På vej mod en ny forståelse - en podcast om Psykologi og De Tre Principper

Dette afsnit handler om angst. 
Vi taler om hvordan man indenfor den klassiske psykologi definerer og behandler angst, og går på opdagelse i hvordan dette adskiller sig fra forståelsen om De Tre Principper. Vi dykker ned i hvilke værktøjer og strategier man kan bruge i forhold til angst - og om de overhovedet virker. 
Du kan høre om hvordan det kan opleves at have angst, og hvilke tanker og følelser der kan følge med. Og så fortæller vi om, hvordan en simpel misforståelse af vores menneskelige design kan føre til ubehag og utryghed, og hvordan denne mekanisme netop er beviset på, at vores system virker præcist som det skal - altid. 
Dette er det foreløbigt sidste afsnit af "På vej mod en ny forståelse". 
Vi håber at du vil lytte med! 
Denne podcast er lavet af psykolog Emilie Donkin & 3P-Coach Henriette Curtz Jansen.
Vi vil meget gerne høre fra dig, hvis du har kommentarer eller gode idéer til kommende afsnit - så tøv ikke med at kontakte os!
Du kan finde os her:
Henriette Curtz Jansen / www.innerteacher.dk / henriette@innerteacher.dk
Emilie Donkin / www.emiliedonkin.dk / mail@emiliedonkin.dk

Dette afsnit handler om behovet for kontrol og forsøget på at opnå ro ved at planlægge. 
Hvor stammer vores behov for kontrol og planlægning fra? 
Kan vi regne med at vi kan trække på tidligere erfaringer? 
Hvilket kaos venter os, hvis vi giver slip og holder op med at forsøge at finde tryghed, ved at få styr på livet? 
Kan det i virkeligheden hænge sådan sammen, at planlægning og kontrol fører til utryghed fremfor ro? 
Vi håber at du vil lytte med! 

Denne podcast er lavet af psykolog Emilie Donkin & 3P-Coach Henriette Curtz Jansen.
Vi vil meget gerne høre fra dig, hvis du har kommentarer eller gode idéer til kommende afsnit - så tøv ikke med at kontakte os!
Du kan finde os her:
Henriette Curtz Jansen / www.innerteacher.dk / henriette@innerteacher.dk
Emilie Donkin / www.emiliedonkin.dk / mail@emiliedonkin.dk

Dette afsnit handler om betydningen af vores fortid. 
Hvad kan vores fortid bruges til i et klassisk psykologisk perspektiv, og giver det mening at kigge på, eller forsøge at forstå fortiden ud fra forståelsen af De Tre Principper?
Vi taler om hvorvidt  vores tanker om fortiden kan leve videre inde i os eller sætte sig fast. 
Lyt med og hør vores perspektiver på fortidens indvirkning på sindets sundhed, og hvilken betydning spørgsmålet "hvad er der hændt dig?" egentlig har, når man gerne vil have det godt. 
Denne podcast er lavet af psykolog Emilie Donkin & 3P-Coach Henriette Curtz Jansen.
Vi vil meget gerne høre fra dig, hvis du har kommentarer eller gode idéer til kommende afsnit - så tøv ikke med at kontakte os!
Du kan finde os her:
Henriette Curtz Jansen / www.innerteacher.dk / henriette@innerteacher.dk
Emilie Donkin / www.emiliedonkin.dk / mail@emiliedonkin.dk

Dette afsnit handler om noget som alle mennesker er påvirket af - nemlig vores dagsform. 
Podcasten handler om hvordan forskellige sindstilstande påvirker vores oplevelse af livet, og at disse oplevelser altid er foranderlige. Vi taler også om hvordan vi kan have en tendens til at evaluere vores egen sindstilstand, og hvordan denne evaluering påvirker os. 
Lyt med og hør vores perspektiv på hvor stor indflydelse vores dagsform har på hvordan vi oplever vores tanker, og hvordan vores virkelighed kan se helt forskellig ud, afhængig af vores bevidsthedsniveau. Du kan også høre om vores indre "elevator", og hvordan vores automatiske op-knap virker. 
Denne podcast er lavet af psykolog Emilie Donkin & 3P-Coach Henriette Curtz Jansen.
Vi vil meget gerne høre fra dig, hvis du har kommentarer eller gode idéer til kommende afsnit - så tøv ikke med at kontakte os!
Du kan finde os her:
Henriette Curtz Jansen / www.innerteacher.dk / henriette@innerteacher.dk
Emilie Donkin / www.emiliedonkin.dk / mail@emiliedonkin.dk

Dette afsnit handler om hvad der kan opstå, når forståelsen om De Tre Principper møder samfundssystemer som fx jobcenter, skole, psykiatri eller sygehus. 
Hvad gør man, hvis man selv har fået øje på menneskets medfødte sundhed men møder et system som fokuserer på strukturer, regler og ydrestyring? 
Hvordan kan en ny forståelse af vores sind gøre en verden til forskel i dette møde?
Og hvor er der plads til en ny forståelse, hvis rammerne for et jobcenter eller en skole allerede er bestemt på forhånd? 
Denne podcast er lavet af psykolog Emilie Donkin & 3P-Coach Henriette Curtz Jansen.
Vi vil meget gerne høre fra dig, hvis du har kommentarer eller gode idéer til kommende afsnit - så tøv ikke med at kontakte os! 
Du kan finde os her: 
Henriette Curtz Jansen / www.innerteacher.dk / henriette@innerteacher.dk
Emilie Donkin / www.emiliedonkin.dk / mail@emiliedonkin.dk