Spring til indhold
PodcastsMentalt HelbredMere End Vægttab

Mere End Vægttab

Mere End Vægttab
Mere End Vægttab
Seneste episode

28 episoder

  • Mere End Vægttab

    #20 - 5 tankevirusser der forhindrer et varigt vægttab (inkl. behandling)

    20.04.2026 | 43 min.
    Vægttabsbranchen har smittet dig med idéer! De lyder fornuftige, men infiltrerer dig med tankevirusser, der gør varigt vægttab umuligt. Du samler viden sammen, der bare leder dig længere og længere ned af den forkerte sti. Når vi falder tilbage er det ikke tilfældigt. Det er et tydeligt mønster, der kan ændres, når du genkender den rigtige årsag.
  • Mere End Vægttab

    #19 - Stress og varigt vægttab

    03.03.2025 | 54 min.
    I denne episode taler vi om stress og varigt vægttab, men ikke som du måske forestiller dig, for stress har nemlig dybere rødder, end de fleste af os lige går og tror.
  • Mere End Vægttab

    #18 - Hvordan "fikserrollen" holder dig tilbage fra at tabe dig varigt

    03.09.2024 | 56 min.
    Er du god til at være der for alle andre end dig selv? Er du god til at løse andres problemer og give omsorg? Har du svært ved at sige nej? Så har du sandsynligt også svært ved at tabe dig varigt. Så længe dit nervesystem har brug for at fikse alting, være der for alle og løse alle andres problemer for at finde sikkerhed, er det nemlig tæt på umuligt at være der for dig selv.
  • Mere End Vægttab

    Quickstart-serie dag 7 af 7: NSP-træning

    18.02.2024 | 15 min.
    En videoserie med et enkelt formål. At hjælpe dig i gang med din varige vægttabsrejse så hurtigt, som muligt.
  • Mere End Vægttab

    Quickstart-serie dag 6 af 7: Følelser

    17.02.2024 | 19 min.
    En videoserie med et enkelt formål. At hjælpe dig i gang med din varige vægttabsrejse så hurtigt, som muligt.
Flere Mentalt Helbred podcasts
Om Mere End Vægttab
Podcasten hvor vægttab intet har med mad og motion at gøre. Vi dykker ned under overfladen på det fedmefremmende samfund og snakker om nervesystemet, stress, følelser, indre børn, traumer og ikke mindst meningen med livet. Alt det der i virkeligheden skal til, for at du kan opnå det varige vægttab, den madro og det liv, du fortjener.
Podcast-websted

Lyt til Mere End Vægttab, Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast og mange andre podcasts fra hele verden med radio.dk-appen

Hent den gratis radio.dk-app

  • Bogmærke stationer og podcasts
  • Stream via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Understøtter Carplay & Android Auto
  • Mange andre app-funktioner