Frygter du også, at din partner finder en yngre model? Med os i studiet i dag er forfatter, sexolog og parterapeut Sara Skaarup. Og sammen med hende taler vi lige ud af posen, om den usikkerhed, der kan opstå, når du i overgangen pludselig kan føle at noget ændrer sig i dig og i dit parforhold. Og så introducerer Sara også begrebet "det lyserøde østrogen slør" - lyt med og hør præcis hvad det er, og hvorfor du vil elske at du ikke mere har det. https://saraskaarup.dk/Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara RolandGæst: Sara SkaarupKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production
--------
46:08
Anna Bogdanova
Hvorfor er det ikke hard core træning der skal til når du vil passe på dine muskler og knogler i og efter overgangen? Vi har inviteret Anna Bogdanova i studiet til en snak om mikrotræning, dødsangst (!) og hvordan du bygger en stærk krop som kan holde dig glad mange år ud i fremtiden. Vil du vide mere, så find Annas Masterclass: https://annabogdanova.dk/Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara RolandGæst: Anna BogdanovaKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production
--------
54:40
Anne Sofie Allarp
Hvad har egentligt været "pointen" med overgangsalderen gennem tiden (og hvad er anderledes nu end for 100 år siden)? Vi har debattør Anne Sofie Allarp i studiet, for at tage os gennem kvinde historien. Fra tiden hvor overgangen var noget kvinder så frem til, til nu hvor overgangen er noget mange kvinder frygter. Vi tillader os dog i løbet af samtale at ændre det negative narrativ, der har hersket indtil nu.https://www.facebook.com/annesofieallarpVærter: Marie-Louise Bregendahl & Sara RolandGæst: Anne Sofie AllarpKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production
--------
46:04
Helle Læssøe
Hvorfor taler vi kun om østrogen - når det måske i virkeligheden er et helt andet hormon, mange mangler mere i peri-menopausen (og efter)? Hør hvilket hormon det er - og hvorfor det er ultra vigtigt at gøre noget ved - når vi får besøg i studiet af hormonsygeplejesken Helle Læssøe. Du vil i denne episode høre os sige "Wauwww" og "Virkelig!" ret mange gange, så overraskede er vi over det Helle fortæller os. https://hormonsygeplejersken.dk/Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara RolandGæst: Helle LæssøeKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production
--------
48:25
Szhirley
Må vi godt (også) være sure kællinger? Vi har sangerinde Szhirley med os i studiet, til en snak om at "koge over", når hormonerne ændrer sig i vores system - og om hvordan vi kan sige undskyld bagefter, når det ikke lige var meningen at det skulle gå ud over andre.https://droppsbyszhirley.dk/Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara RolandGæst: SzhirleyKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production
--------
40:01
Flere Samfund & Kultur podcasts
Trendige Samfund & Kultur podcasts
Om Kvindesind
Overgangsalderen er ofte præget af negative og frygtskabende fortællinger, hvor kvinder bliver mødt med idéen om at ”sådan er det bare” – som om vi må acceptere et liv med ”resterne” af det, vi har været. Men er det virkelig hele sandheden?
I denne podcast kaster vi et kritisk blik på det eksisterende narrativ og udforsker, hvordan vi kan omfavne overgangsalderen som en fase fyldt med muligheder. Det er tid til at sige farvel til de gamle skrækscenarier om tørre slimhinder, uønskede fedtdepoter og søvnløshed, og i stedet fokusere på alt det, vi selv kan tage ansvar for. Vi ser på, hvordan vi kan ændre fortællingen og løfte kvinder op, i stedet for at lade dem falde i de gamle fælder.
Velkommen til en ærlig, ufiltreret og empowerment-fyldt samtale om, hvordan vi kan omdefinere overgangsalderen – og leve vores bedste liv i denne nye fase!
Denmark