Ammehjerne Podcast

• #51: Svære følelser i forældreskabet – hvad gør jeg?

  NY EPISODE HVER TIRSDAG: Når vi bliver forældre, bliver vi konfronteret med sider af os selv, vi måske aldrig har mødt før: Vrede. Magtesløshed. Håbløshed. Ensomhed midt i natamninger, gråd, bekymringer og børn, der ikke lige “følger manualen”.Mange af os har nok aldrig lært, hvad vi egentlig stiller op med de følelser – ud over at bide dem i os og prøve at komme videre.I denne episode sættes der ord på netop det:👉 Hvad gør vi med de svære, negative følelser – uden at de får lov at styre alt?Lyt med til denne samtale med pilot og spirituel rådgiver, Frederik Rehder Fuglsang - på Instagram kendt som @pilotfrederik. Vi taler om:Hvordan man kan have negative følelser – uden at blive demVrede, sorg og håbløshed som pejlemærker (ikke som personlige fiaskoer)Frygten for, at “dårlige tanker” ødelægger det, man drømmer omHvad man kan gøre, når man er fanget i søvnunderskud, stress eller bitterhedSmå, realistiske skridt til at tage kontrollen tilbage over sit indre liv – også midt i børneliv og rodBogen “Loven om tiltrækning – din guide til et succesfuldt liv”, som Frederik er forfatter til, kan du læse mere om her 📚 Tidligere episoder med Frederik Rehder Fuglsang i Ammehjerne Podcast:#42: Når dit barn ser det usynlige – med spirituel rådgiver Frederik Rehder Fuglsang#25: Brug din indre kritiker konstruktivt i dit forældreskab – med Frederik Rehder Fuglsang#11: Taknemmelighed i forældreskabet – med Loven om tiltrækning PodcastSupport the showVil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. En konsultation kan også laves online - hvor Mie så ikke kan behandle din baby med hænderne - men hvor I får online sparring og et grundigt og holistisk blik på netop jeres situation. Og konkrete teknikker og råd, der kan gøre en forskel for netop jer. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Du kan også få din baby i hænderne på Mie på Østerbro om torsdagen. Book hende her. Her er hun en del af den fantastiske QKlinik. Der er ofte længere ventetid, og der er også sat kortere tid af til behandlingen. Men det kan være en god løsning, hvis det ikke haster, og hvis det passer dig bedre i København end i Sorø. Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @easeyourbaby.dk med en masse tips og viden. Køb vores ...

  --------  

  53:13

  --------

  53:13
• #50: Undgå sanse-overload af din baby med børneergoterapeut Ann Helene Kristensen

  NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvad vil det egentlig sige, at en baby er sansefølsom – og hvordan kan du som forælder støtte dit barn uden at komme til at overstimulere det (eller selv gå helt i overload)?I denne episode dykker vi ned i sanser og babyer sammen med Ann Helene Kristensen @sanselab (på Instagram) – børneergoterapeut, indehaver af Sanselab og mor til to.Vi taler om:hvilke sanser vi faktisk har – ud over dem vi lærte om i skolen (bl.a. den indre “hvordan har jeg det egentlig?”-sans)hvordan babyers sanser udvikler sig fra graviditeten og gennem det første leveårforskellen på at stimulere og overstimulere – og hvorfor nogle babyer bliver hurtigt “fyldte”sammenhængen mellem kolik/refluks, sanseoverload og senere udfordringersamregulering: hvorfor babyers nervesystem læner sig op ad dit – og hvorfor egenomsorg ikke er egoisme, men nødvendigtDu får både en grundforståelse af sanserne og helt konkrete ideer til, hvad du kan gøre i hverdagen, når din baby er urolig, “touched out” eller bare virker for fuld af indtryk.En kærlig, jordnær samtale om sanser, nervesystem og det at være forælder til et lille menneske, der oplever verden 1000 gange stærkere end os andre. Forskningsforsøget med de 90 sekunder, der tales om i episoden kan du læse mere om her. Support the showVil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. En konsultation kan også laves online - hvor Mie så ikke kan behandle din baby med hænderne - men hvor I får online sparring og et grundigt og holistisk blik på netop jeres situation. Og konkrete teknikker og råd, der kan gøre en forskel for netop jer. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Du kan også få din baby i hænderne på Mie på Østerbro om torsdagen. Book hende her. Her er hun en del af den fantastiske QKlinik. Der er ofte længere ventetid, og der er også sat kortere tid af til behandlingen. Men det kan være en god løsning, hvis det ikke haster, og hvis det passer dig bedre i København end i Sorø. Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @easeyourbaby.dk med en masse tips og viden. Køb vores ...

  --------  

  44:32

  --------

  44:32
• #49: Tungebånd og turen til Holland – med Hildur Sigurdardóttir

  NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvordan foregår det helt konkret, når man tager til Holland for at få løsnet sin babys tungebånd? Det spørgsmål får vi igen og igen – og i denne episode får du en ærlig erfaringsberetning fra én, der lige har gjort det. Og som fortæller, at hun er én af dem, der "fik en ny baby med hjem". Gæsten er Hildur Sigurdardóttir, folkeskolelærer, influencer, mor til to og bosat i Odense. I september 2025 rejste hun til Tongue Tie Clinic (Tongriem Kliniek) i Groningen i Holland, hvor hendes 5 måneder gamle søn fik løsnet sit tungebånd.Vi taler om:Hvordan Hildur gik fra en baby, der ammede "dårligt" og til “din baby er bare urolig” til mistanke og bekræftelse af stramt tungebånd (selv om tre fagpersoner havde afvist at der var tale om netop det)Hvad der sker før, under og efter selve indgrebet i Holland (elektrobrænder, bedøvelse, amning/ikke-amning bagefter)Praktikken: køretur, hotel og aftercare-øvelserDe ændringer, hun og hendes mand så: amning uden smerter, mindre refluks, bedre fordøjelse og en mere rolig babyHvis du overvejer en tur til Holland, eller bare er nysgerrig på, hvordan det forløber, når en baby får løsnet sit tungebånd i Holland, så er denne episode til dig. I episoden omtales Børnenørden. Her er link til hendes hjemmeside.Og her kommer et link til nogle af vores mundmotoriske øvelser.Fiskemunden (hjælper din baby til at slappe mere af i kinderne. Når det sker, får de ofte mere og mere mod på at åbne munden mere op og spise mere effektivt op på sin plads i ganen)Ganegnideren (Hjælp din baby til at blive mere bevidst om området, og på den måde inviterer tungen i ganen, hvor den hører til i hvile, når munden er lukket.)Og her et link til vores "Spis godt, baby-kursus".Support the showVil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. En konsultation kan også laves online - hvor Mie så ikke kan behandle din baby med hænderne - men hvor I får online sparring og et grundigt og holistisk blik på netop jeres situation. Og konkrete teknikker og råd, der kan gøre en forskel for netop jer. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Du kan også få din baby i hænderne på Mie på Østerbro om torsdagen. Book hende her. Her er hun en del af den fantastiske QKlinik. Der er ofte længere ventetid, og der er også sat kortere tid af til behandlingen. Men det kan være en god løsning, hvis det ikke haster, og hvis det passer dig bedre i København end i Sorø. Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @easeyourbaby.dk med en masse tips og viden. Køb vores ...

  --------  

  43:47

  --------

  43:47
• #48 Traumer i hverdagen: forældreskab, parforhold og nervesystem – med traumeterapeut Eyajohanna Korch Saxe

  NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvad er et traume egentlig? Ofte er det ikke “den store dramatiske hændelse”, men det, der manglede: at blive set, mødt og beroliget. I denne episode folder Eyajohanna Korch Saxe, jordemoder, traume- og nervesystemnørd, gravidyogalærer og meget mere) ud, hvordan helt almindelige hverdagssituationer kan trigge gamle mønstre – og hvorfor du pludselig reagerer som en 4-årig i en konflikt med din partner eller dit barn.Vi taler om:De fire traumereaktioner: fight, flight, freeze og fawn - og gør dig klogere på hvilken én du formentlig "falder i"hvorfor forældreskab kan rive op i gamle sår – i både parforhold og forældrerollennervesystemets rolle: hvad sker der i kroppen, når du bliver overvældet?konkrete greb til hverdagen: små skridt, selvregulering, spejling og blidhedsådan starter du en god samtale med din partner, når I er låst i hver jeres mønsterDu får sprog for det, du mærker, og simple værktøjer til at skabe mere ro, kontakt og kærlighed i familien – uden skam og uden perfektionisme. Bare med ren ærlighed og bevidsthed. Følg med på Eyajohannas instagram her og besøg hendes jordemoderterapi-hjemmeside her.Hent Eyajohannas gratis bog om følelsesregulering her eller book din 1. gratis samtale ved hende, hvis du er nysgerrig på at starte i terapi hos hende.Support the showVil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. En konsultation kan også laves online - hvor Mie så ikke kan behandle din baby med hænderne - men hvor I får online sparring og et grundigt og holistisk blik på netop jeres situation. Og konkrete teknikker og råd, der kan gøre en forskel for netop jer. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Du kan også få din baby i hænderne på Mie på Østerbro om torsdagen. Book hende her. Her er hun en del af den fantastiske QKlinik. Der er ofte længere ventetid, og der er også sat kortere tid af til behandlingen. Men det kan være en god løsning, hvis det ikke haster, og hvis det passer dig bedre i København end i Sorø. Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @easeyourbaby.dk med en masse tips og viden. Køb vores ...

  --------  

  54:21

  --------

  54:21
• #47 Babyer og favoritsider: Når én side er yndlings

  NY EPISODE HVER TIRSDAG: Sover din baby med hovedet drejet (nok) ud til begge sider? Eller er den ene hånd ofte knyttet, mens den anden er åben? Mange babyer har en favoritside. Det betyder, at der ikke er optimal bevægefrihed - og det kan påvirke hele din babys krop. I denne episode lærer du at spotte asymmetri og du får bud på, hvad du selv kan gøre for at arbejde din baby mod symmetri.Omtalte øvelser: RibbensrokkerenDet beroligende ottetalBook en konsultation hos Mie (online eller fysisk i Sorø) lige her. Inkl. adgang til vores medlemsklub i 2 måneder samt al onlinemateriale.Book oplæg om skæve kranier og flade baghoveder her (17.11.25 i København)Køb vores "Hjælp din baby af med favoritside-kursus" herKøb adgang til webinaret: "Skæve kranier og flade baghoveder" herTak fordi, du lytter med. Og giv endelig podcasten en anmeldelse og del den med dem, du kender, der kunne have glæde af at lytte med. Support the showVil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. En konsultation kan også laves online - hvor Mie så ikke kan behandle din baby med hænderne - men hvor I får online sparring og et grundigt og holistisk blik på netop jeres situation. Og konkrete teknikker og råd, der kan gøre en forskel for netop jer. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Du kan også få din baby i hænderne på Mie på Østerbro om torsdagen. Book hende her. Her er hun en del af den fantastiske QKlinik. Der er ofte længere ventetid, og der er også sat kortere tid af til behandlingen. Men det kan være en god løsning, hvis det ikke haster, og hvis det passer dig bedre i København end i Sorø. Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @easeyourbaby.dk med en masse tips og viden. Køb vores ...

  --------  

  31:40

  --------

  31:40

Flere Uddannelse podcasts

Trendige Uddannelse podcasts

Om Ammehjerne Podcast