Bevidst Introvert

Denne episode er en af dem, der blev hængende hos mig længe efter, mikrofonerne var slukket.

Forfatter Malou Slott er gæst i Bevidst Introvert, og samtalen bevæger sig gennem nogle af de temaer, jeg igen og igen møder hos introverte mennesker: følelsen af ikke helt at passe ind, længslen efter at høre til, behovet for at være sig selv – og modet til at tage sin egen plads i verden.

Malou Slott fortæller om en opvækst præget af uro og følelsen af ikke at være ønsket, om at gå i ét med tapetet som barn og samtidig længes efter at fylde mere i sit eget liv. Hun rejser til USA for at udleve den amerikanske drøm om at blive til noget stort. 

Det blev en lang samtale. Heldigvis. Malou Slott har en sjælden evne til både at tale om de svære ting med alvor – og få os til at grine af dem undervejs. Hvis du nogensinde har følt dig som den, der stod lidt udenfor og kiggede ind, er der en god chance for, at du vil kunne genkende noget af dig selv i denne episode.

I denne episode taler jeg med Anja Winchler, som har 15 års erfaring som leder og i dag coacher ledere. Hun deler sine erfaringer med at navigere i ledelsesrollen som introvert, og hvorfor hun mener, at arbejdspladser har brug for langt flere introverte ledere.

Vi taler blandt andet om:
• Hvorfor introverte ledere ofte bliver presset til at være noget, de ikke er
• Fordele og udfordringer ved at lede som introvert
• Det "ekstroverte bias" på arbejdspladserne
• Hvorfor storrumskontorer, sociale arrangementer og konstant synlighed kan være særligt krævende
• Hjemmearbejde, tillid og erfaringerne fra coronatiden
• Det nye ledelsesideal – fra "den hårde oberst" til den mere menneskelige leder
• Hvordan man finder sin egen ledelsesstil uden at brænde ud
• Hvorfor flere introverte bør søge lederstillinger

Anja Winchler fortæller også åbent om selv at være gået ned med stress efter mange år, hvor hun forsøgte at leve op til andres forventninger til, hvordan en leder skulle være. Samtalen handler i virkeligheden ikke kun om ledelse, men om autenticitet, arbejdsliv og modet til at være den, man er.

I denne episode møder du Kenneth Hansen, der er økonomisk ekspert i Luksusfælden.

Manden, der i dag står foran kameraer, holder foredrag for tusindvis af mennesker og er blevet et kendt ansigt i Danmark. Men sådan havde han aldrig forestillet sig sit liv. For som barn var han stille. Genert. Ham, der helst ville hjem efter skole og være alene lidt, før han skulle til fodbold. 

Kenneth Hansen fortæller om forskellen på at kunne noget – og at det falder én naturligt. Og om at lære at stå på en scene, selvom det engang føltes angstprovokerende at lave fremlæggelser foran klassen.

Vi taler blandt andet om:
– hvorfor han sagde ja til Luksusfælden som en personlig udfordring
– hvordan han har lært at være foran kameraet
– følelsen af at skulle leve op til samfundets idé om succes
– og hvordan økonomi, identitet og selvværd ofte hænger tættere sammen, end vi tror

Undervejs kommer vi også ind på noget, jeg tror mange vil kunne genkende: At det er utrolig nemt at komme til at leve et liv, der ser rigtigt ud udefra – men som ikke nødvendigvis føles rigtigt indeni.

Har introverte egentlig lavere selvværd end ekstroverte?

Det er en af de mest sejlivede forestillinger om introversion – og også en af dem, der dukker oftest op i brevkassen. Men passer det overhovedet?

I denne episode dykker vi ned i sammenhængen mellem personlighed og selvværd sammen med selvværdscoach Maria Gammelgaard.

Vi taler om forskellen på selvværd og selvtillid, hvorfor de to begreber ofte bliver blandet sammen – og hvordan et ekstrovert samfund kan få introverte til at føle sig “forkerte”.

For nej: Introversion er ikke det samme som lavt selvværd. Men hvis du igen og igen får at vide, at du burde være anderledes, kan det sætte spor.

Vi taler også om:hvorfor lavt selvværd ikke har ét bestemt “udseende”
hvordan både introverte og ekstroverte kan kompensere på hver deres måde
og hvad du helt konkret kan gøre, hvis du vil styrke dit selvværd

“Jeg kan ikke lade være – jeg bliver nødt til at snakke med folk”

I denne episode møder du Christoffer Søe. Han er min tidligere chef. Og et af de mest ekstroverte mennesker, jeg kender. På godt og ondt, som han selv siger.

Vi taler blandt andet om:
– hvorfor han altid stopper op og taler med folk på sin vej
– hvordan han som leder arbejder med både stille og talende medarbejdere
– hvorfor stilhed kan være svært
– og hvordan han selv prøver at finde ro i et hoved, der sjældent står stille

Undervejs deler han også nogle ret vilde historier. Blandt andet om at padle ud til et fyr i kajak med basser og en avis – bare for at møde mennesker og få nye oplevelser.