Padle har taget Danmark og Verden med storm - Og Marc Andreas Møller er en af bannerfører herhjemme, der driver sporten fremad.Marc har en baggrund i tennis, som han spillede på eliteplan i sine ungdomsår, men den firkantede tilgang til træning og hans egen perfektionisme gjorde han mistede kærligheden til sporten. I dag har padle vundet hans hjerte, og der er heller ikke mange af døgnets timer han ikke bruge på enten at spille det selv, læse om det eller træne nogle af de bedste vi har herhjemme igennem hans virksomhed Move Your Game. Og netop trænerrollen er noget vi taler om i denne episode af Bag Eliten, hvor Marc sætter ord på, hvad ifølge ham den moderne træner skal kunne, og hvordan han helt konkret tilpasser sin trænerstil og filosofi til den enkelte spiller. Vi taler også om Marcs store kæphest, nemlig hans perfektionisme, som tit leder til mange frustrationer og tankemylder, og hvordan han i hverdagen arbejder med at få den på afstand. Han kommer ind på, hvordan elitesport kan være ubarmhjertigt, og i en tidlig alder stiller store krav til atletens modenhed, hvis du vil lykkes.Dette er episoden for dig, som ønsker at blive klogere på padle-sporten, den moderne træner-filosofi og turde indad og arbejde med dig selv for at blive den bedste leder for andre.Følg Marc her: https://www.instagram.com/marcmoveyourgame/Følg Bag Eliten på Instagram: https://www.instagram.com/bageliten/Kontakt: [email protected] er produceret og komponeret af Sara Gustafson: https://www.instagram.com/soulrebel_poetry/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Det vigtigste er, at du er nysgerrig på din ADHD og tror på dig selv." - Mette GraversgaardMette er vokset op hos en plejefamilie med 4 ældre brødre. Hjemmet var fyldt med kærlighed, omsorg og klare rammer, hvilket var lige det Mette havde brug for at trives med hendes ADHD. Som 25-årig valgte Mette at blive adopteret af hendes plejeforældre, for som hun selv siger det, så har hun altid hørt til dér, og det er hendes familie. Når du har ADHD og der er noget du virkelig gerne vil, så har du bare et ekstra gear til at gå efter det end flertallet. Det er den måde Mette har brugt sin ADHD til, til at gå 110% ind i atletikken og udnytte, at hun har den her nærmest superkraft hun kan bruge til at gå efter hendes drøm. Bagsiden af dette er, at Mettes mange og store følelser efter et dårligt løb kan tage hende helt ned på bunden, selvom det egentlig ikke var så dårligt endda. Det kræver for hende stor energi og komme tilbage til troen på sig selv og ikke hænge ved de små detaljer. Mette ser livet som en læringsproces, hvor hun hele tiden lærer af de valg hun tager og erfaring hun gør sig, og ja, så har hun en ADHD, som hun gør sig bedste for at leve med, er atlet, glad for naturen og rejser ude i den store verden og så alt muligt andet oveni - lige som alle os andre!Bliv klogere på, hvordan du balancerer ADHD med elitesport og gør den til din superkraft i dette afsnit af Bag Eliten.Følg Mette her: https://www.instagram.com/mette_graversgaard/Følg Bag Eliten på Instagram: https://www.instagram.com/bageliten/Kontakt: [email protected] er produceret og komponeret af Sara Gustafson: https://www.instagram.com/soulrebel_poetry/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For nylig svømmede Thea Blomsterberg sig til en 5. plads i 200 bryst, og understregede, at hun er en af de allerbedste i verden, men spoler vi tiden blot få år tilbage, der lå dette på ingen måde i kortene og slet ikke muligt, spurgte man hendes tidligere træner.I 4 år stod Thea helt stille eller rettere, det gjorde hendes svømmetider, for mennesket Thea gennemgik en enorm stor udvikling. I dette afsnit af Bag Eliten åbner Thea op omkring, hvordan den giftige kultur som her hersket i svømmemiljøet har sat sine dybe spor i hende, og tvunget hende til tider til at lyve om, hvorfor hun ikke kom til træning, når hun egentlig bare havde brug for en pause den dag. Hun sætter ord på, hvordan hun kunne opleve at blive kaldt slacker, når hun ikke mødte til træning, og hvordan det gjorde, at hun i stedet pressede sig selv unødvendigt til et punkt, hvor hun mistede fornemmelsen med menensket Thea og blev kigget ned på af de andre svømmere. Hun fortæller om en episode, hvor en træner fortæller hende, at han ikke kunne se, hvordan hun nogensinde skulle komme tilbage til det niveau hun havde, da hun var på toppen i de 4 år hun stod stille. Det var en kæmpe mavepuster, for hvordan skulle hun kunne bevare troen på det, når ikke engang hendes træner gjorde det? Oplevelsen tændte også en ild i hende, som motiverede hende til at modbevise alle dem som ikke troede på hende.I dag bor Thea i Odense, som blev vendtepunktet for hendes karriere og trivsel. Stedet har givet hende en store ro, og i dag svømmer hun på sine egne præmisser, og har plads til også lige at gå til The Weekend koncert en måned inden VM, for menesksket Thea skal være glad, for hun performer bedst. Hun fortæller om, hvordan hun gennem hjælp fra psykologer og arbejdet med sig selv har fundet en balance og hvad som giver glæde i hendes liv, og i dag er hun nærmest lykkelig, som hun selv siger det.Følg Thea her: https://www.instagram.com/theablomsterberg/Følg Bag Eliten på Instagram: https://www.instagram.com/bageliten/Kontakt: [email protected] er produceret og komponeret af Sara Gustafson: https://www.instagram.com/soulrebel_poetry/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Jeg kan ikke redde nogle, men jeg kan hjælpe nogle." - Kasper Filsø.Jeg møder sprinter og paraatlet, Kasper Filsø i hans hjem lige uden for Vejle, hvor han er omringet af ro og med dem han holder af tæt på. Hjemmet rummer nok flere sneakers end nogen anden genstand, og hurtigt bliver jeg klar over, hvilken betydning det at udtrykke sig og fashion har for Kasper.I dette afsnit af Bag Eliten åbner Kasper op omkring, hvordan han i en ung alder mister sin søster til kræft, og hvordan det har sat dybe spor i hele hans ungdom og liv i dag. Han fortæller om dagen, han skulle sige farvel til hende på hospitalsstuen, og hvordan det øjeblik både var det smukkeste i hans liv, men også har ført mange mareridt med sig sidenhen. Kasper havde i årene efter svært ved at håndtere sine følelser, hvilket førte til en del drengestreger og ting han gerne ville have været foruden i dag, men det har også formet det menneske han er, og hvorfor det er så vigtigt for ham at hjælpe andre unge som har det svært til at føle sig set og værdsat. Han sætter også på den rejse han på de sidste 10 år, hvor han har lavet sit liv helt om, har lagt festerne og drengestreger på hylden og fundet hjem til den Kasper, som han i mange år løb så langt væk fra som muligt. Vi taler om Kaspers store kærlighed for mode og design, og hvordan han godt kan lide at skille sig ud fra mængden ved måden han klæder sig på, så andre lægger mærke til ham. Følg Kasper her: https://www.instagram.com/kasperfilsoe/Følg Bag Eliten på Instagram: https://www.instagram.com/bageliten/Kontakt: [email protected] er produceret og komponeret af Sara Gustafson: https://www.instagram.com/soulrebel_poetry/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Malene Kejlstrup Sørensen er 21 år, U23 Verdensmester i BMX, Redbull-rytter og så vil hun gerne huskes for at have været lidt 'crazy' - Som ordne på hendes Instagram-profil lyder: It’s a good day to go send it!En skrapekalender til jul, da Malene var 9 år og farens store kærlighed til BMX blev startskuddet på Malenes karriere, som sidenhen i et mix af hendes egen dedikation, farens til tider 'pacing' og en masse hårdt arbejder er blevet til den karriere hun har i dag.I dette afsnit af Bag Eliten skal du møde en ung kvinde, som på alle måder har fundet hendes hylde i BMX-verdenen, men som også er i gang med at finde ud af, hvem Malene er uden for sporten, som har domineret hendes liv og opvækst.Malene er et menneske som har det med at få nogle skøre idéer i en sådan grad, at hun har en aftale med sin træner om, at hun lige ringer, inden hun fører dem ud i livet. I afsnittet løfter hun sløret for, hvad det skøreste idéer hun har haft er og hvad to brækkede albuer har med det at gøre. Derudover åbner Malene op omkring, at mange nok ikke ved, at hun er enormt følsom bagved hendes 'YOLO-facade', overtænker meget og døjer med daglig dårlig samvittighed. Sammen med hendes sportspsykolog er hun i gang med at finde ud af, hvem hun virkelig er, hvilket har ført til flere overraskende erkendelser, men som i sidste ende gør hende meget bedre på banen, da det mindsker det pres hun konstant ligger på sine egne skuldre.Hvorfor har Malene måtte investere i en Whoop-sensor, der kan registrere hendes recovery? Hvad gjorde hun ofte havde det med at ende på skoleinspektørens kontor? Og selvfølgelig, hvad er status på hendes vilde styrt under VM i August 2023? Det får du svarerne på i dette afsnit i Bag Eliten.Følg Malene her: https://www.instagram.com/malene_kejlstrup/Følg Bag Eliten på Instagram: https://www.instagram.com/bageliten/Kontakt: [email protected] er produceret og komponeret af Sara Gustafson: https://www.instagram.com/soulrebel_poetry/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.