Espresso Yourself

• Niels Overgaard: Alle mennesker er både gode og onde

  Velkommen til en helt særlig episode, hvor vi får besøg af Niels Overgaard – journalist, forfatter og hverdagsstoiker med en mission: at gøre livet lidt lettere at leve og lidt sjovere at grine af.Du kender ham måske fra bestselleren Det hele handler ikke om dig, hvor han med skarphed og charme opdaterer antikkens stoiske principper til vores moderne hverdag. Eller fra Mere er aldrig nok, hvor han udforsker, hvordan vi kan finde lykke i en tid præget af overflod og selvrealisering.Nu er han aktuel med sin nye bog Det skal nok gå – 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung. Her deler han ærligt og humoristisk ud af sine egne erfaringer fra en ungdom med både skrammer og ar på sjælen, og giver råd, han selv ville have ønsket at kende dengang .I denne episode taler vi om, hvordan stoisk filosofi kan hjælpe os med at navigere i livets op- og nedture, og hvordan Niels' egne oplevelser har formet hans tilgang til livet. For som han siger: "Det handler mere om, hvordan du oplever livet, end hvad du oplever" .Så sæt dig godt til rette, og gør dig klar til en samtale fyldt med indsigt, grin og gode råd. For med Niels Overgaard ved mikrofonen, kan vi love én ting: Det skal nok gå.🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟 Følg med og connect med Espresso Yourself her: 📸 Instagram: Espresso Yourself Podcast🎶 TikTok: Espresso Yourself, TIKTOK 💼 LinkedIn: Espresso Yourself, LinkedIn📘 Facebook: Espresso Yourself Podcast📹 YouTube: Espresso Yourself Podcast Channel Har du forslag til emner, spørgsmål, eller vil du bare sige hej? Skriv gerne i kommentarerne, eller send en besked. Husk at abonnere og del episoden, hvis du kan lide den – vi elsker at vokse med jer! ☕💬

  --------  

  1:19:31

  --------

  1:19:31
• Felix Smith: "Man kan ikke slukke for at være kendt"

  Man kan nærmest dumpe ind i mediebranchen fra den ene dag til den anden — men hvad sker der, når spotlightet rammer? Er det virkelig lykken at blive kendt, eller følger der en pris med? I dette afsnit taler jeg med Felix Smith, som har bygget en hel karriere på sin evne til at samtale og skabe relationer. Vi snakker om bagsiden af berømmelsen, hvordan folk kan samle sig om hadtale som var det en landskamp, og om man overhovedet kan ruste sig mentalt til at stå i stormvejr. Felix deler også, hvordan han selv håndterer kritik og hadtale — og hvorfor det bagland, man står med, kan være altafgørende. Velkommen til en ærlig snak om medier, psyke og det moderne spotlight.🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟 Følg med og connect med Espresso Yourself her: 📸 Instagram: Espresso Yourself Podcast🎶 TikTok: Espresso Yourself, TIKTOK 💼 LinkedIn: Espresso Yourself, LinkedIn📘 Facebook: Espresso Yourself Podcast📹 YouTube: Espresso Yourself Podcast Channel Har du forslag til emner, spørgsmål, eller vil du bare sige hej? Skriv gerne i kommentarerne, eller send en besked. Husk at abonnere og del episoden, hvis du kan lide den – vi elsker at vokse med jer! ☕💬

  --------  

  58:40

  --------

  58:40
• Henrik Duer: Sandheden bag et varigt vægttab

  Henrik Duer – Kongen af kilo og konsistensI dette afsnit går vi helt ind i maskinrummet hos en af Danmarks eksperter i vægttab og personlig træning, Henrik Duer. Blandt andet kendt fra TV3-programmet "Ekstremt Fed", så er han er ikke bare en mand med en mission – han er superstjernen over dem alle, når det handler om at guide danskerne mod et lettere liv.Vi taler om de rigtige motivationer bag vægttab – og hvorfor det aldrig kun handler om kalorier og træning. Henrik deler sin egen historie, de største aha-oplevelser fra hans karriere, og vi dykker ned i det varme emne: vægttabsmedicin. Hvad virker, hvad gør ikke – og hvordan kombinerer man moderne løsninger med klassisk viljestyrke?Det her afsnit er til dig, der har prøvet alt, men stadig leder efter nøglen til varigt vægttab. Og til dig, der bare vil inspireres af en mand, der har viet sit liv til at hjælpe andre med at vinde kampen mod kiloene – én beslutning ad gangen.🎧 Lyt med og lad dig motivere af Henrik Duers benhårde erfaring, no-nonsense tilgang og passion for menneskelig forandring!🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟 Følg med og connect med Espresso Yourself her: 📸 Instagram: Espresso Yourself Podcast🎶 TikTok: Espresso Yourself, TIKTOK 💼 LinkedIn: Espresso Yourself, LinkedIn📘 Facebook: Espresso Yourself Podcast📹 YouTube: Espresso Yourself Podcast Channel Har du forslag til emner, spørgsmål, eller vil du bare sige hej? Skriv gerne i kommentarerne, eller send en besked. Husk at abonnere og del episoden, hvis du kan lide den – vi elsker at vokse med jer! ☕💬

  --------  

  1:15:45

  --------

  1:15:45
• Samira Nawa: Når politik rammer hjertet – om minoriteter, ligestilling og hadtale

  Hvordan balancerer man livet som mor, politiker og ligestillingsforkæmper – uden at miste overblikket eller humoren? I dagens episode får jeg besøg af den dygtige politiker Samira Nawa, der ikke bare har en stærk stemme på Christiansborg, men også masser af selvironi og ærlighed i bagagen. Vi taler om opvækst, forventningspres, livet i politik og hvordan man egentlig holder fast i sig selv midt i det hele.Det bliver personligt, det bliver politisk – og ja, der bliver også grinet undervejs.Tusind tak for besøget Samira - det var en stor fornøjelse. 🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟 Følg med og connect med Espresso Yourself her: 📸 Instagram: Espresso Yourself Podcast🎶 TikTok: Espresso Yourself, TIKTOK 💼 LinkedIn: Espresso Yourself, LinkedIn📘 Facebook: Espresso Yourself Podcast📹 YouTube: Espresso Yourself Podcast Channel Har du forslag til emner, spørgsmål, eller vil du bare sige hej? Skriv gerne i kommentarerne, eller send en besked. Husk at abonnere og del episoden, hvis du kan lide den – vi elsker at vokse med jer! ☕💬

  --------  

  47:43

  --------

  47:43
• René Holten Poulsen: Fra guldet til hverdag – sådan fandt jeg en ny vej

  🎙 Velkommen til Espresso Yourself! 🎙I dag har vi besøg af en mand, der har prøvet at stå på den absolutte top – og kæmpet sig igennem de dybeste dale. René Holten Poulsen har levet et liv dedikeret til sin kajak, sin sport og sin præstation. Men hvad sker der, når en karriere, der har defineret ens identitet, pludselig er forbi?Vi dykker ned i hans nye rolle som coach, hans syn på træning og det mentale mindset, der skal til for at præstere under ekstremt pres. Vi taler om de svære dage på jobbet, om han nogensinde overvejede at trække stikket tidligere, og hvad der egentlig var det hårdeste øjeblik i hans karriere.Og så ser vi fremad: Hvor står han nu – som far, uden elitesporten, og med en ny retning i livet?Glæd dig til en ærlig, inspirerende og dybt personlig samtale! 🚀🔥🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟 Følg med og connect med Espresso Yourself her: 📸 Instagram: Espresso Yourself Podcast🎶 TikTok: Espresso Yourself, TIKTOK 💼 LinkedIn: Espresso Yourself, LinkedIn📘 Facebook: Espresso Yourself Podcast📹 YouTube: Espresso Yourself Podcast Channel Har du forslag til emner, spørgsmål, eller vil du bare sige hej? Skriv gerne i kommentarerne, eller send en besked. Husk at abonnere og del episoden, hvis du kan lide den – vi elsker at vokse med jer! ☕💬

  --------  

  1:11:58

  --------

  1:11:58

Flere Samfund & Kultur podcasts

Trendige Samfund & Kultur podcasts

Om Espresso Yourself