Længere ind

• Hvordan får jeg manden jeg tænker på til enten at ænse mig igen eller hvordan glemmer jeg ham? Episode 16

  Rikke skal på Bogforum og Molly skal ikke. Begge har det ambivalent med landets største bogmesse. Det er en slikbutik – rigtig lækkert i små portioner og meget overvældende i for store portioner. Og så er det tid til dagens spørgsmål: Hvordan får jeg manden jeg tænker på til enten at ænse mig igen eller hvordan glemmer jeg ham?Det her er nok et spørgsmål som rigtig mange mennesker kan genkende. Hvad sker der egentlig, når vi er så fokuseret på et andet menneske, at vi vil slå knuder på os selv, for at få deres opmærksomhed? Hvis vi giver vores energi og kraft væk, kan vi så blive i os selv? Vi taler om, hvad der er godt og skidt at tage med sig fra en relation, og hvordan man kan vende tilbage til sig selv efter et brud, eller en betagelse. Vi taler om at tillade sig selv at nyde det der var og samtidigt slippe det, for at give plads til noget nyt. Husk også, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠[email protected]⁠ eller ⁠[email protected]⁠ Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget. Shownotes: Bog: Tilbage til dig selv, Molly Mørch

  --------  

  44:27

  --------

  44:27
• Hvordan kan man udforske sin egen spiritualitet? Episode 15

  Stor jubel. Vi har fået vores første støtter på 10’er. Molly og hendes mand har købt et sommerhus, og Rikke skal se en udstilling i London, som hun har glædet sig længe til at se. Yay! Også dagens spørgsmål vækker jubel: Hvordan kan man udforske sin egen spiritualitet?Det er et af den slags spørgsmål, der er virkelig mange svar på, men en sjov tilgang kan fx være at begynde at lægge mærke til, hvordan verden omkring dig taler til dig. Er der mønstre i din hverdag som ikke umiddelbart kan forklares? Hvordan giver det bedst mening for dig at tale om det? Er det universet, der taler til dig? Er det Gud? Er det noget andet? Lyt med og få vores bud på, hvordan man kan udforske sin spiritualitet, og hvad pruttelyde har med det at gøre… Husk også, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠[email protected]⁠ eller ⁠[email protected]⁠ Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.

  --------  

  43:48

  --------

  43:48
• Hvordan stopper jeg med at holde mig selv tilbage? Episode 14

  Molly har lavet røgelse, som vi tester i studiet, dvs. Mollys stue. Hun har lavet det af salvie og lavendel. Vi taler lidt om hvilke typer røgelse vi hver især godt kan lide og ikke kan lide, og at det er en god idé at være opmærksom på, hvor bæredygtig en røgelse, man vælger, og så dykker vi ned i dagens spørgsmål: Hvordan stopper jeg med at holde mig selv tilbage?Der findes en slags talemåde, der siger, at hvis man ikke får hademails eller lignende, så er man for kedelig eller også stiller man ikke sig selv nok frem. Vi undersøger, om der findes en sandhed i det og hvilke benspænd, man kan opleve i forhold til at stå frem. Handler det om gamle historier, man har med sig hjemmefra? Handler det om frygten for at blive dømt? Og kan man arbejde med problemet ved at mærke, hvad man har på hjerte lige nu og sige det højt?  Husk også, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠[email protected]⁠ eller ⁠[email protected]⁠ Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget. Shownotes: Terapeut: Kropsrummet v. Andreas Lassithiotakis

  --------  

  44:44

  --------

  44:44
• Hjertesorg, what to do? Episode 13

  Molly er på vej ud af et lille hul, det er noget med omvendt PMS og Rikke er lidt træt, det har noget med to glas vin at gøre, og så er det tid til dagens spørgsmål, som vi har fået i flere versioner: Hjertesorg, what to do?Molly har skrevet en bog om hjertesorg, og fortæller at det især handler om processen og om at bemærke, hvor man er henne i den. Et godt råd kan være at skrive ned, hvordan man har det lige nu. Så kan man nemlig se tilbage og opdage, at det går fremad. Lyt med og hør, hvilke råd vi ellers har om hjertesorg.   Husk også, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠[email protected]⁠ eller ⁠[email protected]⁠ Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget. Shownotes: Bog: Tilbage til dig selv af Molly Mørch

  --------  

  43:27

  --------

  43:27
• Er vrede dårligt?

  Dagens afsnit fortsætter stort set, hvor sidste afsnit slap. I dag skal det nemlig handle om vrede, men først et lille tjek ind. Molly har det varmt i dag – overgangsalderen kan være lidt af et bål med sved og hedeture. Rikke reflekterer over relationer. Og så er det tid til dagens spørgsmål, der også har ild i sig: Er vrede dårligt?Det korte svar er nej, men det kræver lidt uddybning, fordi for mange, især kvinder, er den alligevel svær at være med. Især vores egen. Vreden har en funktion, og i denne sæsonpremiere går vi i dybden med hvilke funktioner den har, hvorfor man ikke behøver at være bange for den og hvad forskellen på vrede og raseri er. Lyt med, når vi undersøger vreden og hylder dens mange gode funktioner. Husk også, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠[email protected]⁠ eller ⁠[email protected]⁠ Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget. Shownotes: Bog: Heksenes bog af Andrea HejlskovBog: Der findes ingen ærlige digte om døde kvinder af Audre Lorde med efterord af Shadi Angelina BazeghiBog: Nejklubben af Linda Babcock, Brenda Peyser, Lise Vesterlund og Laurie Weingart

  --------  

  44:52

  --------

  44:52

Flere Uddannelse podcasts

Trendige Uddannelse podcasts

Om Længere ind