Ammehjerne Podcast

I dagens episode af Ammehjerne har jeg Caroline Malheiro i studiet til en samtale om Human Design, intuition og det at lære sit barn lidt bedre at kende.
Noget af det mest overvældende ved at blive forælder er, at man ofte kan mærke sit barn tydeligt — og samtidig blive i tvivl om, hvorvidt man kan stole på det, man mærker. For der findes råd overalt, men hvad nu hvis dit barn faktisk allerede viser dig, hvem det er, og hvad det har brug for?
I denne episode taler vi om Human Design på en jordnær og praksisnær måde. Om børns forskellige energier, behov og måder at være i verden på — og om hvordan vi som forældre kan skabe mere ro, forståelse og færre konflikter, når vi bliver bedre til at møde barnet dér, hvor det er.
Vi kommer blandt andet ind på søvn, overstimulering, sensitivitet, grænser og hvorfor nogle børn har brug for mere frihed, pauser eller bevægelse end andre. Vi taler også om, hvordan vores egen energi og tilstand som forældre påvirker stemningen i hjemmet mere, end vi måske tror.
En samtale om intuition, familiedynamikker og om at finde tilbage til tilliden til sig selv som forælder — uden at skulle gøre alting perfekt.
Lyt med, hvis du er nysgerrig på, hvordan Human Design måske kan give dig et nyt sprog for både dit barn og dig selv.
Om Caroline Malheiro:
Caroline er Human Design mentor, certificeret coach og mor til to. Hun arbejder med at hjælpe mennesker tilbage til en dybere forbindelse til sig selv og deres egen indre guidance.
Med en baggrund indenfor Human Resources, coaching og Human Design kombinerer hun intuitiv guidance med jordnære og praksisnære værktøjer. Gennem hendes arbejde hjælper hun forældre med at forstå både sig selv og deres børn på et dybere niveau — og skabe mere ro, forståelse og forbindelse i familielivet.
Du finder hendes univers, Within, her
Instagram, @carolinemalheiro_
Brug koden 'AMMEHJERNE' for 15% på hendes forløb Within Motherhood.
Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her
Support the show
Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.
Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr.
Køb vores spirtnye samtalekort: Small Baby - Big Questions. De koster 99 kr. plus 29 i porto. Skriv dit navn og adresse til os på [email protected] så sender vi til dig. Du kan også købe direkte hos vores samarbejdspartner her.
Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)
Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 
Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

I dagens BONUSEPISODE af Ammehjerne stiller vi et spørgsmål, som mange forældre bliver i tvivl om: kan ammebørn egentlig blive forstoppede? Og hvis de kan — hvordan ser det så ud i praksis? Vi kalder dette nye koncept for “store spørgsmål, korte svar”, fordi virkeligheden ofte er mere kompleks, end de standardfraser man møder i sundhedssystemet.
Mange får at vide, at fuldammede babyer ikke kan blive forstoppede — men sidder alligevel med en baby, der presser hele tiden, græder, virker utilpas og hvor der går mange dage uden afføring. I episoden undersøger vi det spændingsfelt: hvornår er det stadig inden for normalen, og hvornår er det et tegn på, at noget er svært for baby?
En episode til dig, der kan mærke, at noget ikke helt flyder i din babys fordøjelse, og som har brug for et mere nuanceret sprog for det, du ser — og tryghed i at forstå, hvad der kan ligge bag.
Ønsker du selv at kunne støtte dit barns fordøjelse i praksis, så har vi lavet onlinekurset “Styrk din babys fordøjelse"
Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her
Support the show
Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.
Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr.
Køb vores spirtnye samtalekort: Small Baby - Big Questions. De koster 99 kr. plus 29 i porto. Skriv dit navn og adresse til os på [email protected] så sender vi til dig. Du kan også købe direkte hos vores samarbejdspartner her.
Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)
Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 
Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

I dagens episode af Ammehjerne har jeg @PilotFrederik i studiet til en samtale om loven om tiltrækning som mindset i familielivet — og om hvordan vores tanker, energi og indre sprog påvirker den måde, vi lever vores hverdag på som forældre.
For når overskuddet er småt, og hverdagen larmer, kan det være nemt hele tiden at lede efter løsningen udenfor os selv. Flere råd. Flere metoder. Mere kontrol. Men hvad nu hvis forandringen starter et helt andet sted?
Vi taler om, hvordan vores indre tilstand påvirker vores relationer, valg og det, vi lægger mærke til i hverdagen. Om at være fanget i stress og overstimulering, miste kontakten til egne behov — og langsomt begynde at skabe mere ro gennem små mentale skift, tydeligere grænser og et andet sprog til os selv.
En samtale om manifestation, mønstre og det ansvar vi har for den energi, vi bringer ind i vores familieliv — uden at det bliver perfektionsagtigt eller fluffy.
Lyt med, hvis du længes efter lidt mere ro, lidt mere retning og et mere kærligt sted at møde dig selv fra i hverdagen.
Links til Frederik finder du her:
Podcast, Loven om Tiltrækning Podcast: Lytter du til her
Instagram, @pilotfrederik: Finder du lige her
Bog, Loven om tiltrækning: Kan bestilles for 229 kr. inkl. porto ved at skrive til [email protected]. Den kan også lyttes som lydbog på fx Mofibo, hvor den har 4,5 stjerner ud af 5 baseret på 80 bedømmelser. 

Dette er episode 74
Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her
Support the show
Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.
Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr.
Køb vores spirtnye samtalekort: Small Baby - Big Questions. De koster 99 kr. plus 29 i porto. Skriv dit navn og adresse til os på [email protected] så sender vi til dig. Du kan også købe direkte hos vores samarbejdspartner her.
Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)
Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 
Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

I dagens episode af Ammehjerne har jeg Lea Hellmann Midtgaard i studiet til en ærlig samtale om hverdagsvalg, moderskab og mentalt overskud.
For mange forældre kan det føles som om man hele tiden er lidt bagud. Der er et barn på armen, en to do-liste i hovedet og en stille fornemmelse af, at man aldrig helt når i mål. I denne episode taler vi om den virkelighed — og om hvordan vi kan skabe mere ro og overskud midt i det hele, uden at skulle gøre alting perfekt.
Vi taler om de små valg i hverdagen, der enten dræner eller støtter os, og om hvordan mental trivsel ofte handler mere om at skrue ned end at gøre mere. Om pauser, forventninger, vaner — og om hvordan vi kan være forældre på en måde, der også er bæredygtig for os selv.
En samtale om at finde en lidt mere menneskelig rytme i familielivet — og give slip på idéen om at skulle lykkes med alting på én gang.
Lyt med, hvis du har brug for lidt mere ro, lidt mere plads og lidt mere dig i din hverdag.
Links til Lea finder du her:
Podcast, Vores Mentale Sundhed: Lytter du til her 
Instagram, Mindcare Collective: Finder du lige her
Bog, Mentalt Overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv: Kan du fx købe lige her 
Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her
Support the show
Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.
Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr.
Køb vores spirtnye samtalekort: Small Baby - Big Questions. De koster 99 kr. plus 29 i porto. Skriv dit navn og adresse til os på [email protected] så sender vi til dig. Du kan også købe direkte hos vores samarbejdspartner her.
Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)
Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 
Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Din baby trækker benene op under sig, presser eller græder. Og du kan sikkert mærke det – maven er hård og udspilet.
Du har sikkert også prøvet alt. Cyklet med benene. Skiftet D-vitamin. Googlet klokken tre om natten. I denne episode dykker Mie og jeg ned i det, der virkelig sker, når baby har ondt i maven – og hvad du selv kan gøre ved det. 
Vi taler om, hvad der ligger bag: spændinger, fødevareintoleranser, refluks og en fordøjelse, der bare ikke helt har fundet sit leje endnu. Og så deler Mie konkrete teknikker, du kan bruge derhjemme – fra babymassage til hængekøjegreb og numsevrik.
Psst. vi har lavet onlinekurser "Styrk din babys fordøjelse" til dig, der gerne selv vil kunne støtte op om den gode fordøjelse og hjælpe systemet i gang. 
Vi taler også om det, ingen rigtig siger højt: at det kan føles vanvittigt ensomt at stå med en baby, der har ondt, og ikke vide om man gør nok. Eller det rigtige. Eller noget overhovedet.
Spoiler: din mavefornemmelse tæller. Hvis du kan mærke, der er noget – så er der noget.
Mie Lindholm er uddannet fysioterapeut og osteopat med diplomuddannelse i baby-, børne- og gravidbehandling. Hun har behandlet babyer i ni år og er den ene halvdel af @dulille.dk, og som du måske allerede ved, har vi netop åbnet vores skønne fysiske klinik i Sorø. Her behandler vi en masse skønne babyer og deres mødre.
En episode til dig, der gerne vil vide, hvad de små hænder faktisk kan gøre for den lille mave.
Som lovet her links:
Storprutteren
Hængekøjen
Numsesalsa
Dette er episode 72
Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her
Support the show
Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.
Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr.
Køb vores spirtnye samtalekort: Small Baby - Big Questions. De koster 99 kr. plus 29 i porto. Skriv dit navn og adresse til os på [email protected] så sender vi til dig. Du kan også købe direkte hos vores samarbejdspartner her.
Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)
Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 
Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.