En dag opdagede Ane Cortzen, at hun var blevet den medarbejder, der sad og brokkede sig til sine kolleger i frokostpausen. Hvordan var det kommet dertil?Abdel Aziz Mahmoud får i denne episode besøg af tv-vært Ane Cortzen til en snak om at føle sig bundet på hænder og fødder i en ellers prestigefuldt fastansættelse på DR, og så tage konsekvensen for at finde tryghed i at være sin egen chef.Vært: Abdel Aziz MahmoudProduktion og klip: Emilie Westh WoldMusik: Tristan WielemanRedaktør: Emil Norsker

Helle Thorning-Schmidt mener, at arbejdet bliver sjovere, hvis vi får lov at tage hele vores personlighed med på job. Lyt med i denne episode hvor Helle Thorning-Schmidt besøger vært Abdel Aziz Mahmoud i studiet til en snak om diversitet og personlighed på arbejdspladsen. Helle Thorning-Schmidt sad fire år som Danmarks statsminister, og i den periode lagde hun bånd på dele af sit udtryk - men aldrig på sin personlighed. Dog fik danskerne ikke altid lov at se hele Helle Thorning-Schmidt. Det gør vi i højere grad i dag, hvor hun kan kombinere det sjove med det seriøse i sit virke som bestyrelseskvinde, forfatter og foredragsholder.Vært: Abdel Aziz MahmoudProduktion og klip: Emilie Westh WoldRedaktør: Emil NorskerMusik: Tristan Wieleman

Amalie står midt i sit livs krise. Derfor er det her en sårbar episode, hvor Abdel Aziz Mahmoud taler med Amalie, der i dag er sygemeldt med stress, efter hun som nyuddannet molekylær biolog landede et prestigefyldt drømmejob. Drømmen brast, da Amalie en dag brød sammen på kontoret efter i længere tid at have følt sig utilstrækkelig og overflødig.Amalie har valgt at være delvist anonym, men redaktionen kender hendes fulde navn og arbejdsplads. Vært: Abdel Aziz MahmoudProduktion og klip: Emilie Westh WoldRedaktør: Emil NorskerMusik: Tristan Wieleman

Sebastian Lynggaard troede, at hans liv skulle til at begynde, da han startede i sit første voksenjob. I stedet følte han sig hurtigt snydt. Han følte, at han lagde bånd på dele af sig selv, indtil han under en sygemelding lå derhjemme og måtte se utilfredsheden i øjnene. Det kom der meme-profilen Herlige Svend ud af. I denne episode af 37 timer taler han med vært Abdel Aziz Mahmoud om at gå fra skuffelsen ved et skærmbundet kontorjob til at sige op for at blive fuldtids meme-mager og forfatter.Vært: Abdel Aziz MahmoudProduktion og klip: Emilie Westh WoldRedaktør: Emil NorskerMusik: Tristan Wieleman

Vi bruger så meget tid på at arbejde, at vores job kan blive en vigtig del af vores identitet. Derfor kan det være svært at give slip på, selvom man bliver ledig eller skifter branche. Radiovært Tony Scott opfattede P3 som en familie. Derfor gjorde det særligt ondt, da han blev fyret under en nedskæringsrunde i 2018. I denne episode snakker han med Abdel Aziz Mahmoud om det at komme videre, når man ikke selv har slået op. Abdel har også besøg af jurist Louise Lorentzen. Hun havde hele sit liv og sin identitet i den faglighed og livsstil, der fulgte med et job i advokatbranchen. Men hun måtte sige farvel til lange kontortider og prestige, da hun blev fyret. Efterfølgende blev hun langtidsledig, og selvom hun er et helt andet sted i dag, kan hun stadig have lyst til at nævne for nye bekendtskaber, at hun har arbejdet 10 år i advokatbranchen. Vært: Abdel Aziz MahmoudGæster: Tony Scott og Louise LorentzenProducer: Emilie Westh WoldMusik: Tristan WielemanRedaktør: Emil Norsker