كلام بالعقل مع د.باسم سليمان

43 episoder

صراعات داخلية
05.01.2026 | 11 min.
الحلقة دي بنتكلم عن الصراعات الداخلية اللي مش دايمًا الناس شايفينها، والحرب اللي أوقات بنحسها ما بين الصورة اللي الناس شايفانا عليها، والحياة اللي فعلاً عايشنها وهنتعرف على إزاي نتعامل مع الضغوط الداخلية، ونفهم الفرق بين توقعات الآخرين والحقيقة اللي جوانا.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
بودكاست كلام بالعقل -"صديق ولا غريب؟" (مساحة آمنة ٤)
29.12.2025 | 15 min.
الصداقة كنز عظيم ورحلة طويلة بين شخصين، بيحصل فيها لحظات صعود وهبوط .. أوقات حلوة بنفرح فيها سوا وأوقات تانية بتكون صعبة علينا ووقتها بنقف لحظة مع نفسنا ونتسائل هل الشخص اللي قدامنا ده "صديق ولا غريب؟" شاركونا في الكومنتات مواقف عديتوا بيها مع أصحابكم والمواضيع اللي تحبوا نتكلم فيها.-------------------------------------------------------------------------------------------------Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها
22.12.2025 | 11 min.
النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
"أنا عندي إيه؟" (مساحة آمنة ٣)
15.12.2025 | 20 min.
أسئلة كتير بتدور في دماغنا عن حاجات مختلفة بنمر بيها في حياتنا، ومواقف بتحصل فجأة، أو إحساس مش مفهوم. ومع ده، بنفضل ندور على إجابة لسؤال واحد بيتكرر جوانا:“أنا عندي إيه؟"

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
بودكاست كلام بالعقل - الصوت اللي جوايا
08.12.2025 | 10 min.
في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل مع د. باسم سليمان بنتكلم عن الأصوات اللي جوه دماغنا بنجاوب على السؤال اللي بيحيرنا, ايه الأصوات دي وسببها وبتيجي منين جوانا؟ سواء بقى الناقد اللي بيجلدك ويفكرك بأخطاء الماضي، أو المنقذ اللي عايز يحميك بس بطريقة غلط، أو صوت العقل اللي بيشوف الصورة كاملة أو غيرهم.وهنعرف الفرق بين الخوف من الفشل والخوف من الغلط، وإزاي نعدي من فخ الكمال والمقارنة والأهم، هنتعلم إزاي نتعامل مع أصواتنا الداخلية.شاركنا في التعليقات إيه أكتر صوت بيسيطر عليك؟

------
Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Flere Mentalt Helbred podcasts

Trendige Mentalt Helbred podcasts

Om كلام بالعقل مع د.باسم سليمان

"كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.

Podcast-websted

Mentalt Helbred Sundhed & Fitness