I denne episode møder du Laura, 24 år, som lever med både autisme og ADHD og har en klar forståelse af, hvordan hendes diagnoser spiller ind i hendes liv. Hun har kendt til sin autisme siden 7. klasse, men fik først ADHD-diagnosen for få måneder siden. Nu står hun midt i en ny erkendelsesproces, hvor hun forsøger at finde ud af, hvad der er hvad og hvordan man balancerer det hele, når det føles som om, ens diagnoser trækker i hver sin arm.Laura beskriver sin autisme indefra, med stærk selvindsigt og sprog for de ting, mange ikke ser: At alt koster energi. At ro og stabilitet kan være et krav for at fungere. Og at billedet af autisme i samfundet ofte mangler dybde og nuancer. Hun sætter ord på modsætningerne mellem strukturbehovet i autisme og rastløsheden i ADHD og deler, hvordan det kan skabe indre konflikter og overstimulering.Undervejs giver Laura konkrete råd til både unge og voksne omkring, hvordan man kan blive bedre til at mærke egne grænser, forstå sig selv og tage ejerskab over sine behov. Hun fortæller også, hvordan hun selv er blevet god til at sætte ord på det, der ellers kan være svært at forklare og hvorfor det har været afgørende for hendes trivsel.Et ærligt og tankevækkende afsnit, der viser, hvor mange lag der kan ligge bag en diagnose og hvor vigtigt det er at lytte til dem, der selv lever med det.
--------
45:58
--------
45:58
Live fra Ungdommens Folkemøde
Velkommen til denne specialepisode, der er optaget live på Ungdommens Folkemøde 2025 i Valbyparken. I dette afsnit har Manu Sareen en spændende samtal med Kristoffer på 21 år, der handler om det at være ung med ADHD og turde stå frem med sin diagnose, og bruge den som en superkraft, fremfor en forhindring. Lyt med.
--------
27:27
--------
27:27
Når diagnosen tager med på studiet, med psykiater Anne Phillipsen
I denne episode dykker vi ned i, hvorfor det kan være afgørende at have en mentor, når man har ADHD eller autisme, særligt i ungdomsårene og under uddannelse.Vi har besøg af psykiater Anne Philipsen, som forklarer, hvordan en god mentor, kan gøre en enorm forskel for både trivsel og udvikling. Det handler om stabilitet, tryghed og det at blive set over tid.Undervejs taler vi også om efterskoletiden, og hvorfor den både kan være fuld af potentiale og store udfordringer for unge med neurodivergens.Og særligt vigtigt: Anne deler en række konkrete hacks og støttemuligheder, som alt for få kender til, men som kan være helt afgørende, når man er i gang med, eller på vej ind i, en ungdomsuddannelse med en diagnose. Fra viden om støtteordninger til helt lavpraktiske greb, der kan gøre hverdagen nemmere.Et afsnit for dig, der er ung med ADHD/autisme eller dig, der vil være med til at gøre en forskel som lærer, forælder eller professionel.
--------
33:18
--------
33:18
TikTok, selvdiagnoser og den virkelige kamp
I denne episode møder vi Anya Swiegers, debattør og studerende, som først fik sin ADHD-diagnose efter et psykisk kollaps i gymnasiet. Hun havde i årevis overkompenseret, præsteret og fremstået velfungerende, mens det indre pres voksede. Til sidst blev presset så massivt, at det udløste en psykose og en periode, hun i dag knap kan huske.Vi taler om TikTok og sociale medier, og hvordan de former unges forståelse af ADHD. Anya mener ikke, at diagnosen er blevet en mode, men at den i stigende grad bliver reduceret til underholdning og forsimplede karaktertræk, der sjældent afspejler virkeligheden for dem, der lever med den.Samtidig diskuterer vi den udbredte fortælling om ADHD som en “superkræft” og stiller spørgsmålet: Giver det håb og anerkendelse, eller risikerer det at tage pladsen fra dem, for hvem ADHD primært er en belastning?Det er en samtale om at blive set og forstået, om sammenbrud og selvindsigt og om at navigere i et informationslandskab, hvor oplysning og algoritmer kæmper om unges opmærksomhed.Et vigtigt afsnit for alle, der vil forstå kompleksiteten bag diagnoser og hvorfor vi skylder de unge mere end hashtags og hurtige forklaringer.
--------
41:04
--------
41:04
Lucas fandt vej – udenfor skolen
I denne episode møder vi 20-årige Lucas Falsing, som deler sin stærke og ærlige fortælling om at vokse op med både ADHD og autisme – og hvordan han fandt sin vej langt væk fra skolens klassiske rammer.Lucas fik sin ADHD-diagnose som 6-årig og blev kastet rundt mellem syv forskellige skoler, der aldrig formåede at forstå eller rumme ham. Efter et massivt skolekaos og et system, der ikke kunne tilbyde andet end mere af det samme, tog hans far en radikal beslutning: Han tog Lucas ud af 5. klasse og satte ham i lære som murer. Det blev vendepunktet.I dag driver Lucas sit eget murerfirma og bruger sin historie til at vise, at man godt kan skabe et godt liv – også når man falder uden for de traditionelle rammer. Vi taler om følelsen af ikke at passe ind, om værdien af voksne, der tør tage ansvar, og om hvorfor samfundet må forstå, at ikke alle børn skal presses igennem det samme system.Det er en samtale om virkelighed, muligheder og mod – og om at se diagnoser ikke som en stopper, men som noget, man kan bygge videre på.Et afsnit, der især taler til forældre, fagfolk og unge, der har brug for at høre, at en anden vej også er en rigtig vej.
--------
50:49
--------
50:49
Flere Sundhed & Fitness podcasts
Trendige Sundhed & Fitness podcasts
Om ADHD & Autisme - Vejen Gennem Ungdommen
"ADHD & Autisme – Vejen Gennem Ungdommen" er en podcast for unge, og deres pårørende, hvor vi åbent, ærligt og med masser af praktiske råd taler om livet med ADHD og autisme. Vi tager dig med på en rejse gennem ungdomsårene – en tid fyldt med alt fra udfordringer i skolen og i venskaber til de store spørgsmål om kærlighed, selvværd, medicin og mental sundhed. Bag mikrofonerne sidder Alvin Sareen, 20 år og mentor for børn og unge med ADHD og autisme, og hans far Manu Sareen, forfatter og podcastvært, som selv fik stillet sin diagnose i voksenlivet.Her får du to generationers perspektiver på at vokse op med en neurodivergent hjerne: Alvin står midt i ungdommens vilde tid med studier, job og sociale udfordringer, mens Manu ser tilbage på sine egne erfaringer – både som far og som én, der selv har fundet sin vej sent i livet. Undervejs taler vi også med eksperter og andre gæster, ligesom vi svarer på spørgsmål fra jer lyttere i vores lytterbrevkasse.Selvom podcasten først og fremmest er rettet mod unge, er den også et rum for forældre, pårørende og professionelle, der gerne vil forstå, hvordan det er at være ung og leve med en diagnose. Vi håber, at vores samtaler kan give jer større indsigt, nye perspektiver og ikke mindst modet til at tale åbent om de svære ting derhjemme. Velkommen til – vi glæder os til at dele rejsen med jer!
Denmark