig
Det här är inte ett avsnitt du lyssnar på för att förstå.
Det är ett avsnitt du lyssnar på för att känna.

En mjuk aktiverande vandring.
Hennes resa. Din resa.

Bygger på Hennes resa genom 7 energetiska portar skapad av MOONLY ACADEMY - Magdalena Spalding och Filippa Widell Basovic.

En vandring genom de lager inom dig
som är redo att mötas – inte pressas fram,
utan få öppnas i trygghet och i sin egen takt.

I det här avsnittet guidar vi dig genom en inre rörelse.
Från att hålla ihop,
till att börja hålla dig själv.

Vi guidar dig till att lyssna in:

– det du har hållit tillbaka
– livskraften som fortfarande finns där
– din egen röst
– din inre riktning

Allt får ske i trygghet.

För trygghet är platsen där kroppen vågar släppa taget.
Där nervsystemet kan andas.
Där du inte längre behöver kämpa för att vara kvar i dig själv.

Det här är en aktivering,
men inte en som pressar dig framåt.

Det är en mjuk påminnelse.
En återkoppling.
En början på något som redan rör sig inom dig.

Lyssna i stillhet.
Vi guidar dig.

—

Om du känner att något i dig öppnades under den här vandringen
finns en fördjupning som fortsätter att guida dig, steg för steg.

Du hittar den här via länken nedan
Hennes resa genom 7 portar

🤍 Community SISTERHOOD
Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?

Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.

🎧 Dela gärna med någon som behöver höra det här.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?
Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:
Filippa: @akashicreaderfilippa
Magdalena: @mediummagdalena
Moonly Academy: @moonlyacademy

Besök våra hemsidor:
www.holisticlife.nu
www.soulutions.se
www.moonlyacademy.se

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar vi om det nya året – och varför energin ännu inte riktigt har startat.
Vi delar vårt sätt att möta den här tiden genom att följa energin, skapa mjukt och bygga från en trygg plats inom oss.

Vi berättar också om förändringar som är på gång. Podden går in i en ny fas där avsnitten släpps mer sporadiskt, i takt med flödet och det som känns sant för oss.

Just nu ligger vårt största fokus på SISTERHOOD, vårt digitala community för kvinnor som öppnar 1 februari.
En plats för gemenskap, närvaro och möten med andra likasinnade kvinnor.

Vi är även i full gång med att skapa ett nytt program för kvinnor, med fokus på självledarskap, som släpps senare i vår.

Mer information hittar du på vår hemsida – länk finns i avsnittsbeskrivningen.

🤍 Community SISTERHOOD
Vi vill också påminna om att vårt nya Community SISTERHOOD öppnar den 1 februari.
Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?

Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.

🎧 Dela gärna med någon som behöver höra det här.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?
Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:
Filippa: @akashicreaderfilippa
Magdalena: @mediummagdalena
Moonly Academy: @moonlyacademy

Besök våra hemsidor:
www.holisticlife.nu
www.soulutions.se
www.moonlyacademy.se

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi befinner oss i ett kraftfullt övergångsår där flera långsamma planeter byter tecken – något som markerar djupa kollektiva och personliga skiften.

I det här avsnittet pratar vi om identitet, ansvar och modet att leva sant när:
•Neptunus lämnar Fiskarna och går in i Väduren – andlighet blir handling.
•Saturnus går in i Väduren – dags att ta ansvar för jaget och kliva in i självledarskap.
•Neptunus och Saturnus möts – dröm + disciplin = manifestation.
•Noderna byter tecken i augusti och pekar ut en ny karmisk riktning kring relationer, livsval och syfte.

Det här är inte ett år för att spela smått eller rusa blint framåt – utan ett år med fokus på självledarskap och ansvar - och att förena mod och hjärta, disciplin och intuition, själ och kropp.

Reflektionsfrågor:
•Var håller jag tillbaka min eld?
•Vad behöver jag ta ansvar för nu?
•Vad skulle jag börja med om jag levde helt sant?

🤍 Community SISTERHOOD
Vi vill också påminna om att vårt nya Community SISTERHOOD öppnar den 1 februari.
Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?

Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.

🎧 Dela gärna med någon som behöver höra det här.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?
Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:
Filippa: @akashicreaderfilippa
Magdalena: @mediummagdalena
Moonly Academy: @moonlyacademy

Besök våra hemsidor:
www.holisticlife.nu
www.soulutions.se
www.moonlyacademy.se

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 61: Ettans år – att drömma in 2026 med själ och riktning

I det här avsnittet landar vi inför det nya året och vad 2026 bär för energi.
Nummerologiskt kliver vi in i ettans år – ett år för nya starter, initiativ och att våga gå först i sitt eget liv.

Vi pratar om den energetiska starten på året, som inte sker i januari utan först vid vårdagjämningen i april. Vad betyder det för hur vi sätter intentioner, tar beslut och möter oss själva?

Vi utforskar också vilket ledord som vi vill bära 2026, med fokus på självledarskap och autenticitet.
Hur leder vi oss själva från själen – bortom prestation och yttre krav?

✨ Hur drömmer man in sitt år?
Vi delar våra personliga tips, ritualer och reflektioner kring hur du kan bjuda in ditt år på ett mjukt, intuitivt och medvetet sätt.

🤍 Community SISTERHOOD
Vi vill också påminna om att vårt nya Community SISTERHOOD öppnar den 1 februari.
Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?

Mer information hittar du på vår hemsida.

📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.

🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?
Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.

🔗 Här hittar du oss på sociala medier:
Filippa: @holisticlife.nu
Magdalena: @mediummagdalena
Moonly Academy: @moonlyacademy

Besök våra hemsidor:
www.holisticlife.nu
www.soulutions.se
www.moonlyacademy.se

❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.