Oft führt der Versuch, alles abarbeiten zu wollen, dazu, dass nichts fertig wird, weil wir überfordert und gestresst sind.
Entnommen aus: Olivia Remes "Mood Hacks. 50 Sofort-Strategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer", dtv Verlag, München
Gefühlsmanagement
24.02.2026 | 1 min.
"Gefühlsmanagement" ist seit jeher eine schwierige Angelegenheit. Schon die antiken griechischen Philosophen erkannten der Mensch unterscheidet sich vom Tier durch die Vernunft.
Entnommen aus Rolf Dobelli "Die Not-to-do-Liste", Piper Verlag, München 2025
Lebenskrisen werden Lebenschancen
23.02.2026 | 1 min.
Sind Probleme nicht auf gewohnte Art zu lösen, müssen wir kreativ werden. (...) Wie allerdings der schöpferische und lösende Einfall zustande kommt, bleibt geheimnisvoll.
Verena Kast "Lebenskrisen werden Lebenschancen", Herder Verlag, Freiburg 2014
Anrufbeantworter
21.02.2026 | 1 min.
Die Ansage eines Anrufbeantworters bringt mich zum Schmunzeln. "Bitte hinterlassen sie gute Nachrichten nach dem Pfeifton", sagt da eine sonore Stimme. "Auf alle anderen Mitteilungen können wir verzichten".
Max Kronawitter / unveröffentlichter Text
Schweigen und Stille
20.02.2026 | 1 min.
Wir unterschieden Stille von Schweigen. Schweigen ist ein Weg, Stille ist ein Zustand. Stille ist einfach da. Der Wald ist still, eine Kirche ist still.
Entnommen aus: Anselm Grün "Das kleine Buch der Stille", Herder Verlag, Freiburg 2025
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