17 episoder
Sådan får du det svære sagt
20.02.2026 | 16 min.Når nu vi godt ved, at det ville være godt at få det sagt, hvorfor er det så så svært?
I denne episode får du konkret inspiration og genkendelige eksempler, der hjælper dig på vej, hvis du ønsker at kunne udtrykke dig mere frit. Du får et bud på, hvordan vores overbevisninger er dem, der i høj grad spænder ben for at kunne sige det, som det er.
Du finder mere information om mit foredrag "Bag hemmeligheden" her.
Læs mere her: https://sarahkamphoevener.dk/Opgør med fortielsens arv
14.01.2026 | 46 min.Hvilke konsekvenser kan det have for en familie, hvis traumatiske begivenheder forties? I denne episode fortæller Maria Lorentsen, hvordan hendes mors selvmord var med til at kaste lys på den fortielse, der havde været i familien i mange år. Blandt andet morfarens selvmord, der aldrig blev talt om.
Maria deler de positive konsekvenser det har haft at bryde tavsheden, og hvordan hun i dag oplever at have brudt arven.
Hun giver også sit bud på, hvordan man som pårørende hjælper den, der er i sorg bedst muligt.
Læs mere her: https://sarahkamphoevener.dk/Fortielse i parforhold
11.11.2025 | 38 min.Hvorfor er det, vi med vilje undlader at dele ting med vores partner, og hvilke konsekvenser kan det have?
Hvordan kan vi gøre det anderledes?
Dette giver psykolog og parterapeut Lone Algot Jeppesen konkrete bud på i denne episode.
Vi taler om, hvornår du skal dele med din partner, og hvornår det er bedst at holde noget for dig selv. Lone Algot Jeppesen giver også sit bud på, hvad du konkret kan gøre, hvis du fortier overfor din partner eller har mistanke om at ens partner gør det samme.
Læs mere her: https://sarahkamphoevener.dk/Humorens kraft
04.11.2025 | 40 min.Hvordan kan humor være en vigtig ingrediens i forhold til at få svære ting sagt?
I denne episode tegner humoristen Rune Green et billede af humorens mange facetter.
Hvornår giver det mening at bruge humoren til at bryde barrierer ned, men også, hvornår humoren ikke slår til? Hvad forudsætter, at vi kan bruge humor til at bryde fortielse?
Rune afslører også, hvordan humor for ham, har været en måde at leve med hans begrænsninger.
Læs mere her: https://sarahkamphoevener.dk/Pårørende til en alkoholiker
28.10.2025 | 26 min.Hvordan hjælper man den, der har et misbrug, og hvordan hjælper man sig selv som pårørende? Det kommer vi omkring i denne episode, hvor jeg fortæller om, hvordan det har været at have en far, der havde et alkoholmisbrug.
Min far levede et normalt liv med job og masser af venner, men havde også et misbrug i det skjulte. Jeg brugte mange år på at finde ud af, hvordan jeg skulle navigere i dette. Her får du min fortælling.
Læs mere her: https://sarahkamphoevener.dk/
Flere Forhold podcasts
Trendige Forhold podcasts
Om Et bjerg af tavshed
En podcast om, når vi med vilje undlader at sige noget bestemt. Hvilke konsekvenser har det, når vi fortier? Både for os selv, men også for vores relationer? Og hvordan gør vi op med fortielse?I podcasten deler Sarah Kamphøvener (psykolog og skuespiller) ud af sine erfaringer med fortielse. Hun har nemlig haft fortielse helt tæt inde på livet. I podcasten inviteres du ind i hendes personlige historie.Sarah interviewer også forskellige mennesker, der enten personligt eller fagligt har erfaringer med fortielse. Alt sammen for at blive klogere på fortielsens væsen.
Podcast-webstedLyt til Et bjerg af tavshed, Parforhold, psykologi og personlig udvikling og mange andre podcasts fra hele verden med radio.dk-appen
Hent den gratis radio.dk-app
- Bogmærke stationer og podcasts
- Stream via Wi-Fi eller Bluetooth
- Understøtter Carplay & Android Auto
- Mange andre app-funktioner
Hent den gratis radio.dk-app
- Bogmærke stationer og podcasts
- Stream via Wi-Fi eller Bluetooth
- Understøtter Carplay & Android Auto
- Mange andre app-funktioner
Et bjerg af tavshed
Scan koden,
download appen,
begynd at lytte.
download appen,
begynd at lytte.
Et bjerg af tavshed: Podcasts i samme familie
Denmark