Ammehjerne Podcast

Kender du det, når nogen spørger: “Hvordan går det egentlig?” Og du svarer: “Det går fint nok…”
Men sandheden er, at du faktisk ikke helt ved, hvordan det går.
Eller at du godt ved det – men ikke orker at åbne op.
Når vi er i søvnunderskud.
Når vi konstant bliver afbrudt.
Når vi går fra at være os selv til også at være nogens mor eller far 24/7.
Så bliver det ofte de dybe samtaler, der ryger først.
Og det er her, vi begynder at gå på kompromis med det, der egentlig er vigtigt for os.
Med det, vi mærker.
Med det, vi har brug for at få sagt højt.
I denne korte episode taler jeg om:
hvorfor vi så sjældent kommer dybere end “det går fint”
hvordan underskuddet spænder ben for de ægte samtaler
og hvorfor det faktisk kan koste dyrt – på trivsel og relation
Og så har jeg brug for din hjælp.
Vi er nemlig i gang med at udvikle samtalekort til barsel og småbørnsfamilier – sammen med Small Talk Big Questions – og vi vil lave dem gode og relevante. 
👉 Hvad har du haft brug for at blive spurgt om?
👉 Hvad fylder i dit hoved om natten?
👉 Hvad ville du ønske, nogen havde sat ord på for dig?
Send dine spørgsmål til: [email protected]
Kommer netop dit spørgsmål med hele vejen til samtalekortene, så er du med i lodtrækningen om i alt fem kortsæt,  når de er færdige. 
Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her
Support the show
Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.
Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)
JAAAAY. Vi har lanceret ny hjemmeside. Nyt navn, ny visuel identitet - men samme gode hjælp i onlinekurser og fysiske konsultationer. Byd velkommen til DuLille.
Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Fik du hørt den her? Det er en af de episoder, der har fået allerflest anmeldelser – og et emne vi møder igen og igen i klinikken.
For hvordan sker det egentlig, at en baby får et skævt kranie? (Og nope – det er ikke det samme som et fladt baghoved).
Et asymmetrisk kranie kan ramme lige i maven hos forældre. Skyld. Tvivl. “Har jeg ikke lagt nok mavetid ind?” Men sandheden er, at hovedform handler om meget mere end det.
Skævheder kan opstå allerede i livmoderen. De kan hænge sammen med spændinger, favoritsider, fødselens forløb – og ja, nogle gange også helt naturlige tilpasninger i den lille krop.
I episoden dykker vi ned i:
forskellen på skævt kranie og fladt baghoved
hvorfor det ikke bare handler om mavetid
hvad du konkret kan holde øje med
og hvad du faktisk kan gøre
En episode til dig, der har kigget lidt ekstra på baghovedet og tænkt: “Burde jeg gøre noget?”
✨ Hvis episoden giver dig ro eller viden, så send den gerne stjerner. Det gør en kæmpe forskel for podcasten.
Tak fordi du lytter med.
Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her
Support the show
Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.
Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)
JAAAAY. Vi har lanceret ny hjemmeside. Nyt navn, ny visuel identitet - men samme gode hjælp i onlinekurser og fysiske konsultationer. Byd velkommen til DuLille.
Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Nogle babyer hader at ligge ned. Sover uroligt. Spiser lidt – hele tiden. Og virker som om de aldrig helt kan lande i kroppen. Andre har det egenlig okay - men læner sig tilbage i en flitsbue. 
I denne episode taler vi om refluksbabyer – både dem der gylper synligt, og dem hvor det “bare” kører op og ned i systemet (silent refluks). Sammen med babybehandler Mie Lindholm dykker vi ned i, hvad refluks egentlig er, hvordan det kan se ud i praksis, og hvorfor det kan være svært at få øje på, hvis dit barn ikke passer ned i den klassiske “refluks-kasse”.
Vi kommer bl.a. omkring:
de typiske (og de mere oversete) tegn på refluks
hvorfor medicin ikke bør være første svar – og hvad den faktisk gør
hvorfor mælk (og soja og æg) kan spille en rolle
forstoppelse, luft og sutte-teknik som ofte oversete årsager
Og vigtigst: Du får en mere rolig og jordnær måde at gå til det på, hvis du står med en baby, der “ikke har det helt vildt skidt”… men heller ikke trives.
Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her
Support the show
Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.
Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)
JAAAAY. Vi har lanceret ny hjemmeside. Nyt navn, ny visuel identitet - men samme gode hjælp i onlinekurser og fysiske konsultationer. Byd velkommen til DuLille.
Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Hvorfor er det, at du igen og igen overtrumfer dine nye, sunde planer og (igen, igen) finder dig selv ovre ved slikskuffen?
Gode vaner er svære at holde fast i – og de dårlige er nemme. Især efter man er blevet forælder.
I denne episode dykker jeg ned i vaner, autopilot og de små mønstre, der styrer os mere, end vi tror. Og som kan dræne os for det overskud, vi ellers virkelig har brug for.
Episoden handler blandt andet om:
forskellen på vanetanker og vanehandlinger
hvorfor pres og træthed gør vaner sværere at bryde
hvordan trigger → handling → belønning hænger sammen
og hvorfor én lille justering kan skabe større forandring, end du tror
En episode til dig, der er forælder – og menneske – og gerne vil bygge vaner, der støtter dig, også når alting vælter.
🎧 Lyt med næste gang, du står foran slikskuffen og tænker: “det kan også være lige meget” – eller når du igen ender på sofaen, selvom du havde lovet dig selv at gå den tur.
I episoden omtales Loven om tiltrækning Podcast, som kan lyttes på denne platform. Bogen af samme navn kan købes i alle boghandlere (og lyttes på fx Mofibo).

Derudover nævnes The Power of Habit af Charles Duhigg.
Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her
Support the show
Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.
Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)
JAAAAY. Vi har lanceret ny hjemmeside. Nyt navn, ny visuel identitet - men samme gode hjælp i onlinekurser og fysiske konsultationer. Byd velkommen til DuLille.
Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Som forældre kan vi være uenige om meget - men kort efter en fødsel er der én ting, vi ikke kan slippe uden om: Vi skal nå til enighed om at vælge et navn til vores barn.
I denne episode tager jeg en nysgerrig snak med numerolog Carolina Alvig om, hvorfor et navn – ifølge numerologien – ikke “bare er et navn”, men en lyd, en vibration og et mønster, der kan påvirke, hvordan vi bevæger os gennem livet.
Vi taler blandt andet om:
– hvad en grundenergi er (og hvorfor fødselsdatoen er vigtig)
– hvordan et navn kan føles “off” – og hvad det kan handle om
– hvorfor navneskift kan være sårbart socialt (og hvad der ofte sker bagefter
– at et numerologisk navn altså ikke behøver at ende ud i Suzziez Pandelopeh-Stjerne
– hvorfor du ikke skal panikke, hvis dit barns navn har det, som Carolina kalder for "et uharmonisk numeroskop".
Hvis du står med en baby i maven, en baby i armene – eller bare er nysgerrig på energi, identitet og de valg, vi træffer tidligt i livet – så er den her episode en virkelig interessant indgang til numerologiens verden. Og den tilføjer et ekstra lag til både vores eget og vores børns navne. 
Besøg Carolinas hjemmeside her, og følg med på hendes Instagram eller TikTok.
Lyder denne episode spændende? 
Så er disse episoder nok også spændende for dig: 
#52: Hvad dit barns fødselshoroskop fortæller dig - med astrolog Karen Ziefeldt
#42: Når dit barn ser det usynlige, med spirituel rådgiver Frederik Rehder Fuglsang
Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her
Support the show
Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.
Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)
JAAAAY. Vi har lanceret ny hjemmeside. Nyt navn, ny visuel identitet - men samme gode hjælp i onlinekurser og fysiske konsultationer. Byd velkommen til DuLille.
Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.