Bag Tankerne med Trine og Sanne

• Episode 47 - Venlighed

  Velkommen til vores podcast Bag Tankerne! I dag er emnet Venlighed. Her i december har mange af os måske lidt for travlt og vi vil så gerne deltage i det hele med venlighed og overskud. Og så kommer intellektet lidt på overarbejde for det forsøger hele tiden at holde os fast på, at vi bør være på en bestemt måde og at vi ikke kan tillade os at sige nej eller virke sure og stressede. Det skøre er, at når vi giver slip i intellektets mange formaninger og bare er tilstede i nuet, så falder vi ind i vores naturlige tilstand, hvorfra vi naturligt er venlige og rolige - og herfra mærker vi også naturligt, hvad det er vi har lyst til at sige ja og nej til. Tusind tak for at du lytter med.

  --------  

  15:32

  --------

  15:32
• Episode 46 - Mål er noget vi selv finder på!

  Velkommen til vores podcast Bag Tankerne - i dag taler vi om at mål er noget vi selv finder på. Vi mennesker har en tendens til at måle alting - og også os selv. Vi måler fx hvor meget succes vi har, om vi klarer os godt nok og vi måler vores følelser. Det er godt at være glad, tænker vi - og ikke så godt at være ked af det og vred. På den anden side er det forkert ikke at være ked af det i nogle situationer osv. osv. Sådan kan vi hele tiden finde på noget, hvor vi ikke passer ind i den skabelon, som vi tror vi bør passe ind. Og vi overser at alle de mange mål og skabeloner er noget vi selv har fundet på - eller har hørt fra andre og nu selv tror på. Når vi får øje på det, så giver det os en lethed tilbage. Tusind tak for at du lytter med!

  --------  

  21:28

  --------

  21:28
• Episode 45 - Hvem er du egentlig?

  Bag Tankerne podcasten er klar igen med endnu et afsnit - velkommen til!Vi har hele tiden en fornemmelse af hvem vi er og ofte kommer den fornemmelse fra vores tanker om os selv. Det sjove er, at de tanker jo skifter hele tiden, så tænker man at man er en god mor, og dagen efter tænker man måske det modsatte. Så vores oplevelse af hvem vi er skifter ofte mange gange om dagen. Alligevel er de fleste af os helt sikre på at vi er den her person, som er skabt af vores tanker. Men når tankerne bliver stille og vi falder ind i den ro og klarhed, der ligger bag tankerne, så oplever vi noget andet end den tankeskabte person - uden at vi af den grund stopper med at være os selv. Det vi oplever bag tankerne er i virkeligheden meget mere solidt - for det skifter aldrig. Det er den, vi er i vores essens. Tak for at du lytter med!

  --------  

  16:22

  --------

  16:22
• Episode 44 - Lyt for at se den andens verden

  Velkommen til Bag Tankerne podcasten - i dag taler vi om at lytte for at se den andens verden.Vi handler alle sammen ud fra den måde vi ser verden på i øjeblikket. Der er altid en mening med det vi gør - set fra vores eget synspunkt. Men det er ikke altid at vi kan forstå hvorfor andre handler som de gør - og det er som regel fordi deres virkelighed ser anderledes ud end vores. Når vi lægger vores egne tanker væk og i stedet lytter til den anden fra hjertet, så får vi som regel øje på, hvad det er for en verden den anden ser - og så kan vi bedre forstå hvorfor de handler som de gør. Ikke fordi vi nødvendigvis er enige - men deres handlinger giver mening for os, fordi vi forstår, hvad det er for en verden, de ser. Tusind tak for at du lytter med.

  --------  

  17:03

  --------

  17:03
• Episode 43 - Roen i Pauserne!

  Velkommen til Bag Tankerne podcasten. I dag er der desværre lidt larm på podcasten - vi ved det godt og beklager på forhånd.Vi taler i dag  om det guld, der er i at stoppe op og bemærke de små pauser i løbet af dagen. Ofte haster vi fra det ene til det andet - men hvis vi giver os selv lov til at bemærke de små skift der er i løbet af en dag, og lige finde tilbage til nærværet og roen, så oplever vi at der kommer en større dybde i det vi laver og i livet.I naturen kan vi her i efteråret netop se, hvordan livet omkring os holder pause - det kan vi lade os inspirere af og selv lade tempoet blive lidt langsommere ved at dvæle lidt ved de naturlige pauser i vores dag.Tusind tak for at du lytter med.

  --------  

  19:15

  --------

  19:15

Flere Uddannelse podcasts

Trendige Uddannelse podcasts

Om Bag Tankerne med Trine og Sanne