ENHED med Noell Elise

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet!

Hvornår bliver en dreng egentlig til en mand? Ikke biologisk. Ikke fordi han fylder 18, får et arbejde, en partner eller selv bliver far. Men indeni.

Den her er en must listen! Jeg har besøg af Anders Dræby, doktor i eksistentiel psykoterapi, til en samtale om nogle af de overgangskriser i mænds liv, som han mener, vi i dag overser.

Du kan bl.a. høre om:
hvorfor det at blive mand ikke nødvendigvis er noget, man bliver med alderen
overgangen fra dreng til ung mand, fra ungmand til voksen mand - og senere fra voksen mand til moden mand
hvad fraværet af overgangsritualer betyder for moderne mænd
hvorfor nogle mænd ifølge Anders bliver hængende i ungdommens fællesskaber og identitet
fadersår og betydningen af mandlige forbilleder
hvorfor indre autoritet ikke kan komme fra status, titler eller andres anerkendelse
og hvorfor udvikling kræver at relationer, identiteter og gamle versioner af os selv får lov at dø.

Vi taler også om kvindens rolle.
Både kvinden som mor og som partner. For hvad bør en mor være opmærksom på i relation til sin søn? Og hvad sker der i et parforhold, når kvinden ofte bliver den, der skal regulere, guide og tage ansvar for manden? Og hvorfor mener Anders, at det netop kan stå i vejen for den løsrivelse, manden har brug for?

Tak fordi du træder ind i ENHED rummet.
Stort kram,
Noell

Lyt med fordel også til:
Mænd og følelseser: Bryd følelsesmæssig begrænsning med Charlie Chrie
Vrede: Hvorfor du skal være vred og skuffet med Frej Prahl
Sådan bringer du bevidsthed ind i Jeres relation med Jesper Westmark
Sådan overlever I forskelligheder og kriser i parforholdet med Katrine Axholm
Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet!

Hvordan er det at vælge at blive gravid, vylvidende at familien begynder forfra med en baby, når ens andre børn er blevet store?

I denne soloepisode tager jeg dig med ind i min egen historie. Fra mødet med John og de første gange, jeg blev mor, til mange år senere at mærke ønsket om endnu et barn.

Jeg fortæller åbent om tidligere graviditeter og aborter, om en fertilitetsrejse, der ikke blev, som vi havde forestillet os, og om at blive gravid flere gange for derefter at blive scannet og få at vide, at der ikke er noget liv i livmoderen.

Episoden handler også om at være gravid og stå foran moderskabet igen i en anden livsfase. Om alder, krop, frihed, identitet og alle de forestillinger, der findes om at få børn både “tidligt” og “sent”.

En personlig solo episode om kærlighed, tab, moderskab, livsfaser og om, at livet ikke altid følger den tidslinje, vi havde forestillet os.

Tak fordi du træder ind i ENHED rummet.

Stort kram,
Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:
Transformation ved forældreskab: Ensomhed og perfektionisme med Ranka Skak
Must listen: 9 trædesten når livet er svært med Martin Holmgaard Laursen
Smerte og teknikker til at håndtere den med Anja Bay
Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet!

Er du én af dem, der mærker stemningen i et rum, før nogen har sagt noget? Som registrerer de små skift i andre mennesker, tænker dybt over tingene og måske hurtigere end andre bliver drænet af mange mennesker, lyde og sanseindtryk?

Så kan du måske genkende dig selv i det at være særligt sensitiv.

Jeg har besøg af Sandra Willer som er coach med fokus på selvkærlighed og sensitivitet og grundlægger af Pretty Sensitive. Det er et community primært for kvinder, der tænker dybt og mærker meget.

Vi taler om, hvad det egentlig vil sige at være særligt sensitiv, og hvorfor sensitivitet ikke kun handler om at være følelsesmæssigt følsom. Det kan også vise sig som dyb bearbejdning, stærk empati, stor opmærksomhed på det, der ikke bliver sagt, sansefølsomhed og en tendens til hurtigere at blive overstimuleret.

Du kan bl.a. høre om:

hvilke kendetegn der ofte går igen hos særligt sensitive
hvorfor sensitivitet evolutionært kan have været en vigtig egenskab i flokken
hvorfor afgrænsning er vigtig, når du mærker andre mennesker meget
hvordan people pleasing kan hænge sammen med sensitivitet
hvorfor det kan blive en form for manipulation, når du ikke er ærlig omkring dine egne behov over for andre
hvordan du kan møde din sensitivitet med mere selvkærlighed
og hvordan sensitiviteten kan gå fra at føles som en belastning til at blive en styrke, der faktisk nærer dig.

For målet er måske ikke at blive mindre sensitiv. Måske handler det om at lære dig selv så godt at kende, at du kan være den, du er, uden hele tiden at betale prisen for det bagefter.

For at passe ekstra godt på din energi, så kan du med fordel bruge meditationerne:
Mantra: Shanti / fred
Lad sindet falde til ro
Healing meditation
eller en af de +100 andre meditationer i Klub ENHED. Sandra og jeg fortæller nemlig, hvor stor en forskel meditation har gjort for os og vores sensitivitet og energi.

Tak fordi du er her, i ENHED rummet.
Stort kram,
Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

Når følelserne løber af med dig - om at stå i stærke følelser med Simon Krohn
Derfor bliver du påvirket af andres energi: Om spejling med Ditte Winkel
Pleaser-tendens: Når du mister dig selv for at gøre andre tilfredse med Evaloa Schou
Hvordan du kan være i kamp, flugt, frys & fawn med bevidsthed, med Benedikte Koed-Jørgensen
Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet!

Hvad hvis dit horoskop ikke skal fortælle dig, hvad der kommer til at ske, men hjælpe dig med at forstå dig selv?

Har du nogensinde læst beskrivelsen af dit stjernetegn og tænkt: Det passer jo slet ikke på mig? Måske er forklaringen, at dit stjernetegn kun er én lille del af et langt større billede.

Jeg har besøg af astrolog Amalie Brohus til en samtale om, hvad astrologi kan bruges til, når vi bevæger os væk fra ugebladenes horoskoper og idéen om, at astrologi skal forudsige, hvad der kommer til at ske.

Hør Amalie fortælle om dine energimæssige potentialer, styrker og udviklingsområder i følge astrologien.

Du kan bl.a. høre om:
• hvorfor dit soltegn langt fra fortæller hele historien om dig
• de tre stærkeste identitetspunkter: sol, måne og ascendant
• hvad de forskellige elementer fortæller om os
• hvorfor astrologien ifølge Amalie befinder sig i et skifte lige nu
• hvordan astrologi kan bruges til selvindsigt og udvikling fremfor forudsigelser
• hvorfor din Saturn-placering kan fortælle noget vigtigt om dine lærings- og udviklingsområder
• hvad de mere udfordrende placeringer som Saturn, Pluto og Chiron kan pege på
• og hvordan du kan begynde at forstå dit eget horoskop som en helhed fremfor en samling enkelte tegn og placeringer.

Vi taler også om idéen om, at vi er sjæle på en udviklingsrejse, og hvordan astrologien ud fra dette perspektiv kan bruges til at undersøge både vores potentialer og de områder i livet, der udfordrer os.

Tak fordi du træder ind i ENHED rummet.

Stort kram,
Noell
Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden at skulle give dine betalingsoplysninger - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Lever du stadig dit voksenliv ud fra de strategier, der engang hjalp dig med at få kærlighed, anerkendelse eller en plads i flokken?

I denne episode har jeg besøg af Nicolai Moltke-Leth, sociolog, forfatter, tidligere jægersoldat, Master i positiv psykologi og grundlægger af Camp True North.

Vi taler om livsduelighed. Og om hvordan de overlevelsesstrategier, vi udvikler som børn, ofte følger os langt ind i voksenlivet, længe efter de er holdt op med at tjene os.

Du kan bl.a. høre om:
• hvad livsduelighed egentlig er
• hvorfor vi som børn udvikler ubevidste strategier for at sikre os en plads i flokken
• hvordan de strategier både kan blive vores største styrker og største begrænsninger
• hvorfor mange voksne lever med en følelse af aldrig helt at være gode nok
• hvad ubevidste livskontrakter er
• hvordan vi kan begynde at justere vores indre kompas
• de tre mestringsniveauer og deres betydning for et godt liv
• hvorfor god kommunikation ikke handler om intention, men om den virkning, vi har på andre
• og hvordan større bevidsthed kan hjælpe os med at leve mere frit og mindre styret af fortiden.

Vi taler også om forældreskab, relationer, energi og det mod, der skal til for at omskrive de historier og mønstre, vi ikke længere ønsker skal definere vores liv.

For måske er du ikke dine overlevelsesstrategier.
Måske var de blot den bedste løsning, det barn, du engang var, kunne finde.

Og kære ENHED lytter:
Vi kan ikke ændre vores fortid.
Men vi kan blive bevidste om, hvordan den lever videre i os og derfra begynde at vælge anderledes.

I bogen ENHED finder du kapitler og refleksionsspørgsmål der hjælper dig med at opdage dine mønstre. I Klub ENHED finder du meditationer regulere dit nervesystem og skabe en stærkere forbindelse til dig selv.

Tak fordi du er her i ENHED rummet.
Stort kram,
Noell
Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.