Breaking Marathon Limits

«Formen kommer og går, vanene består.»
I episode 140 er Sindre tilbake hjemme etter treningscamp og slår fast at det finnes få steder i verden som er bedre å trene enn Oslo mellom 1. mai og 1. oktober. Vi snakker om veien videre mot Lavaredo 50 km, skovalg med HOKA og hvordan styrketreningen hos EVO utvikler seg.
Kristian oppsummerer den fantastiske folkefesten under Arctic Run i nord, hvorfor enda et planlagt baneløp ble strøket fra kalenderen, og hvordan søvnkvaliteten har fått kjørt seg under fotball-VM.
I News & Northcom tar vi for oss:
 Diamond League i Roma 
 Diamond League i Stockholm 
 Bislett Games 
 EM i motbakkeløp 
 Sommerløpet i Kristiansand med over 4000 deltakere 
 Status på Jakob Ingebrigtsen før ny høydeperiode i St. Moritz 
Ukas økt presentert av Comfyballs:
 30 minutter fartslek
 10 x 2 minutter kontrollert hardt 
 1 minutt jogg mellom dragene 
Vi svarer også på lytterspørsmål og tar en prat om treningsfilosofi, kontinuitet og hvorfor både løping og livet sjelden følger en rett linje.
Samarbeidspartnere
Comfyballs Performance-serien
Anton Sport
HOKA Norge
EVO Fitness
Timik
Support the show
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Denne episoden er en ren løpsrapport spilt inn på hotellrommet i Stokmarknes like etter målgang på The Arctic Run!
Takk til våre samarbeidspartnere Comfyballs, Kiprun og SAYSKY!
Comfyballs får du på Comfyballs.no. BML kan sterkt anbefale undertøyet til løping og en ellers aktiv hverdag! Nå som gateløpssesongen er her vil vi sterk anbefale å sjekke ut nyheten Performance Superlight, som er et rent konkurranseprodukt med enda tynnere stoff! Bruk koden BML15 for 15 % rabatt på comfyballs.no.
Kiprun: Det franske skomerket er endelig tilgjengelig i norske butikker og har fått en fantastisk mottakelse! Besøk din foretrukne forhandler av løpesko for å teste Kipruns daily trainere, super trainere, konkurransesko og terrengsko!
SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. SAYSKY baserer seg på klassisk, skandinavisk design, krydret med særegne print og sesongfarger, der høy kvalitet og funksjonalitet trumfer alt! Vi kaller det "fashionable fast!".
SAYSKY T-SHIRTS & SINGLETS GUIDE: https://actsporty.no/pages/saysky-t-shirts-singlets-guide
Support the show
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Sindre er tilbake fra Kroatia med både brunfarge, form og kanskje litt svensk flyt i steget, mens Kristian kommer rett fra Manchester etter en solid 32:39 på 10 km, bare seks sekunder bak 2024.
Det blir prat om skotesting, Hoka Mach 7-hype, fire konkurransehelger på rad og veien videre mot Arctic Run og Lavaredo.
Vi går også gjennom siste nytt fra løpsverden:
Narve i Diamond League
Sondre Nordstad Moen i Manchester
Uttaket til EM maraton
Stockholm Marathon, NM halvmaraton og kommende DL-stevner
Kan Pernille Antonsen bryte 2min grensen i et meget godt felt i Stockholm?
Ukas økt:
10 x 2 min + 10 x 1 min med 60 sek pause.
Konkurransesesongen til Selma er for alvor i gang med sesongen.
Til slutt et intervju med Bislett Games-sjef Steinar Hoen før årets store friidrettsfest!
Support the show
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. På Bjørndalenmila klarte Rasmus kunststykket å løpe sub 40! Nå er målet å løpe sub 1:30 på The Arctic Run Halvmaraton 6. juni!
Takk til våre samarbeidspartnere Comfyballs, Kiprun og SAYSKY!
Comfyballs får du på Comfyballs.no. BML kan sterkt anbefale undertøyet til løping og en ellers aktiv hverdag! Nå som gateløpssesongen er her vil vi sterk anbefale å sjekke ut nyheten Performance Superlight, som er et rent konkurranseprodukt med enda tynnere stoff! Bruk koden BML15 for 15 % rabatt på comfyballs.no.
Kiprun: Det franske skomerket er endelig tilgjengelig i norske butikker og har fått en fantastisk mottakelse! Besøk din foretrukne forhandler av løpesko for å teste Kipruns daily trainere, super trainere, konkurransesko og terrengsko!
SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. SAYSKY baserer seg på klassisk, skandinavisk design, krydret med særegne print og sesongfarger, der høy kvalitet og funksjonalitet trumfer alt! Vi kaller det "fashionable fast!".
SAYSKY T-SHIRTS & SINGLETS GUIDE: https://actsporty.no/pages/saysky-t-shirts-singlets-guide
Support the show
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Ny episode før Sindre setter kursen mot Kroatia og oppkjøringen videre mot Lavaredo 26. juni. Det blir prat om treningsstatus, skovalg med HOKA og Anton, samt hvordan styrketreningen går hos EVO.
Kristian oppsummerer Bjørndalen 10 km, hvorfor det ikke blir noen 3000 meter denne gangen, og hvorfor turen nå går til Manchester for nytt løp til helga.
I News & Northcom tar vi for oss:
 nye VM-krav til Beijing 2027 
 slutten for Boston Indoor 
 Diamond League i Kina 
 Gøteborgsvarvet 
Sterkt norsk innslag i Brussel med Tore Akerli, Filip, Amalie, Holsveen og Hovland 
 Enhanced Games og børsfallet etter dag 1 
 Narve og Moe Berg i Tyskland 
 LA Track 
Ukas økt presentert av Comfyballs: kode BML15
 30 min fartlek – 1 min på / 1 min av
Videre i episoden:
 Timik og tilbud på Woodway VIVE 
 Manchester 10 km kommende søndag 
 Ecotrail 30. mai 
 The Arctic Run 06.06 
 MSM Marathon 20.06
Avslutter episoden med: Brynestad og Behandlerverket 
Strava-kode: BML20
Samarbeidspartnere
Comfyballs
Northcom
HOKA Norge
Anton Sport
EVO Fitness
Timik
Behandlerverket
Support the show
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator