Det bliver altid fredag!

"Ikke flugt. Bare videre." er en personlig fortælling om leve med PTSD.
Michel Riise har gjort tjeneste i Forsvaret og været udsendt i internationale missioner. I systemer med klare strukturer, ansvar og funktion fandt han mening og retning. Da uniformen blev lagt væk, fulgte erfaringerne med hjem, uden en afslutning og uden et klart sted at høre til.

Bogen følger vejen derfra: gennemarbejde som flugt, relationer der knækker, sammenbrud, sort humor og erkendelsen af, at det, der længe har været der, har et navn. PTSD bliver ikke beskrevet som en forklaring, men som en del af et liv, der skal leves videre med.

Michel Riise: Ikke flugt. Bare videre. - Når man ikke længere kan være den, man var, og må videre 
ISBN13:9788743072959
Forlag: BoD - Books on Demand

SPOTIFY
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
APPLE
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YOUTUBE
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
FACEBOOK
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
INSTAGRAM
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
LINKEDIN
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
- - - - -
Intro.
Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94
Pause jingle.
Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16 
Outro.
Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10
Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023 https://www.souvenirs.dk/

Trine og jeg taler om mandeprutter, kønne piger på Instagram, gamle koner og vejrtrækning.
Jeg får en solhilsen, en stærk fortælling, og til sidst en kort øvelse til mit alarmberedskab.
”Med hjerte for yoga - Jeg elsker yoga…
Yoga er for mig blevet meget mere end bare fysiske stillinger.
Jeg oplever at yoga - med alle dens facetter forbinder krop, sind og sanser og dermed giver mig adgang til følelseaf mere plads og harmoni indeni og udenpå - i det hele taget bare bedre trivsel i mit liv.” Trine

Mere info: QMyoga.dk
Kontakt oplysninger: ⁠[email protected]
SPOTIFY
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
APPLE
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YOUTUBE
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
FACEBOOK
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
INSTAGRAM
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
LINKEDIN
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
- - - - -
Intro.
Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94
Pause jingle.
Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16 
Outro.
Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10
Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023 https://www.souvenirs.dk/

”Så banker jeg det væk!”  - Awabehar?

Kært barn har mange navne:  EFT, TFT mfl.

Jeg er bedst til PTSD!  - Men jeg er nysgerrig!

“Man kan faktisk berolige sit nervesystem… bare ved at banke de rigtige steder.”
“Validitet og evidens er fint… men hvis du kan mærke, at det virker – er det så ikke vigtigere?”
“Folk går fra uro, angst og tankemylder… til ro i hovedet og fred i hjertet på én session.”
“En deltager med eksamensangst… slap den fuldstændigt.”
“Det her lyder alternativt – men det føles ekstremt konkret i kroppen.”
“Vi snakker ikke om at tænke anderledes… vi snakker om at få kroppen til at falde ned.”
“PTSD, angst, uro – og en metode de færreste kender, men som virker overraskende hurtigt.”
“Det er ikke hovedet der skal overbevises… det er nervesystemet.”
“Hvordan kan noget så simpelt føles så effektivt?”

Mere info: Hos Noe - Facebook
Kontakt oplysninger: [email protected]
SPOTIFY
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
APPLE
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YOUTUBE
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
FACEBOOK
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
INSTAGRAM
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
LINKEDIN
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
- - - - -
Intro.
Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94
Pause jingle.
Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16 
Outro.
Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10
Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023 https://www.souvenirs.dk/

Om Louise Weinreich.
”Jeg har haft kropsterapi under huden fra barnsben. Min far var landsbyens eneste alternative behandler og jeg er dermed opvokset med den holistiske tankegang. I mange århar det ligget i baghovedet, at jeg selv skulle noget i den retning. Det var dog først, da jeg blev mor, at jeg følte mig moden nok til at stå med andre menneskers skæbner i hænderne. 
​Du bliver derfor mødt af et menneske som er reflekteret og dybt følende, når du kommer til behandling. Jeg har selv været afskåret fra min krop følelsesmæssigt og føler mig nu, som et mere samlet menneske. Jeg ønsker det samme for dig!”

Mere info:www.manuvision.dk/www.louiseweinreich.dk/
SPOTIFY
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
APPLE
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YOUTUBE
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
FACEBOOK
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
INSTAGRAM
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
LINKEDIN
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
- - - - -
Intro.
Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94
Pause jingle.
Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16 
Outro.
Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10
Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023 https://www.souvenirs.dk/

Støtte og tilbud til veteraner i Viborg.
”Tak til dig, der gennem udsendelser har ydet en indsats for det danske samfund. Hos Viborg Kommune kan du hente støtte til dig og dine pårørende, når du er kommet hjem igen.”
Rasmus og Cecilie har begge en baggrund fra Forsvaret, er tidligere udsendt til Afghanistan, og er begge uddannet fysioterapeuter.

Mere info:
https://www.facebook.com/VeteranindsatsenViborgKommune
https://viborg.dk/borger/stoette-og-omsorg/voksne-med-saerlige-behov-eller-handicap/stoette-og-tilbud-til-veteraner/
SPOTIFY
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
APPLE
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YOUTUBE
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
FACEBOOK
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
INSTAGRAM
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
LINKEDIN
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/det-bliver-altid-fredag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
- - - - -
Intro.
Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (S. Bonde, N. Torp) '94
Pause jingle.
Titel: Pink; Souvenirs ; Plantegning (S. Bonde, N. Torp) '16 
Outro.
Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (N. Torp, F. Jæger) ‘10
Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023https://www.souvenirs.dk/