Powered by RND

RikkePå Vrangen

RikkePå Vrangen
RikkePå Vrangen
Seneste episode

Tilgængelige episoder

5 af 27
  • Episode 27. Nickolai Damgaard og Jeanette Oxlund. En samtale om hvorfor relationer, søvn og mindfulness er nøglen til det gode liv.
    I dag er jeg så glad for at kunne byde et kæmpe varmt velkommen til Nickolai Damgaard og Jeanette Oxlund.Sammen har Nickolai og Jeanette virksomheden https://www.masterofenergy.dk hvor de tilbyder coaching og udviklingsforløb til både private og erhvervslivet med formålet om at skabe det gode liv ALTID med øje for at det er baseret på forbindelsen mellem det mentale og fysiske.Jeanette og Nickolai er super skarpe til at identificere hvordan du kan ændre vaner tilpasset netop din hverdag så du kan få det gode liv som vi allesammen fortjener. I den proces bruges bla. redskaber som søvnoptimering, stresshåndtering, bevægelse, meditation, personlig udvikling med mere. Men det unikke ved Jeanette og Nickolais arbejde er at de har hele pakken.Nickolai beskæftiger sig primært med biohacking, og så har Nickolai en enorm viden indenfor søvnoptimering og holistisk sundhed.Jeanette beskæftiger sig primært med mindfulness, meditation og personlig udvikling. Og så arbejder Jeanette som performance coach og mindfulness instruktør.Sikke et DREAMTEAM. Kæmpe respekt for det arbejde I laver Jeanette og Nickolai. Det var en kæmpe fornøjelse at tale med jer.Kærligst Rikke 
    --------  
    1:14:08
  • Episode 26. Ayoe Westh. Hvorfor kvindens cyklus er en superkraft.
    I dag byder jeg et kæmpe varmt velkommen til Ayoe Westh.Ayoe Westh har i 2 årtier arbejdet med kvinders cyklus hvor hun har formidlet alle de ting enhver kvinde ( og mand ) burde vide om kvindens cyklus, men som vi sjældent får fortalt.Hele den viden og inspiration har Ayoe nu samlet i sin nye bog SUPERKRAFT, som udkommer den 28. maj 2025 på selveste world menstrual day. Denne bog er i min optik årets vigtigste bog. En bog som bør stå i ethvert hjem og en gave, som enhver pige bør få den dag ( eller før ) hun får sin første menstruation. Så vil alle piger forstå hvorfor de har så mange superkrafter og hvordan de kan lære at bruge dem og leve efter deres cyklus.Udover at være nyudklækket forfatter er Ayoe cyklusformidler, ekspert i den kvindelige cyklus samt skaber af cyklusformidleruddannelsen og cyklushjulet.I denne episode kommer vi bl.a. ind på 👇🎧🩸Hvorfor kvindens cyklus er en SUPERKRAFT?🩸Hvad vil det sige at vi lever i et samfund som er bygget op om mænd og deres cyklus og ikke kvindernes?🩸Ville vi kvinder kunne ændre verden hvis vi levde efter vores cyklus?🩸Hvorfor det er vigtigt at mænd også skal inddrages i kvindens cyklus?🩸Hvad er cyklushjulet?🩸Hvordan alle faser af din cyklus påvirker din energi, humør, hormoner og ja, hele dig.🩸Hvorfor kvindens cyklus følger månen og mandens cyklus følger solen?🩸Hvorfor det er vigtigt hvordan du bløder så du ikke skal betale en regning senere hen i din cyklus?🩸Arketyper.🩸Hvorfor cyklus fortsætter efter overgangsalderen?Tak for en fuldstændig fantastisk samtale Ayoe.Det eneste jeg er ked af er, at jeg ikke vidste alt dette om min cyklus da jeg var en ung pige.Så del denne episode og Ayoes nye bog Superkraft til enhver pige og kvinde du måtte kende. Og lad os samen ændre verden med dette citat af Ayoe:“Vi ændrer verden med 1 blødning af gangen”Kærligst Rikke 00:00:00 - intro00:09:15 - Kan kvinder ændrer verden ved at leve efter deres cyklus?00:11:52 - Ligestilling. Ligeværd. De 2 perioder i din cyklus. Østrogen. Progesteron. Ægløsning.00:23:50 - Hvad ville en marsmand tænke om planeten jorden?00:29:15 - Cyklus og årstandhjul. "Samfundskontrakten"00:35:05 - Cyklushjulet. De 4 årstider og månens cyklus.00:39:30 - Månen00:42:00 - How you bleed00:48:25 - Arketyper00:59:25 - Overgangsalder
    --------  
    1:11:40
  • Episode 25. Asli Kücükyildiz. En samtale om stramt tungebånd, PCOS, p-piller, fertilitet, menstruation med mere.
    I dag er min kære gæst Asli Sena Kücükyildiz.Asli fra er uddannet læge fra 2018.Asli har arbejdet på gynækologisk og obstetisk afdeling og er lige nu aktuel med en Ph.d. hvor Asli forsker i gravides medicin forbrug og dets betydning for barnets helbred.Og så er Asli grundlægger af Nurture Nordic, hvor hun hjælper kvinder med at optimere deres fertilitet og sundhed gennem kost- og livsstilsoptimering.Sidst men ikke mindst har Asli et ønske om at blive speciallæge indenfor kvindesygdomme og fødsler.I episoden kommer vi bla. ind på:- Stramt tungebånd.-  Sammenhængen mellem stramt tungebånd og folsyretilskud.- Fertilitet.-Graviditet og ernæring.- PCOS og naturlige behandlingsmuligheder.- P piller. Hvad gør de ved kvindekroppen?- Menstruation, hvorfor er det vigtigt?Aslis hjemmeside finder du lige her:https://nurturenordic.dk00:00:00 - intro00:03:15 - Stramt tungebånd. Folsyretilskud. Ernæring i din gravditet.00:24:40 - PCOS og naturlige behandlingsmuligheder. Insulinresistens. Kost. P piller, du er "gravid". Menstruation. 00:47:00 - Menstruation.00:51:40 - P piller01:08:50 - "Skilsmissepillen"01:19:00 - Afrunding
    --------  
    1:22:23
  • Episode 24. Christina Santini. En samtale om: Hvad er en god behandler? Vidensforvirring, Kost, toksiner, miljøgifte, detox, emf, test af tungmetaller etc..
    I dag har jeg glædet mig til at præsentere jer for Christina Santini.Christina er klinisk ernæringsspecialist med speciale i biologisk medicin, toksin-screening og strategisk sundhedsoptimering.Med over 20 års international erfaring fra bla. New York, Los Angeles og København arbejder Christina med både private og virksomheder der ønsker mere end symptombehandling, men en reel indsigt, præcise tests og langsigtede resultater.Christina er en behandler som arbejder TESTbaseret og ikke trendbaseret. Christina ser altid på det HELE menneske og arbejder strategisk med test, årsager og langsigtede individuelle løsninger i fokus.Dernæst er Christina en behandler med en nysgerrighed overfor alt det som vi ikke ved endnu. En vigtig egenskab hos en dygtig behandler  - hvis man spørger mig - Sidst men ikke mindst var Christina en af de første behandlere som jeg selv tog fat i dengang jeg begyndte min rejse indenfor sundhed, da jeg bla. ønskede at få et indblik i mine niveauer af mineraler toksiner og tungmetaller via Oligoscan testmetoden ( reklame ), som netop er den metode som Christina anvender.I episoden kommer vi bla. ind på:-Når influencere og fagpersoner deler viden om sundhed -Miljøgifte og toksiner. Land vs byen. Danmark vs USA.-Skimmel-Ydmyghed overfor det vi ikke ved endnu-Kende egne begrænsninger som fagperson-Ekstrem diæter-Silo tænkning-Oligoscan testmetoden-Test af tungmetaller og mineraler-Detox-EMF og stråling-Børn og unge og påvirkning af stråling-En sund krop er en modstandsdygtig krop.-Test er ikke svar på årsager, men data. Tolket forkert kan det skabe kaos. -Sundhed skal være strategisk, ikke ideologi eller gæt-baseret.-Hvad er en god og dygtig behandler?, ydmyghed, nysgerrighed, kende egne begrænsningerTak for en fantastisk inspirerende og lærerig snak Christina!Christinas hjemmeside finder du her:Home — The Nutrition Clinicreklame:Info om børn og emf finder du her https://radicover.dk/born-mobilstraeling-----------------------------------------------Alt indhold og alle oplysninger som findes her på min podcast RikkePå Vrangen er udelukkende til inspiration og kan ikke betragtes som medicinsk rådgivning eller behandling og kan aldrig erstatte en lægekonsultation eller anden form for professionel medicinsk rådgivning og/eller behandling.Og du bør altid tage kontakt til en sundhedsfaglig hvis du har symptomer eller foretager væsentlige ændringer i din livsstil. 00:00:00 - Intro. Hvem er Christina Santini?00:04:00 - Hvad er detox? Toksiner. Sukker. Miljøgifte.Vores drikkevand. Landet versus byen.00:10:55 - Danmark versus USA. Fødevarer. Når influencere deler viden om sundhed. 00:13:50 - Hvordan finder man en god behandler? Skimmel. Sygehusvæsenet. 00:23:15 - Kulhydrater. Ekstrem diæter. Silo tænkning. Ydmyghed overfor det vi ikke ved. Kende egne begrænsninger.00:32:00 - Når du kan blive syg af at være "sund". Ansvar som influencer. Sur og sulten som 130 årig. Sociale medier. Superfoods.00:41:50 - Oligoscan test. Test af tungmetaller, vitaminer og mineraler. Test, ro og balance. Detox og vigtige næringsstoffer. Atleter.00:59:25 - Detox og børn. Silica. Koriander og persille. Chlorella. Sauna. Parasitter.01:08:40 - EMF. Stråling. Mobiltelefoner. Børn og påvirkning. Oxidative skader. Nedsat sædkvalitet. Nedsat fertilitet. Nervesystemet. Inflammation.01:25:00 - Afrunding
    --------  
    1:26:17
  • Episode 23. Ellen Eriksen. Selvheling via Corrective Sounds metoden med lyd, energi og frekvenser
    Forestil dig at dine symptomer bliver afhjulpet ved hjælp af LYDE, FREKVENSER og ENERGImedicin.En urgammel metode, som gennem mange mange år har været brugt tilbage i tiden, men som vi stort set har glemt igen efter lægevidenskaben og medicinalindustrien kom til.Bare ikke for min gæst her i episode 23:Ellen Eriksen fra www.cure2life.dk Ellen har nemlig arbejdet med metoden i 25 år som hedder Corrective Sounds. En behandlingsmetode med energi, lyd og frekvenser i fokus kombineret med alt indenfor livsstil såsom kost, vitaminer mineraler og generel trivsel i livet.Ellen er 67 år gammel og hendes største ønske er at hendes arbejdsmetoder ikke går tabt som hun bl.a. har lært af den nu afdøde australier Cameron Dawson.Så derfor kan du både komme som klient hos Ellen, men også blive uddannet i hendes arbejdsmetode Corrective Sounds og dermed opnå den samme viden og arbejdsmetoder som Ellen har brugt gennem 25 år.Lidt om Ellens historie:I 1997 stod Ellen med sin 7 årige søn diagnotificeret med ADHD / DAMP ( som det hed dengang ) og vidste ikke sine levende råd. Det eneste Ellen vidste var at der skulle ske noget helt andet så de kunne hjælpe deres søn som var i mistrivsel da intet i det etablerede system havde hjulpet.Så Ellen tog sin 7 årige søn under armen og rejste til Australien til et møde med med den australske behandler Cameron Dawson. Dette møde giver Ellen et nyt syn på sundhed og helbred og Ellens søn bliver rask.I 2001 inviterer Ellen sin australske lærermester C. Dawson til Danmark, hvor der opstår et samarbejde om at udbrede Corrective Sounds Metoden i Danmark. Siden 2001 har Ellen været fuldtidsbeskæftiget CS behandler og driver klinikken cure2life hvor hun hjælper klienter i Danmark samt udlandet.Ellen er yderligere uddannet sygeplejerske, børnesygeplejerske samt sundheds- og livsstilscoach m.m.Jeg ønsker dig en rigtig god fornøjelse med denne højfrekvente episode.Kærligst RikkeEllens hjemmeside og kontaktoplysninger finder du her:https://cure2life.dkhttps://[email protected]@correctivesounds.com00:00:00 - intro.00:06:05 - Da Ellen tager til Australien for at hjælpe sin søn til at blive rask.00:16:45 - Hvilke metoder brugte Cameron Dawson for at gøre Ellens søn rask? Energimedicin. Du kan stemme kroppen.00:22:45 - Hvorfor Ellens søn blev syg? Di te ki pol vaccinen.00:32:10 - Når kroppen ringer dig op med symptomer.00:35:00 - Ubalancer i kraniet og hjernebjælken. Hjerneintegration. Split brain. Hjernen er selvhelende.00:43:55 - Sundhedsvæsenet er blevet et sygehusvæsen.00:45:25 - Hvad er CS metoden? Energi, frekvens og lydheling. Meridianbaner. 01:03:15 - Problemerne ved vores sygehusvæsen.01:04:45 - 2-3 behandlinger er ofte nok.01:08:00 - Corrective Sounds metoden uddannelsen----------------------------------------------Alt indhold og alle oplysninger som du finder i min podcast RikkePå Vrangen er udelukkende til inspiration og kan ikke betragtes som medicinsk rådgivning eller behandling og kan aldrig erstatte en lægekonsultation eller anden form for professionel medicinsk rådgivning og/eller behandling. Og du bør altid tage kontakt til en sundhedsfaglig hvis du har symptomer eller foretager væsentlige ændringer i din livsstil. 
    --------  
    1:20:00

Flere Sundhed & Fitness podcasts

Om RikkePå Vrangen

Velkommen til RikkePå Vrangen. En podcast hvor jeg Vender tingene på Vrangen. Vi taler udenfor normen. Instagram profil: https://www.instagram.com/rikkepaa_vrangen_podcast?igsh=a3Vwa2tqZ2Yyam9k&utm_source=qr
Podcast-websted

Lyt til RikkePå Vrangen, Psykologen i Øret og mange andre podcasts fra hele verden med radio.dk-appen

Hent den gratis radio.dk-app

  • Bogmærke stationer og podcasts
  • Stream via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Understøtter Carplay & Android Auto
  • Mange andre app-funktioner
Juridiske forhold
Social
v7.18.7 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 6/24/2025 - 10:29:27 PM