مبل قرمز | Mobleqermez

دست خودم نیست!

در ادامه موضوعات مطرح شده در اپیزود پیشین، بنا داریم در این اپیزود کمی بیشتر و عمیق تر به مواردی بپردازیم که ناخودآگاه از ما سر زده و در عین حال ارتباطات ما را نیز تحت تاثیر قرار میدهد و یا حتی با چالش مواجه میکند. تصور میکنیم دست خودمان نیست اما شاید سر منشا همه این اتفاقات، پنهان کردن تمایلات و احساسات درونی و انکار بعضی واقعیت هاست!

حامی این اپیزود:
مایع لباسشویی پرسیل
پرسیل، متخصص شستشوی البسه

برای ارتباط با ما، اعلام نظرات، پیشنهادات و انتقادات و اطلاع از انتشار اپیزودهای جدید، صفحه رسمی مبل قرمز را در اینستاگرام دنبال کنید:
mobleqermez.podcast@

عوامل این اپیزود:
تهیه کننده و میزبان: حامد حسینی
میهمان: دکتر هانیه حاتمی
تدوین: امین رضوی

صفحه اینستاگرام خانم دکتر هانیه حاتمی: haniehh.hatami@
Hosted on SHENOTO

دست خودم نیست!

چقدر از خطاهایی که از ما سر میزند، واقعاً دست خودمان نیست؟ گاهی انجام کاری را فراموش می‌کنیم، چیزی را متوجه نمی‌شویم، کاری از دستمان در می‌رود یا اشتباهی می‌کنیم که کوچک یا بزرگ میتواند برای خودمان و یا دیگران دردسر ایجاد کند. اما آیا همه‌ی این اتفاق‌ها واقعاً ناخواسته و خارج از کنترل ما هستند؟ در این قسمت از «مبل قرمز» می‌خواهیم درباره‌ی همین اتفاق‌های به ظاهر خارج از اختیارمان حرف بزنیم.

حامی این اپیزود:
مجتمع پزشکی جلفا
وب‌سایت: jolfaclinic.com
اینستاگرام: jolfa_medical@

برای دنبال کردن «مبل قرمز»، اطلاع از انتشار اپیزودهای جدید و محتوای مرتبط، صفحه رسمی مبل قرمز را در اینستاگرام دنبال کنید:
mobleqermez.podcast@

عوامل این اپیزود:
میزبان: حامد حسینی
میهمان: دکتر هانیه حاتمی

صفحه اینستاگرام خانم دکتر هانیه حاتمی: haniehh.hatami@
Hosted on SHENOTO

چرا حال ما خوب نیست؟ شاید برای این سوال کلی پاسخ های راحتی داد ولی اجازه بدید به صورت خاص و جزئی تر این موضوع رو بررسی کنیم و بدونیم چه می توان کرد و اجازه ندیم در حال بد بمونیم، باید بدونیم که حال بد حالت واگیردار و ادامه دار میشه.
اگر هم دوست داشتید به صفحه‌ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید.
صفحه ی اینستاگرام کارشناس برنامه خانم جعفری، برای ارتباط با ایشون @Psych_hanyjafary
صفحه ی اینستاگرام زوج روانشناس علی شهاب و سیمین دخت عسگری @dearmindgroup
Hosted on SHENOTO

اول از همه بپذیریم که چه بخواهیم چه نخواهیم، دیگران چه در ذهن خودشون چه بلند بلند ما رو قضاوت می کنند، پس قدم اول پذیرشه، قدم دوم باید درون نگری داشته باشم، چرا قضاوت دیگران نسبت به خودمون انقدر حال ما رو بد می کنه؟ روراست باشیم، قضاوت دیگران هرگز به صفر نمی رسه، پس بهترین روش برای کاهش حساسیت نسبت به قضاوت ها، اینه که شروع کنیم به خودشناسی.
اگر هم دوست داشتید به صفحه‌ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید.
صفحه ی اینستاگرام کارشناس برنامه خانم جعفری، برای ارتباط با ایشون @Psych_hanyjafary
Hosted on SHENOTO

قضاوت نکنیم؟ کلیشه‌ی بی ریشه
در این قسمت و قسمت بعد قراره راجع‌به قضاوت در 2 نگاه صحبت کنیم یکی قضاوت از نگاه فردی و اجتماعی و یکی قضاوت از نگاه میان فردی. چقدر فکر می‌کنید که نظرات ما می‌تونه مستقل از نظرات اجتماع باشه؟ آیا چنین چیزی امکان پذیره؟ فیلتر دانش کلی و فیلتر ارزش گذاری رو می‌شناسید؟
اگر هم دوست داشتید به صفحه‌ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید.
صفحه ی اینستاگرام کارشناس برنامه خانم جعفری، برای ارتباط با ایشون @Psych_hanyjafary
Hosted on SHENOTO