🌱 Hospitalsro – børn & forældre Guidede meditationer til ro efter hospitalsforløb Hospitalsro er en serie guidede meditationer til børn og forældre, der har været påvirket af hospitalsophold, undersøgelser, operationer, kontroller og behandlinger. Når kroppen har været igennem meget, kan reaktionerne komme bagefter.
Uro, søvnproblemer, overstimulering, gråd, vrede eller konstant alarmberedskab er ikke tegn på, at noget er galt – men på, at nervesystemet har været på overarbejde. Disse meditationer er skabt til at:berolige et overstimuleret nervesystem
skabe tryghed i kroppen igen
støtte børn, der har skullet “finde sig i meget”
give plads til grænser, ro og regulering
støtte både barnet og forældrene i tiden efter hospital
Meditationerne er traumebevidste og indeholder ingen detaljer, der kan genaktivere oplevelser.
De kan bruges uanset køn, diagnose, sygdom eller forløb – og kan gentages så ofte, der er behov for. Nogle meditationer er korte og kan bruges i akutte situationer.
Andre er længere og egner sig til søvn, hvile eller faste rutiner. Der er ikke noget, der skal gøres rigtigt.
Det er nok at lytte. Vært: Stine Vogel Petersen
Holistisk behandler, akupunktør og mor
Speciale i nervesystem, regulering og støtte til familier efter sygdom og hospitalsforløb.
Denne er den syvende meditation til forældre i min mini serie hospitalsro. Den hedder "Træk vejret". 7 ud af 9. Jeg har lavet 9 meditationer, nogle til børn 0-9 år, unge og til forældrene til de syge børn. God lytte lyst! Meditationerne kommer hver onsdag de næste 9 uger kl 13.00.
Denmark