Carlas Visdomskilde

I denne episode af Carlas Visdomskilde taler Carla Mickelborg med Maria Mainz kendt fra årgang 20 og zone- og kropsterapeut Katrine Birk om kvindekroppens cyklus, lav energi og hvad man gør, når lægen siger, at der ikke er noget at gøre.
Undervejs får du blandt andet:
❄️ Din indre vinter
📅 Overbooking ved ægløsning
🍫 Plads til chokolade og dynen
🙅‍♀️ Aflys uden dårlig samvittighed
🦶 Næringspunktet
💧 "Du er bare uheldig"
🧭 Stol på din intuition
🪞 Et vendepunkt
En episode om at lytte til kroppens signaler og passe på sig selv.
Vært: Carla Mickelborg | Gæster: Maria Mainz og Katrine Birk | Producer: Markus Juul | Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode af Carlas Visdomskilde taler Carla Mickelborg med metakognitiv terapeut Charlotte Ander og model og psykoterapeutstuderende Vanessa Moe om angst, den indre kritiker og vejen til selvkærlighed. Vær opmærksom: Episoden berører angst, sygdom og en tidligere spiseforstyrrelse.
Du får blandt andet:
🌊 Angst kommer og går som bølger
🚪 Undgåelsesstrategier
🌬️ Kom tilbage til nuet
🗣️ Den indre kritiker
💛 Selvrespekt og selvaccept
🧠 Vanessas rejse
🍅 Glæden som guide
En episode om at gøre mindre, rumme mere og stole på sin egen glæde.
Følg Carlas Instagram @Carlachloe og @Carlasvisdomskilde for at indsende spørgsmål.
Vært: Carla Mickelborg
Gæster: Charlotte Ander og Vanessa Moe
Producer og post-produktion: Kasper Møller og Markus Juul
SoMe-videoer: Markus Juul
Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode af Carlas Visdomskilde har Carla Mickelborg besøg af søstrene Irina og Victoria. De svarer på lytterdilemmaer om livsskifte og morgenrutine.
Du får blandt andet:
👭 Søstre og kolleger
🏡 Fra København til Holbæk
🛡️ Selvstændighed og partner
⚖️ Pas på med at ofre
🧭 Frygt eller intuition?
❄️ Kulde i ansigtet
🌙 Gør det aftenen før
Indsend dine spørgsmål via @Carlachloe eller @Carlasvisdomskilde på Instagram.
Vært: Carla Mickelborg | Gæster: Irina Olsen og Victoria Babenko | Producer og post-produktion: Kasper Møller og Markus Juul | Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode af Carlas Visdomskilde taler Carla Mickelborg med sexolog og parterapeut Joan Ørting og tidligere deltager i Bachelor, Amalie Norstef om utroskab, selvværd og svære relationer.
Du får blandt andet:
💔 "Må jeg date igen?"
🪞 At tale kærligt til det indre barn
🫙 Din egen kærlighedsbeholder
🌪️ Orkanens øje
😔 Depression og tilpasning
🧩 De tre utrygge tilknytningsmønstre
💌 Kæmp for det, du har kært
En episode om tydelighed, sårbarhed og at turde række ud.
Holder øje med @Carlachloe og @Carlasvisdomskilde på Instagram for at indsende spørgsmål.
Vært: Carla Mickelborg
Gæster: Joan Ørting og Amalie Norstef
Producer, post-produktion og SoMe-videoer: Kasper Møller og Markus Juul
Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode af Carlas Visdomskilde har Carla Mickelborg besøg af Stine Graubæk, den holistiske læge, til en time om lavt stofskifte, stress og sundere valg.
Du får blandt andet:
🦋 Stofskiftet forklaret
😴 Diffuse symptomer
🌀 Stress spænder ben
🌙 Søvnen først
🍳 Tallerkenen
⏱️ Tæl til tre
🎈 Oppustet mave
En episode om at forstå sin krop i stedet for at skælde ud på den.
Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og Carlas Visdomskildes Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig mulighed for at indsende de tanker, du går og bakser med lige nu.
Vært: Carla Mickelborg
Gæst: Stine Graubæk
Producer, post-produktion og SoMe-videoer: Kasper Møller
Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.