Salud Mental El Podcast

Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. La falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Escucha este episodio donde hablaremos sobre el camino para adquirir o recuperar la confianza.

En este episodio hablaremos sobre un estudio reciente que encontró que la mayor satisfacción con la vida está relacionada con el sentimiento de unidad o conectividad con otros.

Este pasado 4 de abril a la edad de 79 años falleció el gran cantautor y poeta argentino Alberto Cortez. Este es un pequeño tributo a su vida y sus canciones así como un análisis sobre el mensaje de sus letras en la contribución del crecimiento personal.

La diferencia entre tener un propósito de vida y no tenerlo es la diferencia entre tener una vida plena y una sin sentido. Escucha este nuevo episodio donde reflexionaremos sobre cómo darle un verdadero propósito a tu vida.

¿Alguna vez te has sentido cansado a pesar de que aparentemente has dormido lo suficiente? Lo que está drenando tu energía podría no tener nada que ver con tus necesidades físicas. Sin embargo, hay otras formas de recuperar tu energía a lo largo del día. Escucha este episodio y te diremos ...