Powered by RND
PodcastsSportFrihed i Kajakken: Oplevelser fra havet
Lyt til Frihed i Kajakken: Oplevelser fra havet i appen
Lyt til Frihed i Kajakken: Oplevelser fra havet i appen
(2.537)(250.190)
Gem station
Vækkeur
Sleeptimer

Frihed i Kajakken: Oplevelser fra havet

Podcast Frihed i Kajakken: Oplevelser fra havet
Tue Olesen
Frihed i Kajakken er podcasten hvor vi søger ind i kernen af kajakroning. Det handler om at finde frihed ved at være til stede lige nu og her, i kontakt med kaj...

Tilgængelige episoder

5 af 13
  • Tre tilgange til kajaktræning
    Episode 012 handler om tre forskellige tilgange til træning. For træning er en af de ting der rykker grænser, og der er et utal af forskellige måder at tænke om træning. For det er værd at tænke over hvilken tilgang du har til træning.Skal det være komfortabelt?Skal det være udfordrende?Skal det være med feedback?Du får et indblik i hvad Deliberate Practice (målbevidst træning) og Purposeful Practice (målrettet træning) som to veje til at skabe resultater. Det er begreber der er bakket op af solid evidens i forskningen om hvad der skaber et højt niveau af præstation. Vi ser også på en ofte-brugt regel om træning, som viser sig at være noget af en forsimpling af virkeligheden, og som måske i virkeligheden er mere en barriere end en hjælp når det handler om at komme i gang med at udvikle din kajakroning.Træning er også kun en blandt flere faktorer der gør en forskel på dine kompetencer som kajakroer. I Episode 011 af Frihed i Kajakken kan du høre mere om de tre overordnede områder: Mindset, Kontekst og Livsstil - hvor emnet for den her episode, om tilgange til træning, er tæt forbundet med området om livsstil. Så lyt til episode 011 for et overblik.Links:Episode 011 af Frihed i Kajakken: Hvordan kajakken skaber forandring?Anders Ericsson - Peak: Secrets from the New Science of ExpertiseMalcolm Gladwell got us wrong: Our research was key to the 10,000-hour rule, but here's what got oversimplifiedMalcolm Gladwell - Outliers: The story of successSend ming en SMS og fortæl hvad du synes om Frihed i Kajakken! 🙏Lyt til Frihed i Kajakken i din favorit podcast-app og del afsnittet med dine kajakvenner så endnu flere kan lytte med.Vil du vide mere om Tue og OnAdventure, så fortsæt her: Web: onadventure.dk/bio Facebook: onadventure.dk Instagram: @onadventure.dk Har du forslag, kommentarer og feedback så skriv til [email protected]
    --------  
    19:05
  • Hvordan kajakken skaber forandring?
    Episode 011 handler om hvordan kajakken kan være vejen til forandringer.Forandring er når vi er i gang med at lære noget nyt i kajakken. Som på et kursus vi følger, eller et hold vi træner med. Men forandringer er så meget mere og større end det. Det kan være at overvinde en frustration, en smerte eller noget der holder os tilbage. Det kan være at gøre en drøm til virkelighed og tage afgørende, store beslutninger i livet. Det kan være forandringer i dig, eller forandringer i verden. Få inspiration her til en model i tre cirkler: Mindset, kontekst og livsstil. Det handler om at se helheden. Kajakken kan vise vejen, hvis vi lytter.  Meget ofte kan vi selv gøre en stor forskel og det nytter noget. Måske tager det tid, men det nytter at gøre en indsats.Send ming en SMS og fortæl hvad du synes om Frihed i Kajakken! 🙏Lyt til Frihed i Kajakken i din favorit podcast-app og del afsnittet med dine kajakvenner så endnu flere kan lytte med.Vil du vide mere om Tue og OnAdventure, så fortsæt her: Web: onadventure.dk/bio Facebook: onadventure.dk Instagram: @onadventure.dk Har du forslag, kommentarer og feedback så skriv til [email protected]
    --------  
    14:03
  • Ud bag horisonten
    Episode 010: Hvad er der der ude, bag horisonten? Hvad gemmer sig rundt om den næste pynt, på den anden side af det lange kryds og på den næste ø? Tag med på en podcast der hylder langturen som aktivitet, og find ud af hvordan du kan tage udgangspunkt i et kort over dit område af landet. Hvornår skal du på langtur?Skal du i gang med langture: Så lyt også til Episode 007 af Frihed i Kajakken der handler om Mikroeventyr.Send ming en SMS og fortæl hvad du synes om Frihed i Kajakken! 🙏Lyt til Frihed i Kajakken i din favorit podcast-app og del afsnittet med dine kajakvenner så endnu flere kan lytte med.Vil du vide mere om Tue og OnAdventure, så fortsæt her: Web: onadventure.dk/bio Facebook: onadventure.dk Instagram: @onadventure.dk Har du forslag, kommentarer og feedback så skriv til [email protected]
    --------  
    21:10
  • Oplevet risiko og mestring i havkajak
    Episode 009 er et interview med Lars og Nicolaj der har skrevet afgangsprojekt på Friluftsvejlederstudiet. De har undersøgt hvordan vi som kajakroere kan forholde os til risikovurdering og hvordan vi kan komme til en tilstand af mestring, gennem at træde ud af komfortzonen og udfordre os selv.Vil du læse projektet der er nævnt i episoden, så kontakt Lars eller Nicolaj og spørg om at at få det tilsendt.Gæster:Lars Svenson <[email protected]>Nicolaj Schweitz <[email protected]>Vært:Tue Olesen / OnAdventureSend ming en SMS og fortæl hvad du synes om Frihed i Kajakken! 🙏Lyt til Frihed i Kajakken i din favorit podcast-app og del afsnittet med dine kajakvenner så endnu flere kan lytte med.Vil du vide mere om Tue og OnAdventure, så fortsæt her: Web: onadventure.dk/bio Facebook: onadventure.dk Instagram: @onadventure.dk Har du forslag, kommentarer og feedback så skriv til [email protected]
    --------  
    35:38
  • Hjertepatient i kajak
    Episode 008 handler om de oplevelser der giver en virkelig god grund til at værdsætte hver eneste kajaktur. Karsten Jensen er hjertepatient og fortæller om at falde om med hjertestop og komme tilbage i kajakken igen med træning og små delmål.Links:HjerteforeningenKontakt Karsten på [email protected] og på facebookSend ming en SMS og fortæl hvad du synes om Frihed i Kajakken! 🙏Lyt til Frihed i Kajakken i din favorit podcast-app og del afsnittet med dine kajakvenner så endnu flere kan lytte med.Vil du vide mere om Tue og OnAdventure, så fortsæt her: Web: onadventure.dk/bio Facebook: onadventure.dk Instagram: @onadventure.dk Har du forslag, kommentarer og feedback så skriv til [email protected]
    --------  
    29:43

Flere Sport podcasts

Om Frihed i Kajakken: Oplevelser fra havet

Frihed i Kajakken er podcasten hvor vi søger ind i kernen af kajakroning. Det handler om at finde frihed ved at være til stede lige nu og her, i kontakt med kajakken og havet. Ro med og find friheden.Vært og produktion: Tue Olesen fra OnAdventure
Podcast-websted

Lyt til Frihed i Kajakken: Oplevelser fra havet, Uden for kategori og mange andre podcasts fra hele verden med radio.dk-appen

Hent den gratis radio.dk-app

  • Bogmærke stationer og podcasts
  • Stream via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Understøtter Carplay & Android Auto
  • Mange andre app-funktioner
Juridiske forhold
Social
v7.7.0 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 2/16/2025 - 6:43:40 PM