Breaking Marathon Limits

Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton man bare melder seg på – det er et maraton man kvalifiserer seg til. Marte er kvalifisert i elitefeltet, mens Lars løper i hovedfeltet med ambisjon å bryte den magiske 2:30-grensen!
Takk til våre samarbeidspartnere Kiprun, SAYSKY og Comfyballs !
Kiprun: Det franske skomerket er endelig tilgjengelig i norske butikker! "Ukens Kiprun" er Kipstorm Elite, superskoa Jimmy Gressier brukte i helgen da han satt europarekord på 5km med 12.51 og da han vant EM på halvmaraton i 2025. Skoen har en innovativ sålekonstruksjon, der PEBA er kapslet inn i en tykk seng av superkritisk ATPU. Kipstorm Elite lanseres i Norge torsdag 9. april hos noen få eksklusive butikker!
SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. Våren 2026 lanseres hele 9 små kolleksjoner, så besøk din foretrukne SAYSKY-forhandler med jevne mellomrom for å oppgradere garderoben!
Comfyballs får du på Comfyballs.no. BML kan sterkt anbefale undertøyet til løping og en ellers aktiv hverdag! Nå som gateløpssesongen er her vil vi sterk anbefale å sjekke ut nyheten Performance Superlight, som er et rent konkurranseprodukt med enda tynnere stoff!
Support the show
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Velkommen til episode 130!
Dette er en påskespesial – med sending fra både Harstad og Oslo.
2. Sindre: status på trening
Uke 2 etter Chianti
Samarbeidspartnere: Hoka / Anton Sport
BML fly til Valencia
https://bmlcharter.no/
9 plasser igjen på fly nummer 2, Blir ikke satt opp fly nummer 3
3. Kristian – Status
Må stå over Boston Marathon
Inne i uke 4 med grei trening etter sykdom
Går fortsatt en del i trappa
Plan fremover:
Drammen 10 km om 10 dager
Dobbeløkt i går utgikk pga. storm
Ny dobbeløkt inne torsdag
Siste baneøkt på lørdag
Simostranda 10 km – 23. mai
4. News & Northcom
Northcom + Storm
Plan om å kjøre både Vlaanderen og Paris-RoubaixEkstremt sterkt for sesong 1

Sterkt felt til helgens løp i Lille (5 km og 10 km)
5. Ukas økt
10 x 3 min “on” / 1 min jogg
Kort om Ecotrail
6. Samarbeidsreklame
Fornyet tillit fra samarbeidspartnere
CombyballsKode: BML15
Grøgaard innom med 6 nye pakker

TimikTilgjengelig hele uken før Drammen 10 km
Lokasjoner:Anton Sport Torggata (Oslo)
Gulskogen (Drammen)

MaurtenKode: BML15

StravaKode: BML20

7. Påmelding – Bjørndalenmila
Påmelding:
https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila
Hjemmeside:
https://www.bjorndalenmila.no/
Maks 1000 startnummer
Over 100 allerede solgt
Support the show
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Einar Hedegart regnes som et av Norges mest spennende skiskyttertalenter, men han er også en av verdens aller beste langrennsløpere. Etter to OL-gull i langrenn står skiskytteren overfor et luksusproblem. BML møter han på hotellrommet dagen før 5-mila i ærverdige Holmenkollen!
”I Grøgaards hule” forteller Einar om det som ble et fantastisk OL i Milano Cortina. Han resonnerer samtidig rundt hvorfor det ikke ble 100 % klaff med formtoppen. Einar beskriver et strengt høyderegime, men også om stor fleksibilitet i treningsplanleggingen. Han har enda ikke rukket å suge på OL-karamellen og røper høye ambisjoner for fremtiden! Tune in for en lettbeint treningsprat!

Takk til våre samarbeidspartnere Kiprun, SAYSKY, og Comfyballs!
Kiprun: Det franske skomerket lanseres endelig i norske butikker 12. mars! "Ukens Kiprun" er Kipstorm Challenger, en unik sko i krysningspunktet mellom en super trainer og en supersko! Skoen fikk terningkast 6 på løpsfølelse (best i test) i Aftenpostens test av årets nye løpesko!
SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. Våren 2026 lanseres hele 9 små kolleksjoner, så besøk din foretrukne SAYSKY-forhandler med jevne mellomrom for å oppgradere garderoben!
Comfyballs får du på Comfyballs.no. BML kan sterkt anbefale undertøyet til løping og en ellers aktiv hverdag! Bruk koden BML15 i handlekurven.
Support the show
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton man bare melder seg på – det er et maraton man kvalifiserer seg til. Marte er kvalifisert i elitefeltet, mens Lars løper i hovedfeltet med ambisjon å bryte den magiske 2:30-grensen!
Takk til våre samarbeidspartnere Kiprun, SAYSKY, Maurten og Pace!
Kiprun: Det franske skomerket er endelig tilgjengelig i norske butikker! "Ukens Kiprun" er Kipride Max, en mengdesko som gir deg maks demping og maks komfort - ikke fordi du skal løpe fortere, men for at du skal kunne løpe mer.
SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. Våren 2026 lanseres hele 9 små kolleksjoner, så besøk din foretrukne SAYSKY-forhandler med jevne mellomrom for å oppgradere garderoben!
I samarbeid med Maurten ønsker BML å gi deg som lytter et lite bidrag til at du får det du trenger av sportsernæring til vårens lange løp. Med koden BML15 får du 15 % rabatt på alle produkter på maurten.no.
Pace er utviklet og produsert i Norge. De tilbyr en ren elektrolyttblanding med natrium, kalium, magnesium og kalsium utviklet for hydrering og restitusjon. Bruk koden BML20 for 20 % rabatt på getpace.no.
Support the show
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Kristian ønsker velkommen til episode 129, hvor Sindre går gjennom opplevelsen fra Chianti UTMB – hva fungerte, hva var utfordrende og hva tar han med seg videre.. Strategi, gjennomføring og læring fra et krevende terrengløp.
Samarbeid & info - I samarbeid med Hoka og Maurten.
Oppdatering på turen til Valencia med BML Charter:
 Kun 13 plasser igjen på fly 2 – det blir ikke satt opp fly 3.
https://bmlcharter.no/
Kristian – tilbake i flyt
Det blir  DNS på Boston Marathon, men nå kommer beste treningsuke siden august.

Veien videre:
Drammen 10K
Simostranda 10K
News & Northcom
Jacob Boutera debuterer på Berlin Half Marathon
Hanne Mjøen Maridal løper 70:50 i Polen – første gang under 71 
World Athletics Indoor Championships
Vegard Warnes klar for Drammen 
Pernille Antonssen på 800 m 
Ukas økt
40 × 45/15 sek
Kjør ute på feeling – legg økta på klokka og løp på pip. En klassiker for flyt og kapasitet.
Ukas spørsmål
Når bør man starte med dobbel terskel? Vi svarer en 16-åring som trener jevnt og lurer på neste steg.
Samarbeidspartnere
Combyballs — kode BML15
Timik - Blir å treffe på startnummer utdelingen til Drammen 10km! Vi tar med Woodway 4front og Lactate Scout Sport m/tilbehør på disse tidspunktene. 
Tirsdag 7.april : Anton Sport Torgata 1000-1900 |  |  | 
Onsdag 8.april: Anton Sport Torgata 1000-1800 |  |  | 
Torsdag 9.april: Anton Sport Gulskogen 1000-1900 |  |  | 
Fredag 10.april: Anton Sport Gulskogen 1000-1900 |  |  | 
Løpsdagen er vi å treffe i eget Timik telt i målområdet fra kl 1100! |  |  | 

Maurten — kode BML15
Strava — kode BML20
Proffdrømmen - Selma Løchen Engdahl
Påmelding
Meld deg på Bjørndalenmila – maks 1000 startnummer, over 100 allerede solgt.
https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila
https://www.bjorndalenmila.no/
God lytting 🎧
Support the show
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator