De Eerste Duizend Dagen podcast

• #10 Insta vs. Reality zwangerschap

  🎙️ Let’s be real… Op Instagram zie je alleen stralende zwangeren met perfecte buikjes, maar de realiteit? 50-60% van de zwangeren heeft last van lage rug- en bekkenklachten. En dat is nog maar het topje van de ijsberg…👉 Waarom wordt hier zo weinig over gepraat?👉 Waarom voel je je soms een aansteller als je pijn hebt?👉 En belangrijker nog: wat kun je eraan doen?Je bent niet de enige en je hoeft dit niet alleen te dragen. Luister naar je lichaam en trek aan de bel! Het is tijd om dit taboe te doorbreken. In deze aflevering praten we met Jacqueline, RBVR Geboortecoach® en fysiotherapeut met 34 jaar ervaring. We gaan diep in op wat jouw lichaam doormaakt en waarom het zo belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen.💡 Voel je gehoord, voel je begrepen – luister nu! 🎧👇#RBVR #RelaxedBevallenVanuitRegie #DeEersteDuizendDagen

  --------  

  27:23
• #9 Zwanger worden met hulp: Laura Ponticorvo deelt haar IUI-ervaring

  In deze aflevering schoof Laura Ponticorvo bij ons aan tafel om haar verhaal over haar weg naar het moederschap te delen. Na jaren van proberen ontdekte Laura dat zwanger worden niet vanzelfsprekend was. Ze onderging een intens en emotioneel traject van IUI (intra-uteriene inseminatie), en werd uiteindelijk zwanger van haar dochter Giulia. Hoe dit allemaal verliep, deelt ze in deze bijzondere aflevering.Met een carrière vol successen en een leven vol liefde lijkt het voor de buitenwereld alsof alles vanzelf gaat. Toch neemt Laura ons mee achter de schermen van haar vruchtbaarheidsreis. Ze vertelt over de moeilijke keuzes, de onzekerheden, en de impact van haar zwangerschap op haar dagelijks leven. Uiteindelijk sloeg ze een ander pad in dan ze had verwacht, maar dat pad bracht haar het mooiste cadeau van haar leven.Wil je weten hoe Laura haar dromen uiteindelijk zag uitkomen? Hoe zij haar angst en onzekerheden overwon? En hoe haar ervaring het moederschap voorgoed veranderde? Luister dan snel naar deze bijzondere aflevering.Deze aflevering is gesponsord door Moeders voor Moeders, een organisatie die zich inzet voor vrouwen die een vruchtbaarheidsbehandeling ondergaan. Moeders voor Moeders verzamelt urine van zwangere vrouwen, die rijk is aan het belangrijke HCG-hormoon. Dit hormoon is cruciaal voor vruchtbaarheidsbehandelingen zoals IUI, omdat het helpt de zwangerschap te ondersteunen en een belangrijke rol speelt in het traject. Dankzij Moeders voor Moeders krijgen veel vrouwen die een vergelijkbaar proces als Laura doormaken, een grotere kans om hun kinderwens te vervullen.We zijn super blij met onze samenwerkingspartners. Het stelt ons in staat een volwaardige videopodcast neer te zetten om jou van de belangrijkste kennis te voorzien!🌟 Meer weten over Relaxed bevallen vanuit Regie Geboortecoaching??Kies een RBVR Geboortecoach® die je helpt om je kennis te vergroten en om in regie te blijven:👉 www.relaxedbevallenvanuitregie.nl/geboortecoaches 👈

  --------  

  46:53
• #8 Hechting met je ongeboren kind. Waarom een must?

  Terwijl Abigail contact maakte met haar baby in haar buik, deed Elaine helemaal niks. Ze wist niet dat dat kon, hoe belangrijk het was en bovendien.. ze voelde haar kind amper vanwege een voorliggende placenta. Met de wijsheid van nu - dat een baby ALLES meemaakt wat een moeder meemaakt - vraagt ze zich af: “Kak, is mijn kind nu mislukt??”In deze aflevering hebben we het over een onderwerp dat super belangrijk is namelijk: Hechting met je ongeboren kindje.Maar wat is hechting eigenlijk, en waarom is het zo cruciaal, zelfs als je kindje nog veilig in je buik zit?🤰💕We duiken in de bijzondere band die je nu al met je ongeboren kind opbouwt en hoe dat invloed heeft op zijn of haar toekomst. Om deze vragen te beantwoorden gaan wij in gesprek met GZ-Psycholoog en hechtingsexpert Tessa Goossens. Tessa deelt haar waardevolle inzichten en praktische tips over hoe je een sterke hechting kunt creëren, nog voordat je kindje ter wereld komt.Dus leun achterover, luister mee en ontdek samen met ons de kracht van hechting in deze aflevering.🎧✨Ben je nu zwanger en wil jij relaxed en volledig voorbereid aan je bevalling beginnen, weet dan dat Elaine en Abigail - samen met nog 45 Relaxed bevallen vanuit Regie Geboortecoaches in heel Nederland - het Relaxed bevallen vanuit Regie® programma geven. Dit unieke en bewezen programma zorgt voor relaxte bevallingen, waarin jullie als aanstaande ouders een fijne en waardevolle ervaring creëren voor jezelf. Vind een coach die bij je past op www.relaxedbevallenvanuitregie.nlDeze aflevering is gesponsord door Naïf.

  --------  

  33:27
• #7 Op je werk vertellen dat je zwanger bent en dan horen dat...

  …je zowaar 1/8 van je werktijd extra pauze mag nemen! Bovenop je bestaande pauze!? Klinkt luxe, toch? Maar is het echt luxe? Of simpelweg logisch, omdat je een mensje aan het maken bent? Als je een goede ‘productie’ wilt leveren (oftewel zorgen voor de optimale ontwikkeling van je baby), hoort daar voldoende rust bij. “Nou, ik ben zwanger, niet ziek!” horen wij je denken. En eerlijk? Dat dachten wij ook. Maar toen we naar de argumenten van Ina Heijnen luisterden (bedrijfsdoula en expert op het gebied van zwangerschapsrechten op de werkvloer), viel alles op zijn plek. Het is eigenlijk helemaal niet overdreven. Toch blijft het lastig. Want je wilt je volwaardig voelen, niet alsof je – vanwege je zwangerschap – ineens minder kan. Herkenbaar? Ina snapt het helemaal. Ze heeft er zelfs een boek over geschreven. Haar boodschap? Die extra pauze en hulp zijn geen zwakte, maar een manier om sterk en bewust voor jezelf en je baby te kiezen. Het is power, geen privilege. Heb jij nooit van die extra pauze gehoord? Dan heeft je werkgever iets gemist! Nog een reden om deze aflevering te beluisteren. 💡 ✨ Deze aflevering wordt gesponsord door Hegen. De innovatieve babyflessen van Hegen maken kolven op werk makkelijker dan ooit. Perfect voor moeders die werk en voeding willen combineren! 💡Ontdek hun verhaal en producten op www.hegen.nl. Ben je nu zwanger en wil jij relaxed en volledig voorbereid aan je bevalling beginnen, weet dan dat Elaine en Abigail - samen met nog 45 Relaxed bevallen vanuit Regie Geboortecoaches in heel Nederland - het Relaxed bevallen vanuit Regie® programma geven. Deze cursus  is een vaststaand programma dat door onze individuele coaches wordt ingekleurd. Het helpt jou (en je partner) om jullie wensen en voorkeuren helder te krijgen, en – nog belangrijker – om deze door te voeren in een zorgsysteem dat soms rigide kan zijn. Dit unieke en bewezen programma zorgt voor relaxte bevallingen, waarin jullie als aanstaande ouders een fijne en waardevolle ervaring creëren voor jezelf. Vind een coach die bij je past op www.relaxedbevallenvanuitregie.nl

  --------  

  30:47
• #6 Dik en zwanger.

  Zwanger en dik: hoe BMI invloed heeft op wensen..Bij haar eerste consult kreeg Elsemiek te horen dat haar gewicht haar bevallingswensen te niet deed. Alsof ze niks meer te kiezen had. Maar ze liet zich niet wegzetten. 💪“Ik dacht: Ho eens even, ik ben meer dan alleen mijn gewicht. Ik dook in de protocollen, wilde alles weten over mijn rechten en plichten. Als er een protocol is, wil ik precies weten hoe dat in elkaar zit.” 🔍Heb jij meegemaakt dat je gewicht een rol speelde in hoe je werd behandeld? Wat deed dat met jou?Vertel het ons in de comments below! ⤵️Elsemiek van @motheringme.nl is RBVR Geboortecoach® en begeleid zwangeren die net als zij zijn weggezet vanwege het BMI. Ben jij tussen de 20 en 30 weken zwanger en wil je Relaxed bevallen vanuit Regie volgen bij Elsemiek? check https://relaxedbevallenvanuitregie.nl/coaches/elsemiek-laarhuis/ Deze podcast is een wordt geproduceerd door Relaxed bevallen vanuit Regie the Academy. Relaxed bevallen vanuit Regie is een geboorte voorbereidingscursus voor aanstaande ouders die écht ownership en controle willen ervaren tijdens de geboorte van hun kindje. Meer info op https://relaxedbevallenvanuitregie.nl/

  --------  

  45:26

Flere Børn & Familie podcasts

Trendige Børn & Familie podcasts

Om De Eerste Duizend Dagen podcast