A su salud

Cada vez vivimos más años y el reto es disfrutarlos con la mayor calidad de vida posible. En este sentido, los expertos destacan la importancia de los hábitos de vida saludables también en la tercera edad.

Hábitos de vida saludables, un buen manejo de la medicación y vigilancia son los tres pilares para vivir con la insuficiencia cardíaca y evitar los reingresos hospitalarios.

La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo: hablamos de sus funciones, de sus enfermedades más importante y se sus cuidados.

Las grasas 'trans' son un peligro para la salud cardiovascular y ahora la Comisión Europea ha anunciado la regulación a la baja de las mismas, no pudiendo superar el 2% del contenido graso de un producto alimentario.

Para mantener la salud de nuestro cerebro los expertos recomiendan actividad mental, social y física, además de la dieta mediterránea.