Hotel Matze

Gunther Schmidt ist Arzt, Volkswirt, Psychotherapeut und Begründer des hypnosystemischen Ansatzes.

Ich wollte von ihm wissen, wie genau sein Therapiekonzept funktioniert, warum er Burnout als eine Kompetenz bezeichnet und wieso wir alle immer wieder Dinge tun, die uns eigentlich nicht gut tun - und wie wir aus dieser Spirale herauskommen.
Wir sprechen über Schuld, Selbstwert, Anerkennung, innere Konflikte, Sehnsüchte, Abwertung und Würdigung. Es geht darum, welche Einladungsimpulse uns der eigene Körper immer wieder bietet und wie wir diese als Chance nutzen können.

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Milton Erickson: https://de.wikipedia.org/wiki/Milton_H._Erickson

meihei (Milton Erickson Institut Heidelberg): https://meihei.de

Frederic Laloux - Reinventing Organizations: https://vahlen.de/laloux-reinventing-organizations/product/37066234

Gunther Schmidt - Einführung in die hypnosystemische Therapie und Beratung: https://bit.ly/4qIIxvo

Maximilian Frisch - Produktion
Lena Rocholl - Redaktion
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In dieser Folge nehmen wir zum ersten Mal nicht in Berlin auf – sondern in München. Philip Siefer und ich sprechen über einen Januar zwischen Meditation, Fasten und dem Gefühl, „informiert statt formiert“ zu sein. Warum zieht uns das Handy immer wieder rein, obwohl wir oft genervt sind, wenn die Nachricht dann wirklich kommt? Und was hilft, wenn Orientierung fehlt?

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Meditieren mit Philip - https://shorturl.at/wgNFx

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Laura ist Podcasterin, Moderatorin und Comedian.
Ich wollte von ihr wissen, wie sehr ihr Aufwachsen in Mecklenburg-Vorpommern sie bis heute prägt, warum Scheitern für sie immer schon dazugehört hat und wieso sie eine eigene Samstagabendshow im Fernsehen haben möchte.
Wir sprechen über ostdeutsche Prägung, große Träume, kleine Städte, toxische Beziehungen, male gaze, Scham, Selbstzweifel, parasoziale Beziehungen – und darüber, warum es manchmal Mut braucht, die eigenen Wünsche laut auszusprechen.

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Lauras Podcast “Zum Scheitern verurteilt”:
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Alexander Stößlein - Produktion
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Robert ist Meeresbiologe, Wildtierschützer, Dokumentarfilmer- und Fotograf, Forschungstaucher, Content-Creator und sicherlich noch einiges mehr. Ich bin durch seine Instagram-Präsenz auf ihn aufmerksam geworden und habe sein Buch “Mission Erde” gelesen.

Ich wollte von Robert wissen, warum die letzten Jahre für ihn zu den schwersten seines Lebens gehörten, wie es sich anfühlt, dauerhaft Verantwortung für Leben zu tragen – und warum ihm Nein-Sagen so unglaublich schwer fällt.
Wir sprechen über Tierschutz, Schuld, Burnout, Therapie, Verdrängung und über die Frage, wann Helfen zur Selbstaufgabe wird – und es geht darum, was passieren müsste, damit ein Jahr für Robert einfach mal „okay“ sein kann.

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Roberts Website:
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Roberts Buch “Mission Erde”:
https://bit.ly/3NYMqyA

KSK - Kämpfe nie für dich allein:
https://bit.ly/4qg2A3W

Erklärung “EMDR-Therapie”:
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Maximilian Frisch - Produktion
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Giulia Enders ist promovierte Ärztin und Autorin – bekannt wurde sie vor 11 Jahren durch ihr Buch „Darm mit Charme“, das weltweit über 8 Millionen Mal verkauft wurde. Dieses Jahr ist ihr zweites Buch erschienen: “Organisch”. Darin will Giulia uns ein tieferes, fühlbareres Verständnis von unserem Körper und seinen Funktionen vermitteln.
Ich wollte von ihr wissen, warum fühlbares Wissen so wichtig ist und warum wir das Kognitive, Bewusste in unserem Alltag oft überschätzen – und das Unbewusste unterschätzen. Wir sprechen über bewusste Langsamkeit und Langeweile, Schlaf als „Machtübergabe“, Glückseligkeit durch Riesenzwiebeln, das Belohnungssystem und wie Giulia es mit Sauerkirschen “austrickst”. Es geht um Achtsamkeit mit uns selbst und die Frage, warum unser Körper nicht gegen uns arbeitet, sondern uns beschützen will – und wie wir dem Respekt zollen können.

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Giulias erstes Buch “Darm mit Charme”:
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Giulias zweites Buch “Organisch”:
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“Der Papierpalast” - Miranda Cowley Heller:
https://bit.ly/3MbdxWA

Perfect Days:
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