Her er nogle udvalgte artikler fra december/januar-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Det er netop kombinationen af urter, der sikrer det bedste forsvar mod virus04:53 - Har du ondt i dine ben?12:05 - Dine muskler, sener og knogler kalder på dig25:26 - Ja, tranebær reducerer antallet af urinvejsinfektioner29:33 - Bliv klogere på din vrede ved at kigge indad46:24 - En god nats søvn52:35 - Balance og overskud til nervesystemet57:52 - Det handler om både og1:01:21 - Det må du gerne vide om C-vitamin1.05:39 - Højt blodsukker øger din risiko for at få hjerte-kar sygdomme1:09:51 - Kan selen hjælpe på kvinders fødselsdepression?1:13:08 - Derfor er det vigtigt at du får nok selen1:17:48 - Du kan gurgle dig til et sundt tandkød1:21:31 - Q10 hjælper mod muskelproblemer ved statinbehandling1:24:29 - En kemisk start på livet1:28:07 - Det homøpatiske hjørne: De kolde måneder står på lur. Så er det nu immunforsvaret skal vise sit værdIndtalt af Sebastian Wiinblad
--------
1:35:54
Udvalgte artikler: okt/nov 2023
Her er nogle udvalgte artikler fra oktober/november-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Sådan beskytter du dig mod hjerteflimmer03:32 - Tilskud af selen kan måske hjælpe folk med ledsmerter06:29 - Magnesium holder din hjerne i topform09:14 - Energivitamin modvirker muskelsvaghed hos ældre i statinbehandling12:21 - Kan denne formel modvirke menneskers ældningsproces?18:06 - Når dit nervesystem sitrer24:22 - Stærk, stærkere, Strath29:16 - Et nyt dansk firma går hele vejen35:33 - Phytonæringsstoffer del 2: Planteøstrogener51:39 - Forsigtig tilgang til. jern ikke for meget og ikke for lidt1:01:24 - Er du 60+ har du andre behov1:06:47 - Mælkesyrebakterier til alle aldre1:13:26 - 8 venner du ikke vil undvære til vinter1:16:50 - Røg i køkkenet1:21:05 - Det homøpatiske hjørne - homøopatisk behandling af inflammationArtiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad
--------
1:28:05
Udvalgte artikler: aug/sep 2023
Her er nogle udvalgte artikler fra august/september-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Probiotika til børn og følsomme voksne09:24 - Gad vide, om vi har de samme problemer som hollænderne?13:56 - Så let sikrer du din krop alle de livsnødvendige aminosyrer18:27 - Dette kan måske mindske din risiko for at udvikle demens21:49 - Derfor er magnesium vigtigt for din hjerne26:35 - Motion virker bedre end medicin mod hjertesvigt29:51 - Q10 mindsker muskelskader og forbedrer præstationsevnen33:22 - Endnu et bevis på, at disse to stoffer gavner ældre37:32 - Gå all-in med efterårstræning49:41 - Cholin til alle aldre53:24 - Naturens håndsrækning til dig med forhøjet stofskifte56:14 - Et bumletog af en fordøjelse01:06:00 - Antidepressive agurker01:10:51 - Det homøopatiske hjørne - sol og øjneArtiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad
--------
1:18:09
Udvalgte artikler: jun/jul 2023
Her er nogle udvalgte artikler fra juni/juli-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Når en palme kan regulere en mands behov04:53 - Er du dus med de fire knogleforvaltere?10:04 - Menopausepakken15:01 - Det grønne bord venter dig19:55 - Kan dette middel hjælpe mod hårtab hos kvinder?23:19 - Der findes ikke kræsne børn29:25 - Fiskebøvs og forskning32:52 - Kan D-vitamin hjælpe dig med at tænke mere klart?35:34 - Vitaminet kan mindske din risiko for diabetes38:05 - Bliv bedre til at tackle smerter47:40 - Kan Q10 holde ældre mennesker mentalt friske?51:02 - Afgiftning - forskningsmæssigt fokus eller gammelt vrøvl?1:00:15 - Phytonæringsstoffer1:14:29 - Bæredygtig have - sådan1:19:20 - Det homøopatiske hjørne - Sommer, solskader og stikArtiklerne er indtalt og redigeret af Sebastian Wiinblad
--------
1:26:22
Om at sætte grænser - egoisme eller egenomsorg?
Ud fra et evolutionært synspunkt har det været vigtigt for os at kunne indordne os i flokken og helt livsnødvendigt at skulle tilpasse os og tilsidesætte egne grænser. Måske er det derfor, det er så svært for os at sætte grænser, da vores hjerne sikkert er udviklet til, at det var en fordel at kunne undertrykke egne grænser for overlevelsens skyld?
--------
9:28
Flere Sundhed & Fitness podcasts
Trendige Sundhed & Fitness podcasts
Om SUND-FORSKNING
Ta’ SUND-FORSKNING i ørerne og gør opvasken, løbeturen eller køen i supermarkedet sjovere. Med SUND-FORSKNING podcast kan du gøre spildtid til den mest spændende tid i døgnet. Udvalgte artikler, hvor du blir klogere på alt fra magnesiummangel til glansløst hår. SUND-FORSKNING på vejen bliver din nye bedste og mest interessante ven.
Denmark